Традиционные фаршированные яйца, Protein Fitness

Мы предлагаем супер рецепт, который вы обязательно полюбите. Это одно из тех типичных блюд, всегда традиционных и вкусных. Вы знаете, из тех, которые не терпят неудачу, почти все любят их. Возможность обратиться к любому празднику, обеду или ужину каждый день; для числа посетителей, то есть и, почти, без вероятности ошибки. Фаршированная яйца рецепт блюда! Изысканное, фитнес и белковое блюдо. Отлично!

Есть много способов приготовить фаршированные яйца, так что странно, это плохо! Это очень удобное блюдо, так как очень просто и быстро сделать ; особенно если вы оставите яйца, уже вареные, в холодильнике в ожидании начинки в любое время. Кроме того, это очень здоровый и белок , так что это хороший вариант, когда мы не знаем, куда обратиться.

Это хорошая идея, чтобы потреблять фаршированные яйца?

Включение яиц в наши блюда - очень хороший вариант. И это то, что мы будем предоставлять качественный белок к нашему телу. Кроме того, благодаря своему питательному составу, он имеет антиоксидантные свойства которые защищают наш организм от свободных радикалов. Яйцо содержит необходимые витамины, такие как витамин А, группа В, Е и D ; и минералы, такие как калий, магний, натрий и кальций. Это также идеально подходит для спортсменов и людей, которые ведут фитнес-образ жизни, так как это помогает поддерживать и увеличивать мышечную массу и продвигает восстановление после тренировки.

Если в дополнение ко всему этому мы добавляем другие ингредиенты в начинку, мы добавляем преимущества, чтобы наше тело работало идеально. Помните о важности правильного питания для достижения целей, которые мы перед собой ставим, а также хорошего здоровья и оптимального качества жизни.

Ингредиенты:

• 3 банки тунца в рассоле (я использую одну из них в оливковом масле и сливаю ее)
• 6 целых яиц (вареные около 10 минут)
• Дижонская горчица
• Молотый черный перец

Подготовка к работе.