Menstrüasyon ürünleri uzun bir yol kat etti - pedlerin veya tek kullanımlık tamponların tek seçenek olduğu günler geride kaldı. Bu nedenle birçok kadın, bir adet diskine karşı bir diskin artılarını ve eksilerini tartarken bulabilir.
Sonuçta her ikisi de dönemin en popüler aksesuarları haline geliyor ve bunun iyi bir nedeni var. Tek kullanımlık ürünlere göre daha çevre dostu, kullanışlı ve zaman içinde daha uygun maliyetlidirler.
Adet diski nedir?
Adet diskleri, dönem aksesuarları arasında biraz daha yenidir. Kökeni 2015 yılına kadar uzanır. Adet diski, vücudun içinde ısınan ve kan toplamak için şekle giren tıbbi sınıf polimerden yapılmış disk şeklindeki bir kaptır. Tampon gibi vajinal kanalın içinde değil, serviksin tabanında oturur.
Bu diskler genellikle bir halka ve kullanım sırasında kanın toplandığı şeffaf, dövülebilir, torba benzeri bir bileşen içeren tek kullanımlık versiyonlarda gelir. Bununla birlikte, silikondan yapılan bazı yeniden kullanılabilir seçenekler de vardır.
Bir adet diski kullanmak ilk başta korkutucu görünebilir, ancak onu yerleştirmek korkutucu olmak zorunda değildir. İzlenecek adımlar şunlardır:
- Diski ikiye sıkıştırın.
- Nefes alın ve onu, tuvalette oturmak veya bir ayağınızı bir yüzeye dayayarak ayakta durmak gibi rahat bir pozisyona getirin.
- Sıkışmış diski vajinaya itmek için başparmağımızı ve işaret parmağımızı kullanacağız, aşağı ve kuyruk sokumuna doğru yatıracağız. Sonra diskin ön kenarını kasık kemiğinin arkasına sıkıştıracağız.
- Çıkarmak için ellerimizi yıkayacak ve derin nefes alarak pelvik taban kaslarını gevşeteceğiz. Sonra oturacağız, çömeleceğiz ya da bir ayağımız düz bir zeminde duracağız, parmağımızı diskin kenarının altından geçireceğiz ve yavaşça dışarı çekeceğiz.
Lehte ve aleyhte olanlar
Bir fincan yerine adet diski kullanmanın avantajları şunlardır:
- Cinsel ilişki sırasında kullanılabilirler.
- Egzersiz sırasında bardaklardan daha rahat olabilirler.
eksilerine gelince:
- Kaldırmaları daha zor olabilir.
- Zamanla menstrüel kaplardan daha pahalıdırlar çünkü daha sık satın alınmaları gerekir (yine de yeniden kullanılabilir bir seçenek daha uygun maliyetli bir çözüm sunar).
Bir adet diski mi yoksa bir bardak mı seçeceğimiz, hepsi kişisel tercihlerimize bağlıdır. Çeşitli boyut ve stil seçenekleri arıyorsanız ve uzun süre dayanacak bir şey istiyorsanız, fincan daha iyi bir seçim olabilir. Ancak karar yorgunluğunu ortadan kaldırmak ve seks sırasında kullanabileceğimiz bir seçeneği tercih etmek istiyorsak, o zaman dürtü daha iyidir.
Menstrüel kap nedir?
Adet kabı, adet kanını toplamak için vajinaya yerleştirilen, tıbbi sınıf silikondan (ve bazen kauçuktan) yapılmış, yeniden kullanılabilir, esnek, fincan benzeri bir kaptır. Tampon veya pedlerin temel farkı, kan emmeleridir.
Menstrüel kap tasarımı için ilk patent 1867'ye kadar uzanıyor ve ilk model bir halkaya bağlı kauçuk bir çuvaldı. İlk ticari adet kupası 1937'de geliştirildi ve 1950'ler ve 1960'larda piyasadaydı, ancak bu ürünler 1980'lerin sonlarına kadar yakalanmadı. Günümüzde adet kapları uygun bakım ile 10 yıla kadar dayanabilmektedir.
Menstrüel kap kullanmak için şu adımları izlemeliyiz:
- Bardağı ikiye katlayıp parmaklarımızın arasında sıkacağız.
- Kupayı vajinaya yerleştirip serbest bırakacağız.
- Kabın kenarı ile vajina arasındaki sızdırmazlığın sağlam olmasını sağlamak için kabı 360 derece döndüreceğiz.
- Çıkarmak için, mührü serbest bırakmak ve bardağı çıkarmak için sıkıştıracağız.
Hem adet kapları hem de disklerin artıları ve eksileri vardır ve hangisini seçeceğiniz büyük ölçüde kişisel tercihlerinize bağlıdır. Karar verirken, adet akışının ağırlığını, günlük aktiviteleri ve kupayı veya diski değiştirmek istediğimiz sıklığı hesaba katmalıyız.
Adet kupasının artıları ve eksileri
Menstrüel kaplarla ilgili iyi bir şey, yeniden kullanılabilir olmaları ve bu da onları uzun vadede daha ucuz hale getirmesidir. Ayrıca, aşağıdakiler gibi bazı ek avantajlara da sahiptirler:
- Daha az koku, çünkü sıvı havaya maruz kalmaz.
- Boşaltılmadan önce 12 saate kadar kullanılabilir.
- Çeşitli ebat ve modellerde mevcutturlar.
Diğer dezavantajlar şunları içerir:
- Adet kabınızı boşaltmak, özellikle umumi tuvalette biraz güç olabilir.
- Adet görmeye yeni başlayan genç insanlar için yerleştirme zor olabilir.
- Adet kapları, rahim içi cihazın yerleşimini değiştirebilir.
- Kaynar su ile düzenli sterilizasyon gereklidir.
