У нас есть канал на YouTube!
Если вы не знаете, Викика и Хавьер Менендес - крестные родители LifeStyle.
На канале YouTube они будут загружать обучающие видео, рецепты, советы и все, что приходит на ум. На этот раз у нас есть рецепт протеиновые спагетти с соусом Болоньезе идеально подходит, чтобы держать нашу тренировочную диету в страхе.
Вы можете заменить болонский соус своим любимым, если он подходит и полезен для здоровья. Было бы неплохо, если бы вы приготовили его дома, если у вас есть время, но мы рекомендуем некоторые консервированные, которые полностью полезны для здоровья.
Этот рецепт будет не долго и Вы будете Также умеют готовить точное количество за одну или две порции. Больше никаких макарон для целой армии! Вы можете сопровождать его небольшим количеством сыра пармезан и табаско, чтобы придать ему другой оттенок.
Ты смеешь попробовать это? Загрузите свой результат в Instagram и отметьте нас, чтобы мы могли его увидеть.
Ингредиенты:
- Белковые спагетти
- Соус болоньезе
- орегано
- Табаско
- пармезан
Подготовка к работе.
Приготовьте пасту в соответствии с указаниями.
Как только макароны приготовлены, слейте воду и добавьте соус Болоньезе.
Нанесите сверху орегано, табаско и немного сыра пармезан.