หลายคนคิดว่าความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเท่านั้นที่เป็นความเสี่ยงต่อสุขภาพ แต่ความดันโลหิตที่ต่ำเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้เช่นกัน
บางคนอาจมีความดันโลหิตต่ำตามธรรมชาติในขณะที่บางคนอาจเป็นผลข้างเคียงของสภาวะทางการแพทย์ แต่ก็อาจเป็นอันตรายได้
A ความดันโลหิตปกติ คือค่าซิสโตลิกที่อ่านได้น้อยกว่า 120 และค่าไดแอสโตลิกน้อยกว่า 80 ตัวอย่างเช่นความดันโลหิตที่ถือว่าปกติสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีจะอยู่ที่ 110/70
ค้นหาทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ ความเสี่ยงต่อสุขภาพของความดันโลหิตต่ำ และควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ความดันโลหิตคืออะไร?
ตามข้อมูลของ American Heart Association (AHA) ความดันโลหิตปกติประกอบด้วยค่าสองค่า: systolic (ตัวเลขบนสุด) ซึ่งวัดความดันของเลือดในหลอดเลือดแดงขณะที่หัวใจเต้น และไดแอสโทลิก (เลขล่างสุด) ซึ่งวัดความดันของเลือดในหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจอยู่ระหว่างการเต้น
ในทางเทคนิคความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำคือการอ่านค่าความดันโลหิตน้อยกว่า 90/60 อย่างไรก็ตามการอ่านค่าความดันโลหิตต่ำถือว่าเป็นอันตรายตราบใดที่ทำให้เกิดอาการนานกว่าสองสามวินาที
จำนวนเป็นตัวแปรและขึ้นอยู่กับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ของผู้ป่วย บางคนมีอาการหากความดันโลหิตซิสโตลิกต่ำกว่า 120 คนอื่น ๆ ต่ำกว่า 70
ความดันโลหิตต่ำทำให้เกิดอะไร?
จากข้อมูลของสถาบันหัวใจปอดและเลือดแห่งชาติของสหรัฐอเมริกาบางคนมีความดันโลหิตต่ำตลอดเวลา เนื่องจากเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขาจึงไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ และไม่ถือว่าเป็นอันตราย
คนที่ผอมและเคลื่อนไหวร่างกายมากมักจะมีความดันโลหิตลดลง โดยทั่วไปผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนและคนหนุ่มสาวที่ผอมมากเช่นกัน มีแนวโน้มที่จะลดความดันโลหิต . อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ ความดันโลหิตต่ำไม่ปกติ ตัวอย่างเช่นการขาดน้ำเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของความดันโลหิตต่ำและเงื่อนไขต่อไปนี้อาจทำให้เกิดได้เช่นกันตาม AHA:
- การติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแบคทีเรียเข้าสู่กระแสเลือด (septic shock)
- โรคโลหิตจาง
- อาการแพ้อย่างรุนแรง
- เงื่อนไขทางระบบประสาทบางอย่าง
- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ)
- หัวใจล้มเหลว.
- ปริมาณเลือดลดลงเช่นจากบาดแผลหรือเลือดออกภายใน
- ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อรวมถึงภาวะพร่องไทรอยด์และบางครั้งโรคเบาหวาน
- ความดันเลือดต่ำหลังคลอด ซึ่งเป็นภาวะที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้สูงอายุซึ่งความดันโลหิตลดลงหลังอาหาร
- ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ เมื่อความดันโลหิตลดลงเมื่อยืนขึ้นจากท่านั่ง คุณอาจพบอาการนี้ชั่วคราวเช่นเมื่อคุณยืนขึ้นเร็วเกินไปหรือเป็นเรื้อรังซึ่งเป็นอาการที่ร้ายแรงกว่า
ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นผลมาจากการนอนพักผ่อนการตั้งครรภ์หรือยาบางชนิดเช่นยาความดันโลหิตสูงยาขับปัสสาวะยาแก้ซึมเศร้าบางประเภทและยารักษาสมรรถภาพทางเพศเช่นไวอากร้า
อาการความดันโลหิตต่ำ
อาการแรกและที่พบบ่อยที่สุดที่ความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไปคือเวียนศีรษะและเป็นลม บางคนรู้สึกเหนื่อยล้าจากความดันโลหิตต่ำ
สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมนั้น ความดันโลหิตซิสโตลิกต่ำเกินไปชั่วคราว เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้อย่างเพียงพอ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อความดันซิสโตลิกน้อยกว่า 80
ตาม AHA ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้ :
- โรคภัยไข้เจ็บ
- ความกระหายที่ผิดปกติ
- การไร้ความสามารถที่จะมีสมาธิ
- วิสัยทัศน์เบลอ
- ผิวเย็นชื้นและซีด
- หายใจเร็ว
- ความเหนื่อยล้า
- โรคซึมเศร้า
ความดันเลือดต่ำมาก ในขณะเดียวกันอาจส่งผลให้เกิดภาวะที่คุกคามชีวิตนี้ได้ อาการและอาการแสดง ได้แก่ :
- ความสับสนโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
- ผิวเย็นชื้นและซีด
- หายใจตื้นและเร็ว
- ชีพจรอ่อนแอและรวดเร็ว
ควรไปพบแพทย์เพื่อความดันโลหิตต่ำเมื่อใด?
หากคุณมีการอ่านค่าความดันโลหิตต่ำอย่างต่อเนื่อง แต่รู้สึกดีแพทย์ของคุณจะติดตามคุณในระหว่างการตรวจตามปกติ
แม้แต่อาการวิงเวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะเป็นครั้งคราวอาจเป็นปัญหาเล็กน้อยที่เกิดจากการขาดน้ำเล็กน้อยจากการใช้เวลาตากแดดมากเกินไป ถึงกระนั้นสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณมี สัญญาณหรืออาการของความดันเลือดต่ำ เพราะสามารถบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่าได้
การติดตามอาการของคุณเมื่อเกิดขึ้นและสิ่งที่คุณกำลังทำในเวลานั้นจะเป็นประโยชน์ หากคุณมีอาการเหล่านี้เป็นประจำขอความช่วยเหลือจากแพทย์ฉุกเฉิน
เรามอบข้อเสนอที่ดีที่สุดให้กับคุณเกี่ยวกับเทนซิออมิเตอร์
6 ความเสี่ยงต่อสุขภาพของความดันโลหิตต่ำ
1. ออกซิเจนไม่เพียงพอ
พื้นที่ ความเสี่ยงหลักของความดันโลหิตต่ำ คือความดันในหลอดเลือดไม่เพียงพอที่จะรับเลือด - ดังนั้นออกซิเจน - ที่ที่จำเป็นต้องไปในร่างกายโดยเฉพาะสมอง คิดว่าเป็นการพยายามอาบน้ำเมื่อแรงดันน้ำต่ำเกินไปและคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างง่ายดายหรือมีประสิทธิภาพ
2 ปัญหาหัวใจ
ความดันโลหิตต่ำอย่างรุนแรงสามารถทำลายหัวใจได้โดยการอดออกซิเจน บุคคลที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตต่ำมากอันเป็นผลมาจากการรักษามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวาย (Rahimi and Mohseni, 2017)
การศึกษาอื่นพบว่าความดันโลหิตที่ต่ำมากมีความสัมพันธ์กับโอกาสที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเพิ่มขึ้นในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเรื้อรัง (Peri-Okonny, et al., 2018)
3. การบาดเจ็บ
หากคุณมีความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหันคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นลมซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บจากการหกล้ม
4. ไตถูกทำลาย
บางคนที่เป็นโรคไตวายอาจพบว่าการทำงานของไตแย่ลงหากความดันโลหิตของคุณต่ำเกินไป
5. อาการกำเริบของโรคหลอดเลือดสมอง
ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองก่อนหน้านี้อาจมีอาการของโรคหลอดเลือดสมองซ้ำได้หากความดันโลหิตลดลงต่ำเกินไป
6. ความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่น ๆ
พื้นที่ ความเสี่ยงต่อสุขภาพของความดันเลือดต่ำ ยังอยู่ระหว่างการศึกษาโดยแพทย์ ตัวอย่างเช่นในการศึกษาที่จัดทำในเดือนมีนาคม 2018 โดย BMC Department of Public Health โดยใช้ข้อมูลจากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติของเกาหลีพบว่ามีความสัมพันธ์ระหว่าง ความคิดฆ่าตัวตายและความดันโลหิตต่ำ (จุงและโช 2018).
การศึกษาสรุปได้ว่าอัตราการคิดฆ่าตัวตาย "สูงกว่ามาก" ในผู้ใหญ่ที่มีความดันโลหิตต่ำ
ข้อสรุป
ความดันโลหิตต่ำสำหรับบางคนไม่ก่อให้เกิดปัญหา อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนความดันโลหิตต่ำผิดปกติอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมได้ ในกรณีที่รุนแรงความดันโลหิตต่ำอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
ความดันโลหิตที่อ่านได้น้อยกว่า 90 มิลลิเมตรปรอท (มม. ปรอท) สำหรับตัวเลขด้านบน (ซิสโตลิก) หรือ 60 มม. ปรอทสำหรับตัวเลขด้านล่าง (ไดแอสโตลิก) โดยทั่วไปถือว่าเป็นความดันโลหิตต่ำ
สาเหตุของความดันโลหิตต่ำมีตั้งแต่ภาวะขาดน้ำไปจนถึงภาวะร้ายแรงทางการแพทย์หรือการผ่าตัด สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าอะไรเป็นสาเหตุจึงจะสามารถรักษาได้
อ้างอิง
- Joung, K. และ Cho, S. (2018). ความสัมพันธ์ของความดันโลหิตต่ำกับความคิดฆ่าตัวตาย: การศึกษาแบบตัดขวางของผู้ใหญ่ 10,708 คนที่มีความดันโลหิตปกติหรือต่ำในเกาหลี BMC สาธารณสุข . doi: https://doi.org/10.1186/s12889-018-5106-5
- Peri-Okonny, PA, Patel, KK, Jones, PG, การผสมพันธุ์, T. , Gosch, KL, Spertus, JA … Arnold, SV (2018) ความดันโลหิตต่ำ Diastolic สัมพันธ์กับ Angina ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรัง วารสาร American College of Cardiology. ดอย: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2018.05.075
- Rahimi, K. และ Mohseni, H. (2017). ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจและความดันโลหิตต่ำมากจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ การแพทย์ตามหลักฐาน BMJ . ดอย: http://dx.doi.org/10.1136/ebmed-2016-110648
- ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ) (2018). สำหรับ. MayoClinic. [แก้ไขมีนาคม 2020]
