Vetegras, en mat som alltmer används av idrottare
Marknaden erbjuder fler och fler möjligheter för älskare av hälsosamt liv och sport att slutföra sin kost. En av de livsmedel som har blivit [...]
Marknaden erbjuder fler och fler möjligheter för älskare av hälsosamt liv och sport att slutföra sin kost. En av de livsmedel som har blivit [...]
Det har alltid pratats om vikten av att äta ägg för att hålla en hälsosam och näringsrik kost. Under de senaste åren har det dock funnits en [...]
Om du läser detta beror det på att du är trött på bantning och följer viktminskningstips som inte fungerar. Du får [...]
Efter en lång period av inneslutning börjar de-eskalering innan den återfår ”normalitet”. Moment där social distansering och masker spelar en grundläggande roll för att kontrollera [...]
Ett ägg är ett kraftverk av näringsämnen, men äggulor har demoniserats ett tag eftersom människor tror att de höjer kolesterolhalten i blodet. I [...]
Serrapeptas har varit ett populärt surr de senaste åren. Detta proteolytiska enzym, från silkesmaskens matsmältningssystem, är ett kosttillskott [...]
Lumbar whiplash är den vanligaste orsaken till arbetsrelaterad funktionshinder. Minst 80 procent av människorna kommer att uppleva ryggont i livet. Mest [...]
Det är uppenbart att frukt och grönsaker är en mycket hälsosam mat som hjälper oss att stärka vår hälsa, skydda vårt immunförsvar och hjälpa oss [...]
Panela, även känd som papelón, piloncillo, chancaca, rapadura, är bland annat en produkt som härrör från sockerrör. Till skillnad från socker går panela inte igenom en [...]
Sedan några år tillbaka har vi hört och läst om gluten och hur skadligt det kan vara för kroppen. Vi har verkligen haft en [...]
Vill du eliminera eller undvika känslan av trötthet? Det finns många anledningar till varför vi kan drabbas av det. Tid, stillasittande [...]
Trots att gluten i kosten är ganska vanligt, söker fler och fler människor att implementera olika alternativ för sin kost. [...]
Under de senaste åren har vitamingummier blivit populära. Dessa typer av vitaminer som ser ut som godis var ursprungligen avsedda för barn. Men nu de [...]
Under en tid nu talas mycket om retinoider inom hälso- och skönhetssektorn, särskilt med hänvisning till hudvård. [...]
Enkla sockerarter är en typ av kolhydrater, en av de tre grundläggande makronäringsämnena, de andra två är protein och fett. Naturligtvis finns dessa sockerarter [...]
Migrän är ett stort problem, vanligare än många tror. Idag kommer vi att prata om kosten för att förebygga migrän. Denna patologi kan vara [...]
Många tycker inte att de borde få i sig tillräckligt med fiber, och låt oss inse det, de flesta av oss har ingen aning om hur många gram av detta [...]
Efter att ha genomgått noggranna studier har mikrobiotestet visat sig ge relevant information om hur vi assimilerar mat. Tydligen, [...]
Även om det finns flera orsaker kan dålig blodcirkulation bero på ett stillasittande liv. Sedan finns det andra faktorer som kan orsaka detta fattiga [...]
Vi har alla, någon gång i våra liv, övervägt att förvärva goda hälsosamma livsstilsvanor. Vi oroar oss för vår hälsa, om vår linje, [...]
Det råder ingen tvekan om att mat är en grundläggande del av varje idrottare. Utan tillräcklig näring skulle idrottare inte få den energi som behövs [...]
Visst har du hört nyligen att konsumera fruktjuicer är en del av en hälsosam kost på grund av alla näringsämnen de ger. Men där [...]
Människor som tränar sin kroppsbyggnad mycket hårt är mycket bekymrade över katabolism. Om det inträffar kan de förlora muskelmassa och allt arbete [...]
När du tänker på kolesterol tänker du antagligen på dåligt och högt kolesterol, men det finns en typ av "bra" kolesterol som din kropp behöver. [...]
Keto -kosten, även känd som ketogen diet, är en kost med mycket fett och mycket låg kolhydrathalt. Till skillnad från Dukan [...]
Du kanske finner få saker mer avkopplande än att vara tyst med en rykande kopp örtte när du lägger dig i sängen på kvällen. [...]
Det är möjligt att du är trött på att alltid göra samma sallad, eller att du tror att det inte finns fler typer om de gör det [...]
När du blir insulinkänslig förloras kroppsfett lättare. Om du vill tappa fett, förbättra då din insulinkänslighet med träning [...]
Mat är den viktigaste faktorn att ta hänsyn till för att hålla vårt sinne och vår kropp frisk. Därav säkerheten i talesättet som säger ”vi [...]
För bara några år sedan marknadsfördes piller, pulver och shakes som lovade att bygga muskler och öka energi strikt för professionella idrottare och kroppsbyggare. [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Sekretesspolicy | Kontakta oss