Çok fazla demir alırsak ne olur?

Vücut fazla demiri dışarı atamaz, bu nedenle bazı organlarda, özellikle karaciğer, kalp ve pankreasta depolar ve bu da organ hasarına yol açabilir. Pankreasın zarar görmesi şeker hastalığına neden olabilir. Fazla demir, tedavi olmaksızın cildi bronz bir renge de çevirebilir.

Tedavi ile bu duruma sahip kişiler genellikle sorunsuz iyileşirler. Tedaviler, vücudun demir seviyelerini düşürmek için kan çekmeyi ve bu mikro besin alımını azaltmak için diyet değişiklikleri yapmayı içerebilir.

Hemokromatoz nedir?

Aşırı demir yükleme bozukluğu olan kişiler, yiyeceklerden veya takviyelerden normalden daha fazla demir emer. Vücut ekstra miktarı yeterince hızlı atamaz, bu nedenle birikmeye devam eder. Normalde, başta karaciğer olmak üzere organların dokularında, ayrıca kalp ve pankreasta depolar.

Demir aşırı yüklenmesi bozukluğunun birkaç türü vardır. kalıtsal hemokromatoz genetik bir bileşeni olan birincil bir durumdur. İnsanlar da sahip olabilir ikincil hemokromatoz, başka bir hastalık veya durumun bir sonucu olarak gelişen.

Zamanla, tedavi edilmeyen hemokromatoz artrit, kanser, karaciğer sorunları, diyabet ve kalp yetmezliği riskini artırır. Vücudun fazla demirden kurtulmanın kolay bir yolu yoktur, bu nedenle fazladan kurtulmanın en etkili yolu kan kaybıdır.

Bu nedenle, adet gören kadınların aşırı demir yükü yaşama olasılığı daha düşüktür. Ayrıca, sıklıkla kan bağışı yapanların riski daha düşüktür.

Bilgiler

Her biri farklı nedenlere sahip birkaç tür aşırı demir yüklenmesi bozukluğu vardır.

Genetik mutasyon

Birincil veya klasik hemokromatoz olarak da bilinen kalıtsal hemokromatoz, en yaygın genetik koşullardan biridir. Ancak, tüm insanlar semptomlar yaşamaz.

Bu durum esas olarak beyaz insanları etkiler. Kalıtsal hemokromatoz, HFE adı verilen bir gendeki bir mutasyon nedeniyle oluşur. Bu gen, vücudun ne kadar demir emdiğini kontrol eder. HFE genindeki olası iki mutasyon C282Y ve H63D'dir.

Kalıtsal hemokromatozlu çoğu insan, biri anneden diğeri babadan olmak üzere iki C282Y kopyasını miras almıştır. Tek bir kusurlu geni miras alan bir kişinin aşırı demir yükleme sendromu geliştireceği kesin değildir, ancak bu kişi bir taşıyıcı olacak ve muhtemelen normalden daha fazla demir emecektir.

Bazı insanlar bir C282Y mutasyonunu ve bir H63D mutasyonunu miras alır. Bu insanların küçük bir kısmı hemokromatoz semptomları geliştirecektir.

altta yatan patoloji

Uzmanlara göre, ikincil hemokromatoz, bazı türlerin sonucu olabilir. anemi, talasemi gibi veya kronik karaciğer kronik hepatit C enfeksiyonu veya alkole bağlı karaciğer hastalığı gibi hastalıklar.

Kan nakli, ağız yoluyla demir hapları almak veya uzun süreli demir enjeksiyonları veya böbrek diyalizi de sekonder hemokromatozise neden olabilir.

besleme

Kırmızı etler endişelenecek tek yiyecek değildir. Bazı besleyici gıdalar emilimi artırabilir ve aşırı demir yüklenmesini teşvik edebilir. Bunlar şunları içerir:

• Narenciye: C vitamini, hem olmayan demir emiliminin en güçlü arttırıcılarından biridir. 100 miligram (iki bardak portakal suyuna eşdeğer) alımı demir emilimini dört kat artırabilir. Turunçgillerin yanı sıra diğer zengin C vitamini kaynakları domates ve kırmızı dolmalık biberdir.
• Alkol – Bir yemeğe alkol eklendiğinde hem olmayan demir emilimi yaklaşık %10 artar. Şarap ve sert likör aynı etkiye sahip gibi görünüyor.
• Şeker: Şeker ve şeker açısından zengin besinler, hem olmayan demir emilimini %300'e kadar artırabilir.

Havuç, tatlı patates, pancar, kırmızı ve sarı dolmalık biber gibi parlak renkli gıdalarda bulunan beta-karoten'in de demir emilimini arttırdığı düşünülmektedir. Yine de, besinsel yararları potansiyel risklerden daha ağır basar ve beta-karoten açısından zengin besinler hemokromatoz diyetinden hariç tutulmaz.

Belirtileri

Aşırı demir yüklenmesi bozukluğunun belirti ve semptomları genellikle hafiftir ve çoğu durumda aşırı demiri olan kişilerde hiçbir semptom görülmez.

Belirtiler genellikle orta yaşa kadar veya kadınlarda menopozdan sonra ortaya çıkmaz. Günümüzde hemokromatozlu kişilerde semptom geliştirme olasılığı daha düşüktür çünkü tanı genellikle birkaç yıl öncesine göre daha erken konur.

Durum ilerlerse, ana belirtiler şunlardır:

• Yorgunluk veya yorgunluk
• Yumuşak nokta
• Kilo kaybı
• Karın ağrısı
• Yüksek kan şekeri seviyeleri
• Hiperpigmentasyon veya cilt bronz bir renge döner
• Libido veya cinsel istek kaybı
• Testislerin boyutunda azalma
• Azalmış veya yok adet görme

Zamanla, karaciğerde artrit, karaciğer hastalığı veya siroz (kalıcı yara izi), karaciğer büyümesi, diyabet, hipotiroidizm, kalp hastalığı veya pankreatit gelişebilir.

Nasıl kaçınılır?

Kandaki fazla demiri kontrol etmeye yardımcı olabilecek bazı öneriler vardır:

• Demir seviyenizi kontrol etmek için yıllık kan testleri yaptırın.
• Multivitaminlerden, C vitamini ve demir takviyelerinden kaçının
• Ek karaciğer hasarına neden olabilecek alkolden kaçının
• Örneğin düzenli aşılar yaptırarak ve iyi hijyen uygulamalarını izleyerek enfeksiyonlardan kaçınmaya özen göstermek
• Değişiklikleri izlemek için demir seviyelerini takip edin
• Tüm doktor talimatlarını takip etmek ve tüm randevuları tutmak
• Belirtiler kötüleşirse veya değişirse bir doktora başvurun
• İyi, dengeli ve çeşitli bir diyete sahip olun
• Düzenli fiziksel egzersiz

Tedavi

Bir kişi erken teşhis ve tedavi alırsa, normal bir yaşam beklentisine sahip olacaktır. Ancak düzenli kan testleri yapılmalı ve tedavi genellikle ömür boyu devam edecektir. Aşırı demir yüklenmesi bozuklukları için çeşitli tedaviler vardır.

kan alma

Flebotomi veya damar kesimi, vücuttan demir açısından zengin kanı çıkarmak için yaygın bir tedavidir. Tipik olarak, bunun seviyeler normale dönene kadar haftalık olarak yapılması gerekecektir. Demir seviyeleri tekrar yükseldiğinde, kişinin tedaviyi tekrar etmesi gerekecektir.

Doktorunuzun ne kadar ve ne sıklıkla kan alacağı yaşınıza ve cinsiyetinize, genel sağlığınıza ve aşırı demir birikiminizin ciddiyetine bağlıdır.

Doktorlar tedavinin erken evrelerinde haftada bir veya iki kez yarım litre kanı alabilirler. Bundan sonra her 2 ila 4 ayda bir kan alabilirler. Flebotomi sirozu tersine çeviremez, ancak mide bulantısı, karın ağrısı ve yorgunluk gibi semptomları iyileştirebilir.

şelasyon

Demir şelasyon tedavisi, vücuttan fazla demiri çıkarmak için oral veya enjekte edilen ilaçlar almayı içerir. İlaçlar, vücuttan atılmadan önce fazla demire bağlanan bir ilacı içerebilir.

Doktorlar genellikle hemokromatoz için birinci basamak tedavi olarak önermese de, bazı insanlar için doğru olabilir.

diyet değişiklikleri

Demir alımını sınırlamak için diyet değişiklikleri semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir. Bu değişikliklerden bazıları şunlar olabilir:

• Demir içeren takviyelerden kaçının
• C vitamini içeren takviyelerden kaçının çünkü bu vitamin demir emilimini artırır.
• Demir açısından zengin ve demir açısından zengin gıdaları azaltın
• Çiğ balık ve kabuklu deniz ürünlerinden kaçının
• Karaciğere zarar verebileceğinden alkol alımını sınırlayın

riskler

Bu mineralin fazla olmasının bazı tehlikeleri ve yan etkileri vardır.

Kanser

Aşırı demir yüklenmesinin hem hayvanlarda hem de insanlarda kansere yol açabileceğine şüphe yoktur. Düzenli kan bağışı veya kan kaybının bu riski azaltabileceği görülmektedir.

Gözlemsel çalışmalar, yüksek heme demir alımının riski artırabileceğini düşündürmektedir. kolon kanseri . İnsan klinik deneyleri, takviyelerden veya kırmızı etten alınan heme demirinin, sindirim sisteminde kansere neden olan N-nitrozo bileşiklerinin oluşumunu artırabildiğini göstermiştir.

Kırmızı et ve kanser ilişkisi çok tartışılan bir konu. Bu bağlantıyı açıklayan bazı makul mekanizmalar olmasına rağmen, kanıtların çoğu gözlemsel çalışmalara dayanmaktadır.

Enfeksiyon

Hem aşırı demir yüklenmesi hem de demir eksikliği, insanları enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getiriyor gibi görünüyor. Bunun iki nedeni vardır:

• Bağışıklık sistemi zararlı bakterileri öldürmek için demir kullanır, bu nedenle enfeksiyonla savaşmak için belirli bir miktar demir gerekir.
• Yüksek düzeyde serbest demir, bakteri ve virüslerin büyümesini uyarır, bu nedenle çok fazla demir ters etki yapabilir ve enfeksiyon riskini artırabilir.

Birkaç çalışma, demir takviyesinin enfeksiyonların sıklığını ve şiddetini artırabileceğini göstermektedir. Kalıtsal hemokromatozlu kişiler de enfeksiyonlara daha duyarlıdır.