Kvinnor med PCOS har svårare att bli gravida på grund av denna sjukdom. Detta betyder inte att det är omöjligt, bara att det är mer komplicerat. Dessa kvinnor kan erbjudas olika behandlingar för att öka chanserna att bli gravida. En av dessa behandlingar är kosttillskott, som t.ex. inositol .
Vad är inositol?
Även känd som fytinsyra, inositolhexafosfat eller IP6, it är ett näringsämne som kroppen producerar från glukos och som skulle ingå i B -vitaminerna . Detta näringsämne kan erhållas genom en kost som innehåller livsmedel som lecitin, vetegroddar, havre, nötlever, nötter och baljväxter. Men i vissa fall kan det också erhållas genom kosttillskott som mat.
Vad gör det i kroppen?
Bland dess många egenskaper har inositol bevisats för att bekämpa depression, stress och ångest . Detta beror på att människor som lider av något av dessa depressiva tillstånd har en låg nivå av detta näringsämne. Det tenderar också att fördela fett genom kroppen och att ta bort det från de platser där det tenderar att ackumuleras. Nu räcker det minskar kolesterol och fettackumulering . Och det förbättrar hud, naglar och hår eftersom B -vitamin har en direkt effekt på dem.
Förutom allt detta, det kan gynna kvinnan med polycystiskt ovariesyndrom i sitt fertila skede .
Inositol för kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom
För det första minskar inositol halterna av androgener , främst testosteron, som är onormalt förhöjda genom två vägar relaterade till insulinsvaret. Och är att polycystiskt ovariesyndrom uppstår när äggstockarna eller kvinnliga binjurarna producerar fler manliga hormoner än normalt . Så inositol kommer att minska produktionen av dessa androgener från äggstocken och öka nivåerna av könshormonbindande globulin som produceras av levern.
Och för det andra, det hjälper till att reglera hormonnivåerna som leder till en regelbunden menstruationscykel . Med detta kan du beräkna kvinnans mest fertila dagar och öka risken för graviditet.
Hur lång tid behöver du ta det?
Efter flera studier har det visat sig att när behandling med inositol startas, effekterna på hormonella förändringar blir synliga på några veckor, mellan sex och åtta ungefär . Men när det finns andra typer av problem, såsom hudsjukdomar, akne eller hirsutism (överdriven hårutveckling), behövs mer behandlingstid.
Har det biverkningar?
På grund av den effekt det har på hjärnhormoner rekommenderas det inte till personer som behandlas för psykiatriska störningar med andra mediciner. Det är inte heller lämpligt för personer med hypoglykemi, det vill säga som lider av blodsockernivåer. Inositolförbrukning är också starkt avskräckt för barn med hyperaktivitetsstörning, för personer med bipolär sjukdom och för gravida kvinnor.
När det gäller biverkningar har det varit möjligt att i en låg procentandel upptäcka problem relaterade till matsmältningssystemet, såsom illamående, diarré, aptitlöshet eller flautulens.
Det har inga negativa biverkningar på kvinnans fertilitet.
När ska man ta inositol?
Oavsett situation, det är upp till en läkare att avgöra om behandlingen med inositol ska börja . Samt ange deras doser och behandlingstid.
Innan behandlingen påbörjas är det lämpligt att inkludera livsmedel som innehåller detta näringsämne i kosten, till exempel organiska fullkorn, nötter, melon, citrusfrukter, bönor, russin och kål.
