غالبًا ما يكون الأشخاص المتلاعبون مثل الذئاب في ثياب الحملان. هم يستخدمون استراتيجيات الابتزاز العاطفي التي تمكنوا من وضع الآخرين تحت تصرفهم. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنه في كثير من الأحيان لا يمكننا التعرف عليهم لأن سلوكهم مربك: في بعض الأحيان يظهرون أنفسهم كما هم ، لكنهم في بعض الأحيان يكونون لطفاء ومتفهمين.
إنهم متحدثون رائعون ، يغيرون الأمور في الوقت الذي يناسبهم ويخدعون من خلال التشويه المعرفي والاستغلال العاطفي ، بقصد السيطرة دائمًا واكتساب بعض المزايا أو الامتيازات على حساب ضحيتهم.
إذا واجهت شخصًا من هذا النوع من قبل ، فأنت بالتأكيد تعرف ما نتحدث عنه ، ولكن إذا لحسن الحظ لم تصادف أحدهم بعد ، فيجب أن تعرف هؤلاء السبعة التقنيات المستخدمة بشكل متكرر من قبل المتلاعبين ، لاكتشافها قبل البدء في القيام بذلك. إحداث تأثير في شخصك ومحاربته بشكل صحيح.
7 تقنيات يستخدمها المتلاعبون وكيفية مكافحتها
1. الإسقاط
يطلق عليه الإسقاط على المواقف التي يدعي فيها المتلاعبون أن كل الشر الذي يحيط بهم ليس ذنبهم ، بل ذنبهم. إنها آلية دفاع تستخدمها هذه الفئة من الناس نقل المسؤولية عن السلوكيات والسمات السلبية ، وتخصيصها لشخص آخر.
الحل؟ اعرض وعيك ونظام القيم الخاص بك على الآخرين ، من أجل مواجهة المآثر المحتملة.
2. تغيير الموضوع
على الرغم من أنه قد يبدو بريئًا ، إلا أن تغيير الموضوع يعد أ تقنية يستخدمها الأشخاص المتلاعبة لتجنب المسؤولية . بهذا المعنى ، يمكنهم أن يصبحوا معلمين ؛ يمكنهم حتى إعادة توجيه المناقشات لصالحهم.
لإبطال هذا الأسلوب ، جرب طريقة "الأسطوانة المكسورة" ، أي استمر في ذكر الحقائق دون الاستسلام لإلهاءاتها. أعد توجيه عملية إعادة التوجيه بقول "ليس هذا ما أتحدث عنه" أو "دعنا نركز على المشكلة الحقيقية".
ومع ذلك ، إذا استمر عدم اهتمامه بموضوعك ، افصل نفسك واستثمر طاقتك في شيء أكثر إيجابية.
3. تخفيض قيمة العملة
كن حذرًا عندما يبدو أن زميلًا أو شريكًا جديدًا يحبك بينما تشوه سمعة آخر شخص تولى منصبك. هذا معروف تقنية التلاعب .
مجرد معرفة الظاهرة هي الخطوة الأولى لمواجهتها. النتيجة نفسها ستأتي إليك بالتأكيد ، حتى لو بدت مقنعة في حججها.
4. التثليث
من أذكى الطرق التي الأشخاص المتلاعبون السامون حقًا يصرفونك عن شرهم هو تركيز انتباهك على التهديد المفترض لشخص آخر. هذا يسمي التثليث . بشكل عام ، لمقاومة هذا التكتيك ، من المحتمل جدًا أن يتم التلاعب بالطرف الثالث أيضًا.
لمواجهتها ، يجب أن تكون يقظًا للغاية وأن تعتبر أنه ضحية أخرى ، وليس عدوك.
5. نكت عدوانية
المشكلة الحقيقية في تقنية التلاعب هذه هي النية الخفية لتلك النكتة.
إنهم يستمتعون بإبداء التعليقات الخبيثة على نفقتك الخاصة. عادة ما يخفون النكات حتى يتمكنوا من الإفلات من قول أشياء مخيفة ، مع الحفاظ على سلوك بريء وهادئ. ومع ذلك ، في كل مرة تغضب من هذا الموقف ، يتم اتهامك بعدم وجود حس الدعابة.
لا تسمح بهذا النوع من الإساءة: على الرغم من أن تعليقاتهم تبدو مثل النكات وتعتقد أن الدافع وراءها هو متعة بريئة ، إلا أنها في الواقع ليست كذلك.
6. حملات القذف
تعتمد هذه التقنية على تشويه سمعتك ، والتحكم في الطريقة التي يراك بها الآخرون إذا لم يتمكنوا من التحكم في الطريقة التي ترى بها نفسك. إنهم يلعبون دور الشهيد ، بينما يتم وصفك بالشهيد السام. لتحقيق أهدافهم ، يضعون شخصين أو مجموعتين ضد بعضهما البعض.
لا تدعهم ينجحوا. تأكد من أنك لا تستسلم ودع هذا الشخص الرهيب يدفعك للتصرف بالطريقة السلبية التي ينسبها إليك زوراً.
7. تغيير الأهداف لتحقيقها
تعتمد هذه التقنية على الأهداف المتحركة للتأكد من أن لديه كل الأسباب التي تجعله غير راضٍ عنك دائمًا. إنه عندما ، حتى بعد تقديم جميع الأدلة في العالم أنك حققت أهدافك ، فإنهم يضعون توقعات أخرى أو يطلبون المزيد من الأدلة.
لا تلعب تلك اللعبة. اعلم أنك كافي وأنك لست مضطرًا لأن تشعر باستمرار بعدم الجدارة. تحقق من صحة نفسك وتعلم من نفسك.
اختتام
يستخدم الأشخاص المتلاعبون استراتيجيات مختلفة لوضع الآخرين تحت تصرفهم. إنهم بارعون في إسقاط المسؤوليات على أطراف ثالثة ، أو تحويل موضوعات المحادثة لصالحك ، أو شن حملات تشهير أو التقليل من قيمة الأشخاص من أجل تحييدهم ، أو إلقاء نكات عدوانية ، أو ببساطة نقل الأهداف للتأكد من أن لديك كل الأسباب التي تجعلك غير راضٍ دائمًا. معك. ومن هنا تأتي أهمية التعرف على هذه التقنيات ومعرفة كيفية التعامل معها.
الرقم المرجعي
- ستيلمان ، ج. 10 تقنيات يستخدمها المتلاعبون (وكيفية محاربتهم). For Inc [تمت المراجعة في يوليو 2018]
