Att få håret att falla är ett problem för många människor. Vi vet att beroende på vilken tid på året vi befinner oss, vanligtvis på hösten, ökar håravfallet. Ja, håret växer, men dess totala livslängd är cirka 7 år, då det också påverkas av hormonella förändringar eller mediciner.
Vi ska inte vara oroliga för att håret faller av, för det är något normalt och vanligt att det förändras. Vi bör vara oroliga om det är för mycket eller för ofta, så många av de myter du har hört hittills är säkert falska. Vi avmystifierar några och bekräftar några rykten om håravfall.
Att tvätta håret varje dag gynnar hösten
Många är emot att tvätta håret dagligen, eftersom fallrisken enligt folkuppfattningen ökar. Verkligheten är att det som verkligen betyder något är typ av schampo du ansöker; Om en person har fett hår är det normalt att tvätta det regelbundet och med ett schampo som passar för den typen av hår. Detta kommer att minska effekten av talg och kommer att hålla sig renare längre.
Det som är sant är att fett hår lider mer av håravfall, eftersom fettet täcker hålet i follikeln och inte tillåter håret att ha en normal livscykel.
Pigtails plockar hår
Alla frisyr som sträcker ut håret för mycket kommer att hjälpa dem att lättare komma ut ur hårsäcken. Det är därför vi efter att ha tränat och tagit bort vår hästsvans ser hur några hårstrån har blivit kvar på tandköttet. Det är inte bekvämt att bära snäva frisyrer, men det betyder inte att pigtails eller flätor är ett dåligt alternativ för att samla vår man.
Vad vi måste göra är att ge det en paus och inte hålla det samlat hela dagen.
Stress är en viktig orsak
Detta är ett sant uttalande. Ja, stress är en av huvudorsakerna till alopeci. Detta tillstånd gör att hår och melanin försvinner, vilket ger vika för grått hår.
Om vi lider av stress faller håret av och när det faller ökar vår stress genom att se oss lida av alopeci. Vi går in i en slinga, där lösningen bara är mental.
Tobak och alkohol ökar fallet
Alkoholer påverkar inte håravfallet direkt, men det gör det med glans och torrhet. Vi kommer att märka en mindre vacker man visuellt och med en tendens att lättare gå sönder.
Som för tobak , det är en nackdel. Detta ämne hindrar transporten av näringsämnen, vitaminer och mineraler som blodet transporterar i hela vår kropp (inklusive hårsäcken). Experter rekommenderar att rökare ökar sin konsumtion av C-vitamin, så att håret inte faller av lika mycket och "skyddar" huden.
Hårprodukter, strykjärn och hårtorkar är också problematiska
Uppenbarligen är det också sant. Alla externa medel som orsakar förändringar i vårt hår, antingen genom temperatur eller kemikalier, kommer att få vårt hår att försvagas och sluta falla tidigare.
Vid användning av gelé, vax, lack eller skum ökar inte fallrisken. Men hårtorken, locktången eller strykjärnen går sönder och försvagar den.
