บราวนี่ช็อคโกแลตอ่อน

ยินดีต้อนรับสูตรอาหารหวานใช่ไหม? และดูเหมือนเป็นเรื่องโกหกที่เราสามารถเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยแท้ๆโดยไม่ต้องรับประทานอาหารและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ดังนั้นคุณไม่สามารถหยุดลองอาหารจานนี้ บราวนี่ช็อคโกแลตอ่อน . มันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำมีสุขภาพดีสุดและคุณจะ drool คุณจะไม่เชื่อว่ามันมีสุขภาพดีและสอดคล้องกับงานเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ทางกายภาพที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง

แนวคิดของ "อาหาร" มีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้นโชคดี และถ้าก่อนหน้านี้อาหารมีความสัมพันธ์กับความอดอยากอาหารทดแทนไม่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารอร่อยและผ่านการทดสอบที่แท้จริง…ไม่มีอะไรจะทำ! วันนี้เรามีความรู้ที่มากขึ้นในเรื่องนี้ เรารู้ว่าเราสามารถดำเนินการต่อกับห้ามื้อประจำวันของเราที่ เราไม่ต้องไปหิวมากน้อยหยุดเพลิดเพลินกับสิ่งที่เรากิน ทั้งหมดนี้ในขณะที่ยังคงบรรลุเป้าหมายทางกายภาพและความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและความพึงพอใจมากขึ้น นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่ดีในแบบที่สมบูรณ์และน่าพอใจนั้นเรารู้สึก พลังงานและพลังมากขึ้น เผชิญกับงานประจำวันเช่นเดียวกับการฝึกอบรมกีฬา คุณคิดว่าตอนนี้ช็อคโกแลตบราวนี่ลงตัวกับอาหารของคุณหรือไม่?

ช็อคโกแลตบราวนี่

บราวนี่ช็อคโกแลตอ่อนทีละขั้นตอน

หากคุณรออยู่เสมอ สูตรอาหาร หากต้องการสั่งบราวนี่น่ารับประทานจากเมนูของหวานให้หยุดทำ ตอนนี้คุณสามารถเริ่มเพลิดเพลินกับขนมหวานแสนอร่อยนี้โดยไม่ต้องเสียใจและไม่ต้องรออย่างใจจดใจจ่อเพื่อให้วันเวลาผ่านไป คุณเพียงแค่ต้องได้รับส่วนผสมที่เราเสนอด้านล่างและทำตามคำแนะนำการเตรียมการ หากคุณต้องการมันที่ ตลาดอาหาร คุณสามารถค้นหาส่วนผสมพื้นฐานบางอย่างได้ เราปล่อยให้คุณลิงค์ที่นี่

In ตลาดอาหาร คุณสามารถหา …

เครื่องปรุงและส่วนผสม

  • 250 กรัมของชีสสดวิปปิ้ง 0% หรือควาร์กปราศจากไขมัน
  • 30gr ของข้าวโอ๊ตบด
  • 5 ช้อนโต๊ะสกัดไขมันโกโก้มูลค่า
  • ผ้าขาว 5 ไข่
  • อัลมอนด์พื้น 20gr
  • วอลนัทสับ 30gr
  • 80gr ของโปรตีน Choco ถ้าคุณไม่มีคุณสามารถเพิ่ม 80gr ของ Choco ข้าวโอ๊ตบดหรือแป้งทั้งหมด

การเตรียมพร้อม

ที่จะเริ่มต้น…

ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องผสมยกเว้นถั่วและตีให้เข้ากัน

จากนั้น ...

เทลงในแผ่นคุกกี้และกระจายชิ้นวอลนัทที่ด้านบนเพื่อให้พวกเขาค่อยๆจม

ในเตาอบอุ่นก่อนหน้านี้ ...

นำเข้าอบประมาณ 20 นาทีที่200ºC ไปควบคุมมันเพื่อไม่ให้มันไหม้

และจบ ...

นำออกมาและรอให้มันเย็นลง เพลิดเพลินไปกับ!!