Независимо от того, сколько вам лет, растяжки часто появляются в виде полос на коже. Эти линии имеют другой цвет и текстуру, чем ваша нормальная кожа, и могут варьироваться от фиолетового до ярко-розового или светло-серого.
Ощущение прикосновения пальцем к коже как небольшая выемка или выемка. Иногда растяжки чешутся или болят. Они очень распространены во время или после беременности или после резкого изменения веса. Они также могут возникать у быстро растущих подростков.
Однако эти особенности кожи не опасны и со временем исчезают. И хотя они могут быть практически на любом участке тела, чаще всего они встречаются на животе, груди, плечах, бедрах и ягодицах.
Почему на коже появляются растяжки?
Растяжки являются результатом растяжение кожи и повышение уровня кортизона в теле. Кортизон - это гормон, который естественным образом вырабатывается надпочечниками. Однако его избыток может привести к потере эластичности кожи.
Растяжки часто встречаются при определенных обстоятельствах:
- Многие женщины во время беременности экспериментируют, так как кожа растягивается по-разному, чтобы освободить место для развивающегося ребенка. Это постоянное натяжение и растяжение может вызвать растяжки.
- Иногда они появляются, когда вы быстро набираете или худеете. Подростки также могут заметить растяжки после скачка роста.
- Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами могут вызывать растяжки, снижая способность кожи к растяжению.
- Синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса и другие заболевания надпочечников могут вызывать растяжки из-за увеличения количества кортизона в организме.
Есть группа населения, у которой вероятность их развития выше. Обычно это женщины, белые люди, беременные женщины, люди с избыточным весом или принимающие кортикостероиды, или те, кто внезапно теряет вес. Это не значит, что люди их нет. Также бывают случаи из-за гипертрофических тренировок, при которых кожа слишком сильно растягивается из-за увеличения объема мышц.
Врач может определить, есть ли у вас растяжки, просто взглянув на вашу кожу. Если они подозревают, что эти шишки на коже могут быть вызваны серьезным заболеванием, они могут запросить анализы крови, мочи или визуализации. Однако в большинстве случаев это обычно вызвано чем-то, поэтому было бы интересно узнать причину, чтобы узнать, является ли это чем-то обычным (например, беременностью) или находится ли здоровье в опасности (радикальное увеличение или потеря веса).
Как предотвратить его появление?
На самом деле нет никакого способа полностью предотвратить появление растяжек, даже если вы регулярно пользуетесь лосьонами и кремами. Однако поддержание здорового веса за счет правильного питания и регулярных тренировок может помочь предотвратить появление растяжек, вызванных внезапным увеличением или потерей веса.
Другие советы по снижению риска включают:
- Поддерживайте здоровый вес.
- Избегайте обратного эффекта диет.
- Придерживайтесь сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. Потребление достаточного количества витаминов А и С может помочь сохранить кожу, а также минералы цинк и кремний.
- Во время беременности старайтесь набирать вес медленно и постепенно.
- Пейте от 2 до 3 литров воды каждый день.
В некоторых исследованиях рассматривалось использование масла горького миндаля, массирующего живот во время беременности, но им пришлось отменить его, поскольку оно могло вызвать преждевременные роды. Таким образом, ни шиповник, ни какао-масло не предотвращают появление растяжек, хотя многие защищают его преимущества для кожи.
Есть также дерматологи, которые рекомендуют постоянное увлажнение кожи, чтобы уменьшить интенсивность ее проявления. Однако для того, чтобы их избежать, недостаточно иметь здоровую кожу. Есть женщины более подвержены, чем другие, так как это зависит от эластичности кожи. Помните, что это тоже орган, поэтому мы не можем требовать, чтобы он действовал так, как мы хотим.
Есть ли лечение растяжек?
Хотя существует множество продуктов и методов лечения, которые обещают устранить их, до сих пор нет ни одного, который доказал бы свою полную эффективность. Увлажнение кожи помогает уменьшить зуд. Даже нанесение лосьона для автозагара - это временный способ минимизировать разницу в цвете между нормальной кожей и растяжками.
Некоторые растяжки со временем исчезают. Если вы не хотите ждать, существуют методы лечения, которые могут улучшить вашу внешность. Однако никакое лечение не может заставить их полностью исчезнуть. Некоторые из наиболее востребованных процедур:
- Крем с третиноином (Retin-A, Renova) восстанавливает коллаген и представляет собой волокнистый белок, который помогает придать коже эластичность. Лучше всего использовать этот крем для удаления красных или розовых растяжек. Однако, если вы беременны, вам не следует его использовать.
- Импульсная лазерная терапия что стимулирует рост коллагена и эластина. Лучше всего использовать эту терапию при появлении новых растяжек. У людей с более темной кожей может наблюдаться обесцвечивание кожи.
- Фракционный фототермолиз похожа на импульсную лазерную терапию тем, что в ней также используется лазер. Однако он работает, воздействуя на меньшие участки кожи, вызывая меньшее повреждение кожи.
- Микродермабразия который заключается в полировке кожи мелкими кристаллами, чтобы выявить новую кожу, которая находится под наиболее эластичными растяжками. Микродермабразия может улучшить внешний вид старых растяжек.
- Эксимерный лазер стимулирует выработку цвета кожи (меланина), чтобы она больше напоминала окружающую кожу.
Однако специалисты не рекомендуют загорать растяжки. Некоторые люди пытаются сделать их менее заметными с помощью загара, но это не рекомендуется. Лечение их ультрафиолетовым лазером тоже не помогает. С нормальными рубцами вы рискуете получить проблемы с пигментацией, если будете подвергаться воздействию солнца. То же самое может произойти и с растяжками, так как это поврежденная кожа. Его воздействие на солнце всегда рекомендуется с защитой от солнца.
