Bahar geliyor ve elbette alerjisi olanlar şimdiden titriyor. Polen alerjisi çok can sıkıcıdır ve semptomların yoğunluğu kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle alerjileri hızlı bir şekilde yatıştırmak için bazı doğal bitkileri tanımakta fayda var.
Polen, bağışıklık sisteminiz ve doğa arasındaki bu savaşta ana suçludur. Temel olarak, bahar ağaçların, çiçeklerin ve yabani otların etrafında dolaştığında, vücudun tehlikeli bir yabancı madde olarak tanıdığı ve savaşması gereken bir alerjen (polen gibi) havaya salınır. Semptomlar burun akıntısı kadar hafif ve boğazın kapanması kadar şiddetli olabilir.
Rahatsızlığı gidermek ve güzel baharın tadını çıkarmak için alternatifler keşfetmek alerjisi olanların önceliklerinden biridir.
Helichrysum
Helichrysum, histaminin atılmasını teşvik eder. Histamin her zaman “negatif” olmayan bir maddedir. Bağışıklık sistemimiz tarafından kendisini dış etkenlerden korumak için üretilir. Alerjik kişilerin yaşadığı rahatsızlık, vücuttaki aşırı histaminden kaynaklanır.
Bunu almak için bitkiden bir çorba kaşığı kaynatmalı ve infüzyonu günde 1 ila 3 kez içmelisiniz.
yeşil ısırgan
Mukoza zarının iltihaplanmasını azaltan bir madde olan kersetin açısından zengindir. Aynı zamanda bir histamin düşürücü işlevi de yerine getirir. Rinit, konjonktivit ve üst solunum yollarının diğer durumlarında çok faydalıdır.
Bu yüzyıllardır var olan bir bitkidir. Aslında, tıbbi kullanımları antik Yunanistan'a kadar takip edebiliriz. Kullanımları yüzyıllar boyunca değişse de, etkili bir anti-inflamatuar olduğu ve hatta çoklu inflamatuar olayları inhibe etme kabiliyetine sahip olduğu gösterilmiştir. Bir yemek kaşığı kaynatıp hazırlığı günde 3 defa almanız yeterli olacaktır.
Meyankökü
Kökünde kortizona çok benzeyen anti-inflamatuar maddeler bulunur. Öncekilerde olduğu gibi, histamin üretimini yavaşlatır. Meyan, astım gibi solunum rahatsızlıklarında yüksek oranda endikedir. Meyan kökü ile solunum problemleri de giderilebilir. Boğaz ağrılarını gidermek ve öksürükleri yatıştırmak için çay olarak veya gargara olarak kullanılabilir.
Meyan kökü çayı kuru bir boğaz için büyük bir rahatlamadır. Ayrıca akciğerlerdeki, bronş tüplerindeki ve hatta sinüslerdeki tıkanıklığı gidermek için mukusun gevşemesine yardımcı olur. Alerjiler ve astım, meyan kökünün yanı sıra alerjiye bağlı egzamadan da yararlanabilir. Sadece kaynatıp günde 3 bardak içmeniz gerekiyor.
Çuha çiçeği yağı
Alerjiler sadece kaşıntılı burunlar, kırmızı gözler veya solunum problemleri ile kendini göstermez. Ayrıca egzama veya kızarıklık gibi cilt problemleriyle de yapabilirler.
Bu durumlarda çuha çiçeği yağı çok etkilidir. İnci şeklinde bulabiliriz, hem almak hem de uygulamak çok rahat. Cilde yayarak, iltihap önleyici etkiye sahiptir. Bununla birlikte, çuha çiçeği yağı almak da genel alerji semptomlarının durumunu iyileştirir.
Bu nedenle, alerjimiz varsa, bu doğal ilaçlardan birini seçebilir ve nasıl çalıştıklarını görebiliriz. Belki semptomları hafifletmenin bir yolunu buluruz ve bize verdiği rahatsızlığı unutmaya başlayabiliriz.
