Simloppet är den mest kaotiska delen av triathlonen, eftersom tävlande kolliderar med varandra när positioner är omtvistade.
Det finns flera möjliga orsaker till att simdelen av triathlon är den farligaste. Till exempel, vara medvetslös på djupt vatten kan vara dödlig, även i bara några sekunder. Blötläggning i kallt vatten är också en av de erkända utlösarna för plötslig död.
Döden beror ofta på dödliga arytmier som förmedlas av adrenalinsvängningar, såsom nedsänkning i kallt vatten. Många dödsfall tros vara sekundära till ett fenomen som kallas Simning inducerad lungödem , vilket är välkänt hos simmare och dykare och orsakas av förhöjda tryck i lungorna som ett direkt resultat av kroppsreflexer sekundärt till kallt vatten.
Den exakta mekanismen är inte helt förstådd, men tros vara en kombination av blodkärlsförträngning och blodsamling.
Farorna med att köra en triathlon
Triathlon är en extremt uthållig händelse som testar gränserna för mänsklig uthållighet. De överväldigande kraven som ställs på kroppen i alla tre disciplinerna är ofta huvuddraget för sporten. Tyvärr har de rapporterade fallen av plötslig död i triathlon har väckt oro över säkerheten för detta evenemang.
Trots detta saknas information om förekomsten och orsakerna till dödsfall i triathlon. Ännu viktigare är att det finns obesvarade frågor om huruvida och hur triatleter ska genomgå en hjärtundersökning innan deltagande.
Faktorer relaterade till dödlighet i triatlon
Data från två stora amerikanska register erhöll post-mortem rapporter från coroners. Sammantaget fanns det 14 dödsfall under denna period motsvarande 1.5 av 100,000 80 deltagare. De flesta dödsfallen inträffade hos män (44 procent) och medelålders löpare (medianålder XNUMX).
Alla dödsfall inträffade under loppets simning, förutom en cykeldöd, som inträffade till följd av nackskador efter ett fall. Endast nio av de 14 dödsfallen hade uppgifter om slakt.
Flera viktiga slutsatser gjordes. För det första verkar dödligheten inte vara relaterad till rasfaktorer, loppets längd, typ av badplats och metod för simning (t.ex. massa, svällning eller tidskörning).
För det andra verkar offren ha inkluderat idrottare från en mängd olika triathlonupplevelser och dödsfallen var inte begränsade till oerfarna triatleter. Bland de viktigaste rekommendationerna som presenterades för idrottare var "besök din läkare för en fysisk undersökning med tonvikt på hjärthälsan innan du deltar"
Ska triathlonidrottningsscreening göras?
Den sista frågan är om triatleter ska genomgå hjärtscreening före deltagande. Detektion är ett nytt koncept inom triathlon och maraton, som lockar många deltagare i olika åldrar och bakgrunder. Men i konkurrenskraftiga professionella sporter är screening nu vanlig och till och med obligatorisk i vissa länder. Det stöds av olika professionella idrottsorgan som FIFA och Internationella olympiska kommittén.
Det mesta av dokumenterade dödsorsaker hos triatleter är behandlingsbara och kan lätt upptäckas med enkla tester, såsom hjärtspårning (elektrokardiogram) och hjärt -ultraljud (ekokardiogram).
Slutsats
Idrottare, inklusive naturligtvis triatleter, rekommenderas att besöka sin läkare för en fysisk undersökning med tonvikt på hjärthälsan innan de deltar.
Döden beror ofta på dödliga arytmier som förmedlas av adrenalinsvängningar, såsom nedsänkning i kallt vatten. Många dödsfall tros vara sekundära till ett fenomen som kallas Lungödem, och de flesta av dem hos idrottare är behandlingsbara och detekterbara.
Låt inte detta avskräcka dig från att simma i öppet vatten. Även om det finns möjlighet till strejk är procentsatsen låg. Tänk bara på att besöka din läkare innan du tar ett krävande test av denna typ.
- Meyer, N. Vet din risk för hjärtstopp under simning i öppet vatten. För Trainingpeaks (Reviderad 218 februari).
