Натоптыши на ступнях, эти беловатые, твердые и грубые участки, которые есть на некоторых участках нашей стопы, и кажется, что мы их вспоминаем или видим только тогда, когда наступает хорошая погода и мы хотим убрать ноги с ног. наши ботинки и ненадолго снова носки. Но нет, о стопах нужно заботиться так же или больше, как и о других частях тела, поэтому мы собираемся дать некоторые средства для избавления от мозолей в любое время года.
Мозоли, трещины. шероховатые участки, утолщенные ногти и т. д. Это мозоли, и, хотя мы в это не верим, это дверь во вселенную миллиардов бактерий и грибков, по этой причине в этом тексте мы будем уделять особое внимание уходу за ногами и посещению ортопеда примерно дважды в неделю. год минимум.
Внутри мозолей есть два типа, и ни один из них не является серьезным заболеванием. С одной стороны, у нас есть мягкие натоптыши, которые обычно появляются на влажных участках стопы, и именно о них мы должны больше всего заботиться, чтобы избежать инфекций и грибков. С другой стороны, у нас есть твердые натоптыши, также известные как сосудистые, они в некоторых случаях довольно болезненны, и это именно потому, что у них есть кровеносные капилляры, и довольно часто они касаются нерва.
Причины натоптышей на ногах
Все в этой жизни возникает не просто так, и мозолей не стало меньше. Существует множество причин, которые вызывают это сильное раздражение, и мы собираемся рассмотреть наиболее важные из них, но с этого момента мы говорим, что забота, которую мы делаем о наших ногах, является ключом к развитию твердости или нет.
- Плохо сидящая обувь, обувь не должна быть слишком тесной или слишком свободной.
- Ноги влажные или со склонностью к поту.
- Участки стопы, которые постоянно трутся об обувь.
- Отсутствие гидратации.
- Плохая уборка и уход.
Если мы замечаем дискомфорт такого или более сильного характера, который мешает нам носить какую-либо обувь или даже ходить, мы настоятельно рекомендуем посетить ортопеда, поскольку у нас может быть мозоль в форме гвоздя, то есть вместо того, чтобы выходить наружу, она идет внутрь , даже касаясь кости, и это очень болезненно.
Способы удаления натоптышей
Натоптыши, трещины, омертвевшие участки кожи, грубые и затвердевшие участки легко удаляются, но мы рекомендуем обратиться к ортопеду. В Испании средняя цена консультации врача-ортопеда составляет около 25-30 евро, это также правда, что это зависит от района или города, клиники и работы, которую они должны выполнять на наших ногах.
Конкретные инструменты
На рынке есть много электрических и ручных принадлежностей, которые помогут нам распрощаться с натоптами и мозолями, но они не так просты в использовании. Мы должны идти понемногу и останавливаться, когда замечаем дискомфорт , это будет означать, что мозоль удалена и у нас уже хорошая кожа. При почти твердости сосудов лучше обратиться к профессионалу, и он избавит нас от дискомфорта быстро и безопасно.
Основными электрическими и ручными инструментами для удаления мозолей обычно являются файлы, пемза, скребки, мозоли и т. Д. Все они служат для удаления твердой части и освобождения здоровой кожи, но будьте осторожны, иначе мы нанесем рану, если приложим много трения.
Используйте химию
С этим средством против жесткости также нужно быть осторожным. Когда мы говорим о химикатах, мы имеем в виду не отбеливатель, а салициловая кислота который продается в аптеках и служит именно для сжигания поверхностных клеток кожи и облегчения удаления натоптышей и мозолей практически без усилий.
Этот вариант следует использовать только на здоровой коже, без чувствительной кожи, без ран, без корок, без крови. Он подходит только для взрослых, а не для детей или животных, и если вы почти хотите использовать его на коже пожилого человека, лучше всего спросить у специалиста.
Пищевая сода
Еще одно очень эффективное решение для устранения этих раздражающих и неприглядных царапин. Бикарбонат натрия следует смешать с водой и получить пасту, которую потом можно намазать на области стопы, где есть мозоли. Оставляем действовать минут на 20 и аккуратно удалите его.
При этом удаляется поверхностный слой твердости, что облегчает часть работы. Когда участок высохнет, мы можем использовать пемзу или специальный напильник, чтобы быстро закончить работу.
Мы рекомендуем сделать немного этой смеси и протестировать мозоль или шероховатую область стопы, чтобы узнать, работает ли этот вариант для нас или нет. Опять же, мы не забываем использовать эту опцию только на здоровой коже, без ран, без крови, без пятен, ожогов или чего-либо, что можно использовать на коже ребенка или животного.
Настой ромашки
Вам нужно сделать несколько чашек настоя из ромашки и дать ему немного потерять температуру, чтобы не повредить кожу наших ног. Затем мы выливаем эту жидкость в таз или куда-нибудь, где подходят наши ступни. Другой вариант - зарезервировать половину от общего количества настоев и приготовить сначала один пирог, а затем другой.
Затем мы позволяем обеим ногам впитаться и через несколько минут, примерно 15 минут, используем пемзу, скребок, резак, напильник (ручной или электрический) и т. Д.
Лук, лимон и соль
Это похоже на ингредиенты рецепта, и это почти так, но это для устранения жесткости. Существует также другая версия чеснока и масла, и да, оба они немного неприятны (по запаху и текстуре), но эффективны (не очень) для смягчения твердости и быстрого их устранения.
Это домашние средства, которые передаются из поколения в поколение. Они не очень эффективны, но никогда не помешает иметь больше вариантов, если вышеперечисленное не сработает.
Как предотвратить натоптыши
Если мы прочитали причины мозолей, мы узнаем, что есть способы предотвратить их появление, и именно на этом мы собираемся сосредоточиться прямо сейчас. Если мы воспользуемся этими советами или уловками, чтобы предотвратить твердость, у нас будут здоровые ноги, свободные от инфекций и боли.
- После каждого душа хорошо высушивайте пораженное место и используйте специальный увлажняющий крем для ног.
- Не носите тесную или очень свободную обувь.
- Спортивная обувь должна быть качественной, чтобы нигде не болела, иметь хорошие материалы и амортизацию.
- Удлиненные носки и туфли на шпильке - наши враги .
- Раз в неделю мы можем опускать ноги в подсоленную воду и удалять натоптыши.
- Используйте только дышащие носки, чтобы избежать влажности.
- Обрежьте ногти, но не оставляйте их на одном уровне с кожей.
- Обращайтесь к ортопеду минимум при каждой смене сезона, например, один раз летом и не реже одного раза зимой.
