Nhiều người cảm thấy đau đầu đột ngột, dữ dội và ngắn sau khi ăn đồ lạnh. Tuy nhiên, những cơn đau đầu do ăn kem, hoặc đóng băng não, là một câu hỏi khó chịu hơn cả.
Đau đầu do kích thích lạnh là cơn đau đầu ngắn và như dao đâm, và có thể xảy ra khi chúng ta ăn, uống hoặc hít phải thứ gì đó lạnh. Ăn kem ốc quế là nguyên nhân phổ biến, nhưng ăn hoặc uống các món đông lạnh khác, chẳng hạn như kem que, thịt nguội và đồ uống đá tan chảy nửa chừng, cũng có thể bị như vậy Buốt não hiệu ứng.
Được biết đến chính thức là nhức đầu do kích thích lạnh , cơn đau này cũng có thể xảy ra khi đầu không được bảo vệ đột ngột tiếp xúc với nhiệt độ lạnh, chẳng hạn như khi lặn trong nước lạnh. May mắn thay, hầu hết các cơn đau đầu do kích thích lạnh đều biến mất nhanh chóng khi chúng bắt đầu.
Lạnh làm thay đổi lưu lượng máu
Đau đầu do cảm lạnh xảy ra khi bạn để đầu tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đột ngột, quá lạnh hoặc nếu có thứ gì đó lạnh di chuyển qua vòm miệng và phía sau cổ họng của bạn, chẳng hạn như khi bạn nhanh chóng lấy kem hoặc đồ uống lạnh. Các nhà khoa học nghi ngờ về cơ chế chính xác gây ra cơn đau này.
Một giả thuyết cho rằng cái lạnh tạm thời làm thay đổi lưu lượng máu trong hệ thần kinh, gây ra cơn đau đầu ngắn. Các mạch máu co lại để ngăn chặn sự mất nhiệt của cơ thể và sau đó lại giãn ra tạo điều kiện cho lưu lượng máu tăng lên, gây ra cảm giác đau biến mất khi cơ thể thích nghi với sự thay đổi của nhiệt độ.
Các dây thần kinh trong hạch hình cầu, xung quanh dây thần kinh sinh ba, được cho là nguyên nhân gây ra sự đông cứng của não. Ngoài ra, bên trong mũi còn có các dây thần kinh gây đau đầu. Một lý do có thể cho độ nhạy cao của nó là để bảo vệ não.
Làm sao để giải tỏa nhanh chóng?
Bất cứ ai cũng có thể bị đóng băng não. Đóng băng não có thể là một nguy cơ lớn hơn ở trẻ em bởi vì họ không biết cách giảm tốc độ khi ăn những thức ăn vui nhộn, như kem que. Chứng đóng băng não đến và đi nhanh chóng, không giống như những cơn đau đầu khác. Trong hầu hết các trường hợp, cuộc tấn công chỉ kéo dài vài giây đến hai phút. Tình trạng này tự khỏi mà không cần dùng thuốc hay nghỉ ngơi.
Nếu những cơn đau đầu này xảy ra đột ngột, có một cách để cắt ngắn cơn đau đầu: cố gắng đưa nhiệt độ của miệng và cổ họng trở lại bình thường. Một số thủ thuật phổ biến nhất là:
- Ngừng ăn hoặc uống thức ăn nguội, hoặc bỏ chúng ra khỏi miệng.
- Uống chất lỏng ấm hoặc nhiệt độ phòng (không nóng cũng không lạnh).
- Nhấn lưỡi hoặc ngón tay cái vào vòm miệng để truyền nhiệt.
Về mặt logic, cách duy nhất để ngăn não bị đóng băng là tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột và quá cao ở miệng, cổ họng và đầu. Ví dụ, tránh thực phẩm đông lạnh, hoặc ăn và uống những thứ quá lạnh từ từ.
