Диаминоксидаза - это пищеварительный фермент и пищевая добавка, которая эффективно действует в нашем организме, способная лечить симптомы непереносимости гистамина, природного соединения, которое помогает регулировать определенные функции пищеварительной, нервной и иммунной систем. Это соединение создается самим организмом или вводится в него через все виды ферментированных продуктов.
An накопление гистамина может привести к диарее, головной боли, насморку, астме, гипотонии, аритмии, крапивнице, зуду, покраснению кожи и другим симптомам. Следовательно, в некоторых случаях добавление этого фермента может иметь значение, если вы хотите лечить проблемы, связанные с этой непереносимостью.
Узнайте все, что вам нужно знать о непереносимость гистамина и Добавка диаминоксидазы .
Что такое диаминоксидаза?
В метаболизме гистамина есть важное вещество - диаминоксидаза. Это пищеварительный фермент, также известный как DAO по своему аббревиатуру на английском языке, вырабатывается в почках, тимусе и слизистой оболочке пищеварительного тракта.
Его основная функция - расщеплять избыток гистамина в организме. То есть DAO поддерживает нормальный уровень гистамина, чтобы избежать неприятных симптомов, вызванных гистамином. Однако есть процент пациентов, у которых может быть дефицит DAO, связанный с их гистаминозом, что может усилить их проблема избытка гистамина .
Что такое непереносимость гистамина?
Есть люди, которые не перестают набирать килограммы при любых диетах и упражнениях, другие замечают неоправданную усталость (почти истощение), а есть те, кто страдает повторяющимися мигренью. И, хотя они могут быть очень плохими, анализы крови не показывают каких-либо заметных нарушений.
Одним из возможных виновников может быть непереносимость гистамина , заболевание, возникающее в результате повышенного уровня гистамина. Одной из предполагаемых причин этой непереносимости является дефицит DAO, потому что, когда ваши уровни DAO слишком низки, вашему организму трудно эффективно метаболизировать и выводить избыток гистамина. И картина еще хуже, если вы едите много продуктов, богатых гистамином.
Физические симптомы непереносимости гистамина
- Заложенность носа.
- Головные боли
- Кожный зуд, сыпь и крапивница.
- чихание
- Астма и одышка.
- Нерегулярное сердцебиение (аритмия)
- Диарея, боль в желудке и расстройство пищеварения.
- Тошнота и рвота
- Низкое кровяное давление (гипотония)
Несколько факторов могут способствовать снижению активности DAO или перепроизводству гистамина, включая генетические мутации, употребление алкоголя, определенных лекарств, чрезмерный бактериальный рост в кишечнике и потребление большого количества продуктов, содержащих гистамин.
Добавка диаминоксидазы (DAO)
Дефицит DAO и непереносимость гистамина можно лечить по-разному, даже добавляя DAO. Эти добавки могут облегчить некоторые симптомы непереносимости гистамина, такие как головные боли. Однако важно понимать, что несколько факторов могут повлиять на выработку DAO и гистамина в разных частях вашего тела, поэтому устранить основную причину этих проблем не так просто, как заменить DAO добавкой.
Добавки DAO расщепляют гистамин, поступающий в организм извне, например, с пищей или напитками. Прием этой добавки не повлияет на уровень вырабатываемого внутри организма гистамина, поскольку этот тип гистамина расщепляется другим ферментом, называемым N-метилтрансферазой.
Меры предосторожности при добавлении DAO
Благодаря исследованиям, проведенным с добавками DAO, о каких-либо неблагоприятных последствиях для здоровья не сообщалось. Однако таких исследований пока недостаточно, и поэтому конкретная дозировка для этой конкретной добавки еще не установлена.
В большинстве доступных исследований использовались дозы 4.2 мг ДАО за один прием до 2–3 раз в день непосредственно перед едой. (Breda et al., 2015; Breda et al., 2018; Comas-Basté., 2018). Таким образом, аналогичные дозировки, вероятно, будут безопасными для большинства людей, но это не значит, что это на 100% без риска.
Conclution
Добавки DAO не могут вылечить непереносимость гистамина или дефицит DAO, но они могут облегчить симптомы, расщепляя внешние источники гистамина, такие как продукты питания и напитки.
Хотя по-прежнему необходимы дополнительные исследования для проверки эффективности, безопасности и дозировки добавки DAO, в настоящее время не было никаких побочных эффектов или проблем при ее включении в рацион. Однако важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать вводить добавки DAO в свой организм.
Рекомендации
- Бреда Д., Бурастеро С., Ди Джокаккино М. и Манзотти Г. (2015). Активность диаминоксидазы в сыворотке крови у пациентов с непереносимостью гистамина. Международный журнал иммунопатологии и фармакологии. Doi: 10.1177 / 0394632015617170
- Бреда, Д., Берти, А., Бурастеро, С., Коломбо, Г., Дагда, Л., Меркурио, Г., Рамирес, Г., Сапорити, Н., Якуб, М. (2018). Добавление диаминоксидазы при хронической спонтанной крапивнице: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Int Arch Allergy Immunol. Doi: 10.1159 / 000488142
- Комас-Басте, О., Дуэло, А., Искьердо-Касас, Дж., Латорре-Мораталла, М., Лоренте-Гаскон, М. и Видаль-Кару, М. (2018). Добавка диаминоксидазы (DAO) уменьшает головную боль у пациентов с эпизодической мигренью с дефицитом DAO: рандомизированное двойное слепое исследование. Клинический и нутрионный журнал. Doi: 10.1016 / j.clnu.2018.01.013
