Oavsett om du letar efter en present till en vän som precis har börjat bada eller shoppa till dig själv, finns här 9 simtillbehör för nybörjare det kommer att göra dig bättre.
Även om det för en simtävling verkar som att allt du behöver är en baddräkt och ett par simglasögon, om du tar en titt på den nödvändiga utrustningen under en simträning, du kommer att se att det motsatta är sant .
Simtillbehör för nybörjare
1. Simglasögon
Oldschool-purister kommer att hävda att de inte behöver glasögon, och även om de inte krävs, är det något som kommer definitivt att göra dig bättre .
Det finns två väsentliga skäl varför du alltid ska ha skyddsglasögon i poolen:
- Först och främst måste du ha en bra synfält att kunna simma säkert bland andra simmare och korrekt bedöma avståndet mellan dig och väggen.
- För det andra kommer de att skydda dina ögon från rodnad och irritation. Även om ögonrodnad går över relativt snabbt efter att man kommit upp ur poolen är det mycket bättre att undvika det av hälso- och hygienskäl .
Smakämnen Speedo Vanquishers 2.0 goggle är bekväm och stilig, Vanquishers är en favorit bland simmare för deras mångsidighet, komfort och estetiska tilltal. De är också extremt hållbar .
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa simglasögon
2. Badmössa
Badmössor bärs av en mängd olika anledningar, och att hålla håret borta från ansiktet när du simmar är en av dem. Den andra är att skydda dig från frätande effekter kemikalier som används i simbassänger.
Naturligtvis finns det situationer där du vill helst inte ha en mössa . Vissa pooler regleras mycket varma, så att bära en keps är mycket obehagligt.
I allmänhet finns det två typer av badmössor som ofta används inom träning: silikon och latex.
- Silikon är mer hållbart och vanligtvis mer bekväm , något dyrare och kommer att lämna ditt huvud lite varmare.
- Latexkepsar är billiga, inte lika hållbara, men mer andas jämfört med silikonlock.
Smakämnen Arena silikonlock . Detta är en av de mest föredragna simmössan inom träning de senaste åren. Den är tuff, den andas och den är tillräckligt mjuk att den inte sliter i håret när du sätter på eller tar av den.
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa Arena badmössa
3. Snorkling
Snorkling har nyligen exploderat i popularitet under simträningen. Idag skulle det vara svårt att inte hitta en i en idrottares samling av simutrustning.
En snorkel kan användas till förbättra precis vad som helst du kan tänka dig i vattnet, från att utveckla ett mer balanserat slag, till ett helt kickpass som korrigerar kroppspositionen.
Det är särskilt användbart för utveckling ett mer balanserat och komplett slag . Varför är detta viktigt? Eftersom muskelobalans är en av huvudorsakerna till dålig andedräkt hos simmare . Ett enkelt sätt att bekämpa detta är att använda en snorkel i träningen.
Smakämnen FINIS Original Snorkel är en av de bästa snorklarna på marknaden. Det är billigt, mångsidigt och hjälper dig att bli en bättre simmare.
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa en snorkelutrustning för simning
4. Träningsbaddräkt
En träningsdräkt är en av de 9 nybörjarsimtillbehör som kommer få dig att förbättra utan tvekan .
När du väljer en träningsdräkt, se till att den är bekväm och ger dig fritt rörelseområde i dina höfter. Välj lämplig storlek så att de inte är lösa eller för täta .
Idag är det kanske vanligaste valet så kallad ” störsändare ", passar precis ovanför knät. De kommer inte att skapa motstånd i vattnet och är också mycket bekväma. Du kan också välja andra snitt, som trosor.
Den klassiska Arena Byor EVO jammer är designad för nybörjare som är måna om komfort under träning. Den är resistent mot klor och saltvatten. Procentandelen elastan garanterar en perfekt passform och exceptionell komfort .
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa störsändare
5. Öronproppar
För simmare som behöver bära öronproppar kan detta också hamna i obligatorisk kategori . Att bära dem är nödvändigt för att förhindra att vatten kommer in i hörselgångarna, vilket kan leda till infektion . Öronvärk är utan tvekan det värsta.
Öronproppar kan ibland hjälpa dig att må bättre i vattnet. Om du inte tål lite vatten runt öronområdet, skaffa proppar. Konformade pluggar är bäst , men det finns även speciella plastpluggar som kan vara formad som ditt öra .
Macks öronproppar i silikon är ett av de bästa alternativen för simmare, de är bekväma, lätta att justera, tillåter inte vattenpassage och är tvättbara.
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa silikonpluggar
6. Simfenor
Att ha ett par simfenor kan hjälpa dig bli en bättre simmare , speciellt i början. De kommer att hjälpa dig att utveckla mer flexibilitet och rörelseomfång i dina anklar och fötter, kan hjälpa dig att vässa dig till att simma i tävlingstakt eller snabbare, och kan lära dig hur du andas rätt och bibehålla rätt teknik när du simmar i höga hastigheter.
Du stärker dina ben med fenornas extra yta och under några ögonblick upplever du hur det är att simma över din vanliga hastighet .
Den korta ytan av Arena Powerfin fenor är idealisk för tillfällig träning och för människor som precis har börjat ut. De är designade för styrketräning och till förbättra sparkar . Det mjuka silikonmaterialet ger utmärkt komfort.
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa simfenor
7. Spadar
Se dem som fenor för dina händer och axlar. Medan den naturliga instinkten är att gå för de större, det måste finnas en balans . De ska ge dig mer yta än din hand men inte så mycket att ditt löptempo sjunker och dina axlar klarar inte av motståndet av bladen.
Smakämnen Speedo Power Plus är ett perfekt alternativ. De har remmar av utmärkt kvalitet som inte slits lätt och samtidigt är väldigt bekväma och breda, vilket är anmärkningsvärt med tanke på deras dagliga användning.
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa simpaddlar
8. Kickboard
Detta är en av de 9 viktiga simtillbehören för nybörjare som kommer att få dig att förbättras. Det är en undervisningsverktyg och prestationshöjare eftersom det kan hjälpa dig att förbättra din benform och utveckla bättre balans i vattnet. Det är också en av vanligaste utrustningarna ses i alla pooler.
Smakämnen Speedo Team Kickboard är styvare än de flesta vanliga kickboards. Denna stelhet resulterar i en bräda som håller längre och är lättare att flyta. Skivan har grepp på sidorna.
Det bästa erbjudandet vi har hittat för att köpa ett simbord
9. Dra boj
Dragbojen är en bra träningsredskap . Det är ett skumhjälpmedel med en speciell "åtta"-form. Den kan placeras mellan knäna, låren eller anklarna. Det tillåter träning av armarna och höjer benen. A mycket bra hjälp att träna kroppens rotation också.
För nybörjare kan dragbojar användas som hjälp kroppsinriktning och att främja positiv hållning under simning. Dragbojens flytförmåga hjälper till att höja din lägre kroppen, så att du är inriktad i vattnet.
Smakämnen Finis dragboj är ett bra alternativ då det inte irriterar eller skadar din hud, är hållbart och helt immobiliserar dina ben för en bättre träning.
