Saç dökülmesi birçok insan için endişe kaynağıdır. İçinde bulunduğumuz yılın zamanına bağlı olarak, genellikle sonbaharda saç dökülmesinin arttığını biliyoruz. Evet, saç uzar, ancak toplam ömrü yaklaşık 7 yıldır ve bu süre içinde hormonal değişiklikler veya ilaçlardan da etkilenir.
Saçın dökülmesinden korkmamalıyız çünkü değişmesi normal ve yaygın bir durumdur. Çok fazla mı yoksa çok sık mı endişelenmeliyiz, şimdiye kadar duyduğunuz mitlerin çoğu kesinlikle yanlıştır. Bazılarının sırlarını çözüyor ve saç dökülmesi ile ilgili bazı söylentileri doğruluyoruz.
Saçınızı her gün yıkamak sonbaharı destekler
Popüler inanca göre düşme riski arttığı için birçok insan günlük olarak saçlarını yıkamaya karşı çıkıyor. Gerçek şu ki, asıl önemli olan şampuan türü başvuruyorsun; Bir kişinin yağlı saçları varsa, düzenli olarak ve o saç tipine uygun bir şampuanla yıkamak normaldir. Bu sebumun etkisini azaltacak ve daha uzun süre temiz kalacaktır.
Doğru olan, yağ folikülün deliği kapladığı ve saçın normal bir yaşam döngüsüne sahip olmasına izin vermediği için yağlı saçların saç dökülmesinden daha fazla zarar görmesidir.
Pigtailler saç koparır
Saçlarımızı aşırı derecede uzatan herhangi bir saç modeli, onların folikülden daha kolay çıkmasına yardımcı olacaktır. Bu yüzden at kuyruğumuzu çalıştırdıktan ve çıkardıktan sonra diş etinde nasıl birkaç kıl kaldığını görüyoruz. Sıkı saç stilleri giymek uygun değildir, ancak bu, at kuyruğu veya örgülerimizin yele toplamak için kötü bir seçenek olduğu anlamına gelmez.
Yapmamız gereken şey, ona bir ara vermek ve bütün gün onu toplamaya devam etmemek.
Stres önemli bir nedendir
Bu doğru bir ifadedir. Evet, stres, alopesinin ana nedenlerinden biridir. Bu durum saçların ve melaninin dökülmesine yol açarak gri saçlara yol açar.
Strese maruz kalırsak, saçlar dökülür ve döküldüğünde alopesiden muzdarip olduğumuzu görerek stresimiz artar. Çözümün sadece zihinsel olduğu bir döngüye giriyoruz.
Tütün ve alkol düşüşü artırıyor
Alkol saç dökülmesini doğrudan etkilemez, ancak parlaklık ve kurulukta etkilidir. Görsel olarak ve daha kolay kırılma eğiliminde olan daha az güzel bir yele göreceğiz.
Gelince tütün bu bir dezavantajdır. Bu madde, kanın vücudumuza taşıdığı besin, vitamin ve minerallerin (saç folikülü dahil) taşınmasını engeller. Uzmanlar, sigara içenlerin C vitamini tüketimini artırmalarını, böylece saçlarının dökülmemesi ve cildi "korumasını" tavsiye ediyor.
Saç ürünleri, ütüler ve saç kurutma makineleri de sorunludur
Açıkçası, bu da doğru. Saçlarımızda sıcaklık veya kimyasallarla değişiklik oluşturan herhangi bir dış etken, saçımızın zayıflamasına ve daha erken dökülmesine neden olur.
Jöle, balmumu, cila veya köpük kullanılması durumunda düşme riski artmaz. Ancak saç kurutma makinesi, saç maşası veya ütüler saçı kırar ve zayıflatır.
