Xỏ lỗ xỏ khuyên là một phương pháp điều trị thay thế được cho là hiệu quả để kiểm soát chứng đau nửa đầu mãn tính. Mặc dù các giai thoại về hiệu quả của việc xỏ khuyên đối với chứng đau đầu có rất nhiều trên mạng xã hội và các nơi khác, các nhà khoa học vẫn chưa nghiên cứu phương pháp này để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu, giảm đau hoặc các triệu chứng khác.
Điều quan trọng cần biết là bạn có nghe nói rằng chúng tôi do dự khi thử dùng bông tai để điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính hoặc từng cơn hay không. Mặc dù có nhiều “bằng chứng” giai thoại về điều này, nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh nó như một liệu pháp trị đau nửa đầu hiệu quả, các chuyên gia không khuyến khích dùng nó.
Nó nằm ở đâu?
Một chiếc khuyên dài là một chiếc khuyên nằm trong nếp gấp nhỏ của sụn ở tai ngoài đó là ngay trên lỗ mở của ống tai. Phần tai này dày hơn và cong hơn. Điều đó làm cho nó trở thành một nơi nhạy cảm và đôi khi không thoải mái để xỏ. Khuyên tai được coi là một trong những cách xỏ khuyên tai tốn nhiều thời gian nhất. Nó cũng mất một thời gian dài để chữa lành, trong đó có nguy cơ nhiễm trùng.
Sau khi làm bông tai này, hầu hết mọi người cho biết họ bị đau âm ỉ, nhức nhối trong vài ngày. Ngoài ra, nó có thể nhạy cảm với xúc giác trong vài tháng, vì vậy có thể khó ngủ.
Người ta tin rằng vị trí này có thể là vị trí của một huyệt đạo ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đeo bông tai ở đó có thể tạo lực nén liên tục có thể giúp giảm đau.
Công trinh?
Mối liên hệ giữa xỏ khuyên và giảm đau nửa đầu gắn liền với châm cứu, một liệu pháp dựa trên y học Trung Quốc để điều trị các tình trạng khác nhau bằng cách kích hoạt các điểm cụ thể trên cơ thể bằng kim. Châm cứu là một phương pháp điều trị thay thế phổ biến cho chứng đau đầu và đau nửa đầu, và tai có một số điểm áp lực nhất định được sử dụng trong châm cứu hiện đại.
Khuyên tai bắt đầu trở nên phổ biến vào giữa những năm 2010. Những người ủng hộ phương pháp điều trị này cho rằng bông tai kích hoạt một điểm áp suất có thể giúp giảm các triệu chứng đau nửa đầu.
Các điểm áp lực trong tai nằm ở những vị trí rất cụ thể và phải được xác định bởi một chuyên gia châm cứu đã qua đào tạo để đảm bảo lỗ xỏ vào đúng vị trí. Ngay cả khi đó, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc xỏ khuyên đau đầu có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng đau nửa đầu.
Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu vẫn chưa được biết rõ, mặc dù chúng có liên quan đến những thay đổi trong não cũng như nguyên nhân di truyền. Những người bị đau đầu dữ dội có thể di truyền khuynh hướng bị ảnh hưởng bởi một số tác nhân gây đau nửa đầu, chẳng hạn như mệt mỏi, ánh đèn sáng hoặc thay đổi thời tiết.
Trong nhiều năm, các nhà khoa học tin rằng chứng đau nửa đầu có liên quan đến sự giãn nở và thu hẹp của các mạch máu trên bề mặt não. Tuy nhiên, hiện nay người ta tin rằng chứng đau nửa đầu là do bất thường di truyền ở một số vùng của não. Đau nửa đầu bắt đầu khi các tế bào thần kinh hoạt động quá mức truyền xung động đến các mạch máu, dẫn đến giãn nở mạch máu và giải phóng các chất prostaglandin, serotonin và các chất gây viêm khác làm cho máu chảy ra đau đớn.
Nó có thể làm tăng cơn đau đầu?
Vòng xoắn, hay nơi xỏ khuyên daith, là nơi được sử dụng trong quá trình châm cứu và bấm huyệt. Cả hai đều là phương pháp điều trị nổi tiếng cho chứng đau đầu. Một số người có thể thử tái tạo tác dụng của châm cứu tại vị trí này để nhận ra những lợi ích đối với chứng đau đầu của chính họ.
Nhưng những gì họ có thể trải qua cuối cùng là một cơn đau đầu. Vị trí của bông tai có thể khiến bạn dễ bị đau đầu hơn. Điều này là do sụn thêm vững chắc của vòng xoắn có thể gây khó chịu hơn hơn mô mềm như dái tai.
Ngoài ra, khoa học không ủng hộ tuyên bố rằng xỏ khuyên có thể ngăn chứng đau nửa đầu. Không có nghiên cứu nào có thể kết nối nó với việc giảm các cơn đau nửa đầu. Thay vào đó, một số bác sĩ và nhà nghiên cứu tin rằng những chiếc khuyên này dẫn đến hiệu ứng giả dược. Hiện tượng này xảy ra khi mọi người nghĩ rằng một phương pháp điều trị cụ thể đang hoạt động như dự định, khi nó không hoạt động.
nhược điểm
Nếu không có bằng chứng chắc chắn rằng xỏ khuyên daith là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng đau nửa đầu, các chuyên gia không thể khuyên bạn nên dùng nó. Ngoài ra, hoạt động này có một số khía cạnh tiêu cực, bao gồm nhưng không giới hạn ở:
- Đau tại thời điểm xỏ khuyên: Sụn thường khó đâm hơn so với phần thịt kém đàn hồi của dái tai.
- Phục hồi: Sụn mất nhiều thời gian hơn để chữa lành hoàn toàn.
- Nguy cơ nhiễm trùng cao: Lượng máu đến sụn ít hơn, khiến các tế bào bạch cầu khó tiếp cận vị trí bị nhiễm trùng để bảo vệ nó.
- Phản ứng dị ứng: Một số kim loại có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người dễ bị dị ứng.
Phương pháp điều trị thay thế
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có những liệu pháp thay thế khác có thể giúp giảm các triệu chứng đau nửa đầu. Một số thậm chí có thể giúp giảm tần suất các cơn đau đầu.
- Châm cứu. Châm cứu đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị nhiều loại đau, bao gồm cả chứng đau nửa đầu. Các nghiên cứu cho rằng nó có thể là một liệu pháp hữu hiệu.
- Liệu pháp Auriculotherapy. Đây là một loại châm cứu tập trung vào tai. Người thực hành liệu pháp này có thể sử dụng kim, hạt hoặc ngón tay của chính họ để tạo áp lực lên các điểm cụ thể trên tai.
- Thiền. Khoa học cũng đã chứng minh rằng thiền chánh niệm có thể giúp giảm cường độ cơn đau và có thể là một lựa chọn điều trị tốt cho những người sống chung với chứng đau nửa đầu.
- Phản hồi sinh học. Phản hồi sinh học là một liệu pháp giúp cơ thể điều chỉnh và thích nghi. Nó đo lường các phản ứng trong cơ thể, chẳng hạn như căng cơ hoặc các phản ứng khác đối với căng thẳng.
- Bổ sung chế độ ăn uống . Một số thực phẩm chức năng cũng có thể giúp giảm các triệu chứng đau nửa đầu. Một số ví dụ có thể là butterbur, magiê, riboflavin. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng gừng có thể hữu ích trong việc điều trị chứng đau nửa đầu.
