Когда мы говорим о здоровой пище, мало кто представляет, какое количество деликатесов можно приготовить, не неся в себе ответственность совести. А можно делать торты, пирожные, печенье, гамбургеры… и все это на 100% совместимо с вашим здоровым образом жизни. Сегодня я представляю вам подлинный Итальянская версия Fit Pizza , Ты не веришь в это? Попробуй и скажи мне!
Если вы некоторое время кормили себя очень осознанно или недавно начали это делать, вам следует кое-что знать. Вы можете есть почти все, всегда в порядке, который способствует правильному функционированию вашего тела. Хитрость в том, чтобы знать из первых рук ингредиенты, которые содержат эти блюда , Поэтому проявление творческого подхода и проявление определенной заинтересованности в разработке собственных рецептов может быть очень полезным для достижения целей, которые вы для себя поставили.
Очевидно, заказать пиццу в любом ресторане быстрого питания - это не то же самое, что приготовить ее самостоятельно. Это случается со всем остальным, протеиновыми батончиками, печеньем, гамбургерами… Итак, прежде чем начать «диету» и бросить руки на голову, потому что «вам придется перестать есть почти все», помните, что это наоборот. Вы можете есть почти все, если знаете, что его компоненты оптимальны для вашего организма.
Аутентичная итальянская версия Fit Pizza, шаг за шагом
Сегодня мы собираемся приготовить вкусную итальянскую пиццу. Это очень декриминализовано рецепт, который вам понравится; и готовить, и есть. Разве с вами не случается, что когда вы готовите блюда, вы больше наслаждаетесь их вкусом и внешним видом? Что ж, будьте готовы насладиться настоящей итальянской пиццей. У вас нет отходов!
В Nutrimarket вы можете найти…
- Овсяная каша
Ингредиенты:
- 50 г овсянки
- 50 г ржаной муки
- 1.5 г свежих дрожжей
- 50/60 г воды
- Щепотка соли
- Ложка масла
Подготовка к работе.
Мы кладем два вида муки в миску вместе со щепоткой соли и смешиваем ее своими руками.
Добавьте дрожжи и воду и месите их руками, пока не появится тесто (оно будет влажным и немного прилипнет к вашим рукам).
Мы делаем шарик и кладем его в миску, смазанную небольшим количеством масла. Мы покрываем это пленкой и оставляем на ночь в холодильнике.
Вынимаем тесто из контейнера и кладем его сверху на бумагу для выпечки. Чтобы тесто хорошо двигалось, я положил каплю масла на бумагу. Прежде чем начинать формовать тесто, включите духовку на максимальную мощность. Прежде чем начинать формовать тесто, включите духовку на максимальную мощность.
Мы придаем ему желаемую форму, в данном случае округляем, и добавляем необходимые ингредиенты. Я добавил натуральный помидор и легкую моцареллу.
Одна из уловок, которую я узнал из телешоу, чтобы сделать пиццу в духовке, это поставить пиццу на пол духовки без подноса и оставить на 5 минут.
Поднимите пиццу внизу, чтобы посмотреть, готова ли она, и, если да, выньте ее. Если внизу она хорошо прожарена, а наверху она немного сыровата, положите пиццу на противень, поставив только огонь на гриле, и оставьте на пару минут, и все.
НАСЛАЖДАТЬСЯ!
