Batık tırnaklar, tırnakların kenarları veya köşeleri tırnağın yanındaki deriye doğru büyüdüğünde oluşur. Bu vakalar genellikle büyük parmaklarda ve ayak parmaklarında görülür.
Bu tırnak sorunu evde tedavi edilebilir, ancak komplikasyonlara neden olabileceği ve tıbbi tedavi gerektirebileceği doğrudur. Diyabetiniz veya dolaşım bozukluğuna neden olan diğer durumlarınız varsa, komplikasyon riski daha yüksek görünmektedir.
Batık ayak tırnaklarının nedenleri
Bu sorun hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkar, ancak bu soruna sahip kişilerde daha yaygın olabilir. terli ayaklar , gençler gibi. Yaşlı insanlar da ayak tırnakları nedeniyle daha yüksek risk altında olabilir. kalınlaştırmak yaşla.
Bununla birlikte, tırnak batmasına neden olabilecek başka faktörler de vardır, örneğin:
- Ayak tırnaklarını yanlış kesmek (düz kesin, çünkü tırnağın yanlarını eğmek tırnağın deri içine doğru büyümesine neden olabilir)
- Kavisli ve düzensiz ayak tırnakları
- Çok sıkı çoraplar ve çoraplar gibi ayak başparmağına çok fazla baskı uygulayan ayakkabılar veya çok sıkı, dar veya ayakları düz olan ayakkabılar
- Ayak parmağınızı çarpmak, ayağınıza ağır bir şey düşürmek veya tekrar tekrar bir topa tekme atmak dahil ayak tırnağı yaralanması
- Kötü duruş
- Ayakları temiz veya kuru tutmamak gibi yetersiz ayak hijyeni
- Genetik eğilim
Spor aktiviteleri sırasında ayaklarınızın aşırı kullanımı sizi özellikle tırnak batmasına yatkın hale getirebilir. Bir nesneyi tekrar tekrar tekmelediğiniz veya uzun süre ayaklarınıza baskı uyguladığınız aktiviteler, ayak tırnaklarına zarar verebilir ve tırnak batması riskini artırabilir. Bu faaliyetler olabilir bale, futbol, kickboks ve futbol .
Bu tür sorunlar ağrılı olabilir ve genellikle aşamalar halinde daha da kötüleşir. Belirtileri erken aşamalarda, hassas, şişmiş veya sert olan tırnağın yanındaki deriyi, ayak parmağına basınç uygulandığında ağrıyı veya ayak parmağı çevresinde sıvı birikmesini içerir.
Parmağınız enfekte olursa, semptomlar kırmızı ve şişmiş cilt, ağrı, kanama, sızan irin veya ayak parmağı çevresinde aşırı cilt büyümesini içerebilir.
En iyi tedaviler nelerdir?
Büyük olasılıkla, bir doktor ayak parmağını fizik muayene ile teşhis edecektir. Ayak parmağınız enfekte görünüyorsa, tırnağın deride ne kadar derine indiğini göstermek için bir röntgen çekmeniz gerekebilir. Bir röntgen, batık ayak tırnağınızın bir yaralanmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını da ortaya çıkarabilir.
Enfekte olmayan batık ayak tırnakları genellikle evde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, ayak tırnağı cildi deldiyse veya herhangi bir enfeksiyon belirtisi varsa, tıbbi tedavi alınması önerilir.
Evde tedavi
Çiviyi evde tedavi etmek için günde üç ila dört kez ayaklarınızı yaklaşık 15-20 dakika ılık suda ıslatmayı deneyin. Zeytinyağına batırılmış bir pamuk top ile cildi ayak tırnağının kenarından uzaklaştırın ve asetaminofen gibi reçetesiz ağrı kesiciler kullanın.
Enfeksiyonu önlemek için polimiksin ve neomisin gibi topikal bir antibiyotik veya steroid krem de uygulayabilirsiniz. Birkaç gün evde tedavileri deneyin ve ağrı kötüleşirse veya çivi yüzünden yürümekte veya başka aktiviteler yapmakta zorlanıyorsanız bir doktora görünün.
Batık ayak tırnağı ilaçları
Enfeksiyonu önlemek için batık ayak tırnaklarını göründükleri anda tedavi etmek önemlidir. Hafif vakalar, aşağıda önerdiğimiz gibi ev ilaçları ile küçük tedavi gerektirebilir:
- Sıcak sabunlu suda bekletin. Etkilenen ayağı ıslatmak şişliği azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayağınızı günde üç kez 20 dakikaya kadar ılık sabunlu suda bekletebilirsiniz. Suya Epsom tuzları eklemek ek rahatlama sağlayabilir.
- Elma sirkesine batırın . Elma sirkesi, batık ayak tırnakları da dahil olmak üzere bugünlerde hemen hemen her şey için popüler bir çare. Bilimsel kanıtlar en iyi ihtimalle sınırlı olsa da, antiseptik, antienflamatuar ve analjezik yeteneklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Bu ilacı test etmek için 1/4 fincan elma sirkesi ile birleştirilmiş bir kase ılık su hazırlayın. Etkilenen ayağı günde 20 dakikaya kadar ıslatın. Ayağınızı ıslattıktan sonra iyice kurulayın.
- Alanı diş ipi veya pamukla sarın. Uygun tırnak büyümesini teşvik etmek için batık bir ayak tırnağının kenarının altına küçük parçalar halinde pamuk veya ağda ipi sokmanız önerilir.
- Rahat ayakkabılar ve çoraplar giyin . Çok dar ayakkabılar ve çoraplar ayak parmaklarınızı rahatsız edebilir. Bu, batık ayak tırnaklarının ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Batık bir ayak tırnağının gelişmesini veya kötüleşmesini önlemeye yardımcı olmak için, ayağınıza tam oturan ancak yine de ayak parmaklarınızın dibinde bolca yer bırakan ayakkabılar ve çoraplar veya çoraplar giyin. İyileşme sürecinde ayak tırnaklarınıza baskıyı sınırlamak için mümkün olduğunca ayakkabılardan kaçının veya sandalet giyin.
- Parmak koruyucu takın . Bir parmak koruyucu, batık ayak tırnakları için bir tampon bariyer sağlar. Parmak koruyucular, etkilenen bölgeye uyan halkalar veya tüm parmak için bir örtü olarak mevcuttur.
Muhtemel komplikasyonlar
Tedavi edilmezse, batık bir ayak tırnağı enfeksiyon parmak kemiğinde enfeksiyona neden olabilir. Bir ayak tırnağı enfeksiyonu da ayağa yol açabilir ülserler or açık yaralar ve enfekte bölgeye kan akışı kaybı.
Bir ayak enfeksiyonu varsa daha ciddi olabilir. diyabet . Küçük bir kesik, sıyrık veya batık ayak tırnağı bile kan akışının olmaması ve sinir hassasiyeti nedeniyle hızla enfekte olabilir.
Batık ayak tırnaklarına genetik yatkınlığınız varsa, aynı anda birden fazla parmakta yeniden ortaya çıkabilir veya görünebilir. Yaşam kalitesi ağrı, enfeksiyonlar ve birden fazla tedavi veya ameliyat gerektiren diğer ağrılı ayak sorunlarından etkilenebilir. Bu durumda doktor, kronik ağrıya neden olan ayak tırnaklarını çıkarmak için kısmi veya tam bir matrisektomi önerebilir.
