可以预防老花眼吗？

什么是老花眼？

这是一种眼睛状况，其中眼睛慢慢失去快速聚焦附近物体的能力。 这是一种在自然衰老过程中影响每个人的疾病。 当光线进入眼睛时，它会穿过你的角膜； 然后它穿过瞳孔为虹膜（你眼睛中的彩色环打开和关闭瞳孔）来调整穿过它的光量。

通过瞳孔后，光通过镜头。 如果眼睛处于更健康的状态，晶状体会改变形状，以便它可以进一步弯曲光线并将它们聚焦在眼睛后部的视网膜上。

不幸的是，多年来，镜片随着年龄的增长变得不那么灵活，因此它不能轻易改变形状。 因此，它无法正确弯曲光线以将其聚焦在视网膜上。

主要原因

年轻的时候，眼睛的晶状体是有弹性的，比较有弹性。 在围绕它的一圈微小肌肉的帮助下，它可以改变它的长度或形状。 眼睛周围的肌肉可以轻松地重塑和调整晶状体以适应近景和远景。

随着年龄的增长 结晶的 镜片失去弹性 并开始变硬。 因此，它无法改变形状并收缩以聚焦特写图像。 随着晶状体的硬化，眼睛逐渐失去将光线直接聚焦在视网膜上的能力。

当您在 40 岁之前出现这种眼部问题时，它被称为 过早老花眼 . 一些研究发现，早期近视力丧失的风险因素因性别而异，可能包括：

• 营养不良
• 贫血
• 吸烟
• 滥用酒精
• 需要大量近视的工作（比如整天盯着电脑屏幕）
• 大量暴露在阳光下
• 绝经期

盯着 您的手机 电话 时间过长还会增加过早发生老花眼的风险。 具体而言，该数据基于六个月的单个会话中的一小时或一天中的两个小时。

老花眼最常见的症状

老花眼最常见的迹象出现在年龄左右 40 在大多数人中。 症状通常包括阅读或密切工作的能力逐渐下降。 你肯定会注意到它有：

阅读或密切工作后眼睛疲劳或头痛

• 难以阅读细则
• 因近距离工作而疲劳
• 阅读或密切工作时需要更亮的照明
• 将阅读材料放在一臂远的地方以适当地专注于它
• 一般难以看清和专注于靠近您的物体
• 眯

请勿将其与 远见 ，这是一种症状类似于老花眼的病症。 然而，它们是两种不同的疾病。 在这两种情况下，远处的物体清晰可见，但附近的物体显得模糊。 当眼睛比正常人短或角膜太平时，就会发生远视。 由于这些畸形，光线会聚焦在视网膜后面，就像老花眼一样。

风险因素

老花眼最重要的危险因素是 年龄 . 大多数人在 40 岁出头时就失去了一些专注于物体的能力。 它影响着每个人，但有些人比其他人更能注意到它。

某些 疾病 or 药物治疗 可能会导致 40 岁以下的人出现这种视力问题。 当老花眼的症状比平常更早出现时，称为早老花眼。 如果您在正常发病前的年龄注意到老花眼的症状，则可能是潜在疾病的征兆。

过早出现此问题的风险较高的人是：

• 贫血，即缺乏足够的正常血细胞
• 心血管疾病
• 糖尿病或血糖代谢困难
• 远视或远视，这意味着您看近的物体比看远的物体更难
• 多发性硬化症，这是一种影响脊柱和大脑的慢性疾病
• 重症肌无力，这是一种影响神经和肌肉的神经肌肉疾病
• 眼外伤或疾病
• 血管功能不全或血流不畅

一些处方药和非处方药会降低眼睛聚焦特写图像的能力。 服用酒精、抗焦虑药、抗抑郁药、抗组胺药、抗精神病药、解痉药和利尿剂会增加过早老花眼的风险。

即使是一个 女人， 接受眼内手术或饮食不健康也是危险因素。

如何诊断老花眼？

最重要的是去看专科眼科医生，看看是否有任何症状表明您已经患有这种视力问题。 此外，即使您没有症状，也应该在 40 岁之前进行眼科检查。 根据专家的说法，没有与眼病相关的症状或危险因素的成年人应该在 40 岁进行初次检查。

An 眼科检查 可以识别疾病的早期迹象和视力变化，这些变化可能在这个年龄段开始，有时没有任何症状。 老花眼可以作为综合眼科检查的一部分进行诊断。 典型的检查将包括评估您的眼睛是否存在视力障碍和疾病的测试。

瞳孔可能会用特殊的眼药水放大，以便医生检查眼睛内部。 检查后的几个小时内，眼睛可能对光保持轻微敏感。

接受眼科检查的建议随着年龄的增长而有所不同，具体取决于您的年龄：

• 从 40 到 54 岁：每两年或三年
• 55 至 64 岁：每 XNUMX 至 XNUMX 年
• 65 岁或以上：每隔一到两年

如果您戴眼镜或隐形眼镜或患某些眼病的风险较高，您可能需要更频繁地去看眼科医生。

有没有治疗可以减轻症状？

不幸的是，老花眼无法治愈，但有多种治疗方法可用于矫正视力。 根据病情和生活方式，您可以选择矫正镜片、隐形眼镜或手术矫正视力。

没有处方的眼镜

如果您在患有老花眼之前不需要眼镜，您可以使用非处方老花镜。 这些通常在零售店有售，例如药店或药店。 它们通常最适合阅读或密切工作。

选择非处方读数对时，请尝试不同的放大倍数。 选择最低的放大倍率，让您可以舒适地阅读报纸而不会造成视力疲劳。

处方眼镜

如果您找不到适当增加的非处方药选项，您将需要老花眼处方眼镜。 如果您已经戴了眼镜来矫正另一个眼部问题，您还需要处方。 处方眼镜有多种变体，例如，如果您除了老花眼之外没有其他眼部问题并且不想购买其他眼镜，请佩戴处方老花镜。

双焦点 也是一个不错的选择，因为它们有两种不同类型的焦点，它们之间有明显的界线。 顶部设置为距离，而底部设置为阅读或近距离工作。 反而， 三焦 拥有三个不同的焦点。 这些部分被配置为特写、中距离和远视工作，并且可以在有或没有可见线的情况下完成。

进步 镜片类似于双焦镜片。 但是，它们没有可见的线条，并且在处方的近处和远处部分之间提供了更渐进的过渡。

手术

有几种手术选择来治疗老花眼。 例如， 传导性角膜移植术 涉及使用射频能量来改变角膜的曲率。 虽然有效，但对于某些人来说，修正可能会随着时间的推移而减少。 此外， 激光辅助原位角膜磨镶术 可用于创建 monovision。 此设置校正一只眼睛的近视力和另一只眼睛的远视力。

屈光眼镜的更换涉及到自然晶状体的提取。 它被一种人工晶体取代，称为人工晶状体植入物，位于您的眼睛内。

预防老花眼的小窍门

没有经过验证的技术可以防止这种视力问题。 专注于近距离物体的能力逐渐下降会影响每个人。 您可以通过以下步骤帮助保护您的视力：

• 定期进行眼科检查。
• 管理可能导致视力丧失的慢性健康状况，例如糖尿病或高血压。
• 戴墨镜。
• 参加可能导致眼睛受伤的活动时，请戴上防护眼镜。
• 吃含有抗氧化剂、维生素 A 和 β-胡萝卜素的健康饮食。
• 确保佩戴足够功率的眼镜。
• 阅读时使用良好的照明。

与医生或眼科专家讨论您的视力或眼睛健康的任何变化。 许多眼部疾病和状况可以在干预前及时停止并进行早期治疗。