Säkert har du vid mer än ett tillfälle funderat på möjligheten att göra din egen tårta. Kanske är du en av de köksmänniskor som känner sig stillastående och behöver nya idéer. Kanske vill du bara testa ett av våra läckra recept för att se hur bra du lagar mat. Idag ger vi dig en läcker yoghurt och vanilj sockerkaka. Kommer du att sakna det?
Du kan inte sluta förbereda några av våra recept, enkelt, snabbt, nyttigt och supergott! Och vi är säkra på att när du provar resultatet, du kommer att bli överraskad med varje tugga. Det är en mycket nyttig yoghurtkaka, låg i kalorier och hög i protein ; perfekt att inkludera det i din hälsosamma kost.
Kom ihåg att a balanserad diet är en del av grundpelarna för att uppnå god hälsa och fysisk kondition, samt en optimal livskvalitet. Det handlar inte om att prova omöjliga dieter, fulla av restriktioner som inte ger oss annat än frustration. Det här receptet är ett exempel på att en komplett och balanserad kost inte är oförenlig med att äta bra och förbereda välsmakande och aptitretande rätter.
Yoghurt och vanilj sockerkaka steg för steg
Följ följande riktlinjer steg för steg och gör din egen vaniljyoghurtcupcake.
Innehållsförteckning
- 160 g havremjöl
- 2 skopor vaniljprotein
- 1 matsked kanel
- 4g torrjäst
- 1 ägg
- 3 äggvitor
- 2 yoghurtar 0%
FÖRBEREDNING
Vi förvärmer ugnen till 150 ° C.
Blanda mjöl, protein, kanel och torrjäst och reservera.
Vi vispar ägget och vitorna väl och när de är klara, tillsätt de 2 yoghurtarna och blanda igen.
När vi har en homogen pasta kombinerar vi förberedelserna av båda skålarna i en. Nu är det dags att röra tills det blir en kompakt massa.
Vi häller degen i behållaren och sätter den i ugnen i 25-30 minuter.
Ta försiktigt ut den ur ugnen, låt den svalna så har du den. Redo att njuta!
