Сегодня я делюсь этим особенным рецептом, который имеет для меня важное значение. И это один из тех, что я подготовил для книги "La cocina Fit de Vikika". Здесь вы найдете множество вкусных рецептов, как сладких, так и соленых, и рекомендаций, как лучше питаться. Не упустите возможность попробовать это подходит персиковый пирог. Здорово и вкусно!
Для тех, у кого нет книги «Кухня Викики», я предлагаю вам этот сладкий и простой рецепт. Это очень полезно для здоровья и подходит для активного образа жизни и фитнеса. Если вы думаете попробовать несколько простых рецептов дать вашей диете больше цвета и жизни Это может быть хорошим началом. Кто не хочет время от времени сладкое, типичное для лучших кондитерских? Конечно, без добавления сахара и вредных компонентов на здоровье.
Персиковый пирог, шаг за шагом
Пойдем туда с этим восхитительным персиковым пирогом. Не забудьте рассказать мне, как это на вас смотрится! Я оставляю вам здесь свою фотографию… Похоже, правда? Что ж, вкуснее! Так что… продолжай. Соберите ингредиенты, которые я оставляю вам ниже, и шаг за шагом создавайте это наслаждение.
В Nutrimarket вы можете найти…
- Овсяная каша
- Протеиновый порошок ванили
Ингредиенты:
- 200 г овсянки
- 80 г цельной пшеничной муки
- 100 г ванильного протеинового порошка
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1/2 чайной ложки мускатного ореха
- 1 пакетик химических дрожжей
- 10 жидких яичных белков
- 5 целых персиков или 10 половинок в сиропе (без сахара)
- Жидкий или порошковый подсластитель
Подготовка к работе.
Мы помещаем все сухие ингредиенты в миску и перемешиваем.
Очистить и нарезать персики на дольки.
Добавьте яичные белки и жидкий или порошковый подсластитель в миску и взбивайте в течение 3 минут, пока не получите однородную и густую смесь.
Разогреваем духовку до 200ºC.
В силиконовую форму залейте смесь, если вы все сделали правильно, смесь будет достаточно густой, чтобы персик остался на поверхности.
Мы приводим в порядок кусочки персика и выпекаем 30 минут. Мы колем зубочисткой и, если она выходит чистой, она готова к удалению. В противном случае мы оставляем еще 5 минут в духовке.
Вынимаем и даем остыть тканью сверху, чтобы она не высохла.
Если на кухне жарко, храните его в холодильнике, а перед едой вы можете нагреть его в микроволновой печи.
Супер полный рецепт, идеально подходит для завтрака. Я люблю готовить такие пирожные, потому что это мешает мне думать о том, какой завтрак приготовить на следующие 3 дня.
