Наша кожа головы и волосы часто страдают от последствий наших тренировок, особенно если мы делаем это в закрытых помещениях, таких как тренажерный зал, если мы много потеем или занимаемся спортом средь бела дня в жаркой среде. Как бы то ни было, мы предлагаем вам несколько хитростей и советов, чтобы иметь чистые волосы, чтобы после тренировки вам не пришлось их мыть, и мы могли продолжать свою жизнь, как будто ничего не произошло.
Уход за волосами — это то, что нравится многим женщинам, а также мужчинам. Волосы подтверждают нашу индивидуальность и передают много информации, помимо того, красивы они или нет, длинные они или короткие, имеют ли они светлый или темный оттенок. С волосами мы отправляем за границу много информации, хотя не все способны ее расшифровать.
Своими волосами мы вновь подтверждаем свою индивидуальность, в зависимости от того, насколько хорошо мы о них заботимся, много ли мы трогаем их, растрепаны ли они, окрашены ли они и т. д. Более того, если волосы чистые или грязные, т.к. 2 возможности после дня обучения.
Ежедневное мытье волос вообще не рекомендуется, так как это может обернуться против нас, и мы можем страдать от жирности волос, себорейного дерматита, перхоти и т. д. Наша кожа головы имеет маслянистый защитный слой, который, если мы удаляем его слишком часто, вызывает тело, чтобы создать больше, и это вызывает различные условия.
Советы, чтобы ваши волосы были чистыми
Чтобы сохранить наши волосы чистыми, пока мы тренируемся, и иметь возможность продолжать нашу жизнь, есть ряд советов, которые мы даем ниже. Каждая из нас хорошо знает свои волосы и какой вариант лучше для них подходит. Мы уже говорили, что наши любимые трюки — это плетение, повязка на лоб и сухой шампунь.
мокрый взгляд
Гель для волос или воски уже давно вышли из употребления, но в этих случаях они могут очень помочь. Если мы быстро примем душ в тренажерном зале, а затем должны пойти в ресторан, к кому-нибудь домой или на работу, лучше всего использовать мокрый вид с какой-либо прической например, высокий хвост, косы или что-то подобное.
Если мы решим намочить волосы и быстро высушить их без использования шампуня или чего-либо еще, результат может быть крайне негативным, поэтому лучше выбрать гель для волос или воск, чтобы создать эффект мокрости и всегда выглядеть идеально и идеально. .
Косы и высокие косички
Если мы будем бегать и делать приседания, мы уже обнаружим, насколько хороши косы, так как у нас нет волос на лице, и мы не замечаем колыхания волос, и они не намокают от пота. В отличие от клея, который менее полезен, если мы хотим, чтобы наши волосы оставались чистыми во время и после тренировки.
В косах хорошо то, что когда мы их снимаем, у нас будет идеальные волны в наших волосах , что даст нам дополнительный бонус к нашему внешнему виду, если после тренировки у нас назначена встреча, встреча, обед и т.д.
повязки и тюрбаны
Мы не очень сторонники ношения повязок и тюрбанов, так как кожа головы потеет и ее нужно проветривать, чтобы не пачкаться и не издавать дурного запаха. Что мы можем сделать, так это носить повязку или повязку на голову во время тренировки. чтобы пот впитывался и не достигал остальных волос или челки.
Но если беда с нашими волосами очень большая, нам может помочь красивый шарф, широкая повязка, тюрбан, что-то подобное, при этом вы будете выглядеть совершенно иначе, чем наш стиль.
сухой шампунь
Сухой шампунь может быть полезен для некоторых частей тела, например, чтобы конский хвост был свободнее, или челка была светлее и лучше выглядела.
Преимущество сухого шампуня в том, что он имеет способность впитывать грязь и лишнее масло, чтобы наши волосы выглядели чище. Что нам нужно сделать, так это использовать его от корней до кончиков, а затем расчесать волосы. Этим продуктом не следует злоупотреблять, так как его рекомендуется использовать не более 3 раз в неделю.
лаки
Лаки имеют эффект, аналогичный фиксирующим гелям и воскам для волос, то есть фиксируют прическу. Лаки для волос могут помочь нам сохранить лучший внешний вид наших волос , но мы рекомендуем их только в том случае, если они сочетаются с другими элементами, такими как шарф или широкая повязка на голову.
Если волосы очень грязные, лак для волос не сослужит хорошую службу, так как их придется расчесывать, а результат может быть плачевным. В любом случае лучше всего высушить волосы, туго расчесать и зафиксировать их лаком для волос, но если они мокрые, то они плохо закрепятся.
Советы для рассмотрения
Не трогай наши волосы , это лучший совет. Поэтому, когда она грязная или не очень чистая, лучше всего подобрать ее, чтобы не было видно изнанки волос, поэтому косы или хвост будут нашими союзниками. Если мы делаем полуприческу, нам нужно будет убедиться, что внутренние части не видны, чтобы не было обнаружено самоубийство.
Мы не должны расчесывать волосы, когда они грязные , мы должны поднять его только руками (всегда чистыми и сухими). Лучше всего выбрать высокую прическу и использовать гель для волос для влажного эффекта, или какую-нибудь простую прическу с тюрбаном или повязкой, чтобы скрыть начало волос, которые могут выглядеть более грязными.
Также не рекомендуется использовать одеколон и духи или расчесывать волосы водой, это только усугубит ситуацию. Это рекомендуется только в том случае, если позже мы собираемся использовать мокрый эффект или, например, накрыть его носовым платком.
В случае использования расширения , если именно их нельзя убрать, перед началом тренировок волосы необходимо собрать, и рекомендуются либо пучки, либо косы, чтобы они как можно дольше оставались чистыми. Если это наращивание, которое можно снять, лучше удалить их и хранить до тех пор, пока у нас не появятся чистые волосы.
Без кепок . Это усугубит ситуацию. Мы можем носить кепку, если собираемся заниматься спортом на улице в очень солнечные дни и при высоких температурах, чего мы не рекомендуем, но вы должны защитить свою голову.
