Мы, вероятно, думаем о душе как о санитарном пространстве, приятном месте, чтобы смыть нашу грязь и избавиться от пыли и загрязнений, накопленных телом в течение дня. Однако никогда не убирать это пространство может быть опасно для здоровья.
Что бы вы почувствовали, зная, что душ или ванна полны микроскопических насекомых, таких как бактерии? Такова реальность, если никогда не мыть душ. Кольцо из мыльной пены, окружающее ванну, и розовое пятно вокруг слива являются частями болезнетворных микроорганизмов. Но может ли грязный душ не только быть отвратительным, но и вредным для здоровья?
Основные риски
Даже если мы здоровы, время от времени тщательно мыть душ или ванну - хорошая идея для борьбы со всеми накопившимися насекомыми. Это особенно верно, если мы живем с кем-то, кто более подвержен заболеваниям.
Как часто его нужно мыть? В качестве общего правила мыть и дезинфицировать душевую кабину еженедельно поможет предотвратить появление плесени и бактерий. Если вы видите или чувствуете запах плесени, самое время ее тщательно очистить.
Среди основных проблем со здоровьем - перечисленные ниже.
Аллергия и астма
Среда с высокой влажностью (например, мокрый душ) создает идеальные условия для рост плесени. Для большинства людей небольшое количество плесени в ванной не повод для беспокойства. Плесень и грибок на занавеске для душа, стенках душа и коврике для ванной обычно не являются проблемой для здоровых людей.
Однако люди с ослабленным иммунитетом подвержены более высокому риску заболевания. У людей с астмой или аллергией, вызванной плесенью, высокий уровень воздействия может вызвать приступ или симптомы, обычно связанные с аллергией верхних дыхательных путей, такие как слезотечение, кашель и даже кожная сыпь.
Кожная инфекция
Хотя у вас больше шансов получить неприятную кожную инфекцию в общественных душевых (например, в тренажерном зале), все же возможно получить что-то, когда вы принимаете душ дома с другими людьми и долгое время не мыли ванну. Да, микробы, вызывающие грибковые и бактериальные инфекции, могут размножаться и процветать на грязных полах в душе.
Некоторые из наиболее распространенных инфекций включают: нога спортсмена , бородавки, вирус папилломы человека (ВПЧ) и метициллин-устойчивый золотистый стафилококк (MRSA), тип бактерий, вызывающих кожные абсцессы.
Даже если у нас есть порез или волдырь на ступне, шансы заразиться выше. Это потому, что отверстие в коже служит легким входом для бактерий и вирусов. Кроме того, люди с ослабленным иммунитетом более склонны к кожным инфекциям из-за душа.
Проблемы с желудком
Некоторые виды микробов, которые остаются в грязном душе, например, фекальные бактерии (в том числе кишечная палочка), могут нас удивить. Эти патогены могут переходить от грязных рук (особенно когда люди ходят в туалет и не моют руки) на другие предметы и поверхности (например, душ) и передаваться от человека к человеку.
Хотя много типов E. палочки безвредны, некоторые штаммы могут вызвать проблемы с желудком, такие как диарея, желудочные спазмы, тошнота и рвота. К счастью, инфекции кишечной палочки обычно проходят сами по себе в течение недели. Но серьезные проблемы с кровью и почками могут возникнуть у детей и пожилых людей.
Легочные инфекции
Если мы несколько месяцев не чистили насадку для душа хорошим скрабом, мы могли бы оказаться в опасности. Хотя мы, вероятно, никогда этого не замечали, грибок, скорее всего, нашел дом в вашей душевой лейке.
Мало того, что грибок накапливается, но этот тип биопленки также может привлекать и защищать другие вредные микробы, такие как Legionella бактерии. Фактически, насадки для душа и смесители могут содержать потенциально опасные патогены, в том числе Legionella pneumophilia.
Но когда люди вдыхают крошечные капли воды или случайно проглатывают H2O, содержащую легионеллу, у них может развиться заболевание, которое является серьезным типом инфекции легких. Хотя легионелла не вызывает заболевание у большинства здоровых людей, пожилые люди, люди с ослабленной иммунной системой, а также люди с хроническими заболеваниями легких и другими сопутствующими заболеваниями подвергаются более высокому риску заболевания.
Как мыть душ
Вот советы, как очистить ванну или душ и снизить риск проблем со здоровьем.
- Пол и стены . Каждую неделю мы будем использовать мягкое мыло и щетку для чистки поверхностей душа (включая плитку и слив). После того, как мы удалим скрытую и видимую грязь, мы распыляем дезинфицирующее средство в виде спрея или пены, чтобы убить микробы. Дезинфицирующее средство всегда следует наносить после очистки, поскольку наличие грязи и мыльного налета снижает эффективность.
- Коврики для ванной и занавески для душа. Просто проверьте этикетки, чтобы убедиться, что их можно стирать в машине. В противном случае используйте дезинфицирующие спреи или салфетки, чтобы уменьшить количество микробов. То же самое и с дверями для душа. Это можно делать ежемесячно.
- Насадки для душа . Продезинфицируйте душевые лейки с помощью дезинфицирующих спреев или пенопластов. Но для глубокой очистки нам может потребоваться отвинтить их и окунуть в разбавленный раствор дезинфицирующего средства. Затем мы воспользуемся старой зубной щеткой, чтобы удалить грязь, мусор и биопленку. Чтобы предотвратить рост биопленки, мы сделаем глубокую очистку насадки для душа частью протокола весенней очистки. Так что примерно раз в год это нормально.
Насколько плохо не мыть душ?
Купание в душе, полном болезнетворных микроорганизмов, может повлиять на каждого из нас по-разному; для некоторых это не имеет большого значения, но для других это может быть потенциально вредным.
Сначала проанализируйте свою историю болезни. Если у нас аллергия, астма, вызванная плесенью, или хроническое заболевание легких, важно часто мыть душ. То же самое и с людьми с ослабленной иммунной системой.
Также играет роль поведение в душе. Частота, с которой мы принимаем душ, количество грязи, оставшейся в ванне, и тип продуктов, которые мы используем, - все это влияет на коэффициент вязкости душа. Например, мыла и шампуни с высоким содержанием масла для тела могут покрывать поверхности душа и ускорять образование биопленки.
Наконец, если вы в целом здоровый человек, грязный душ, вероятно, на вас не сильно повлияет. Но если вы замечаете повторяющуюся аллергию и симптомы со стороны легких (или необъяснимый желудочный вирус или кожную инфекцию), вы можете чаще мыть душ.
