Фитнес

Возможно, вы нашли ниацин и ниацинамид в качестве добавок, и оба являются формами витамина B-3. Они могут использоваться взаимозаменяемо для некоторых целей, но [...]

Маска - это аксессуар, который навязывается в обязательном порядке по всей стране. Есть много научных исследований, которые гарантируют, что это [...]

Либо ты любишь их, либо ненавидишь их. Кажется, что нет никакого среднего уровня. Вероятно, потому, что они болят напрямую, обычно в таких [...]

Когда вы выполните все упражнения с гантелями, которые только можете себе представить, и ваши стулья изношены из-за того, что они использовались в качестве тренировочного оборудования, пора заняться [...]

Растяжка и силовые тренировки полезны для мышц, а кардио полезен для сердца, но как насчет суставов? В отличие от мышц, суставы делают [...]

С неизбежным вступлением в силу новых обязательств в Испании и остальном мире, многие из нас ищут [...]

Существует причина, по которой глажение брюшной полости встречается практически во всех упражнениях для живота (и почему всегда возникает проблема отжимания). эффективный [...]

Пандемия коронавируса привела к изменению нашего образа жизни. Обязательный характер масок для лица и использование водно-спиртового геля продолжает [...]

Тонированные бицепсы являются не только признаком силы, но и отлично смотрятся на майке. Они являются одним из двух основных [...]

Спросите любого аллерголога, и он скажет вам: слишком влажный воздух в вашем доме вреден для здоровья. Все, что превышает 60 процентов, обеспечивает идеальную атмосферу. [...]

В этой статье мы рассмотрим русский твист - упражнение на укрепление ядра, нацеленное на косые мышцы живота и пресс. Сегодня я раскрываю задействованные мышцы [...]

Эти кроссовки имеют структуру, напечатанную на 3D-принтере, что само по себе не очень увлекательно: 3D-печать не является революционным изобретением в 2020 году. [...]

У всех нас есть друг, который якобы может держать утюг 15 минут. Хотя никто из нас не остался достаточно долго, чтобы по-настоящему увидеть [...]

Пау Газоль по-прежнему актуален, даже когда пандемия коронавируса остается активной. В течение многих лет баскетболист хочет повысить осведомленность о детстве. [...]

Поскольку многие спортивные залы остаются закрытыми из-за новой пандемии коронавируса, все больше и больше людей ищут простые тренировки дома, чтобы помочь им [...]

Это были захватывающие несколько месяцев для новых выпусков обуви Reebok, и поклонники функционального фитнеса во всем мире могут снова порадоваться новостям о новой обуви. [...]

Вы можете не осознавать этого, но приседания - это то, что вы уже делаете каждый день. Когда вы садитесь и вставаете с сидения [...]

Если вы думали, что иметь модульный комплект гантелей или складную беговую дорожку было мало, то теперь Xiaomi хочет сделать еще один шаг вперед. Его [...]

Камни в почках вызывают очень резкую боль. Если у вас когда-либо были камни из оксалата кальция, вы знаете, что это может быть довольно неприятным опытом. [...]

Чтобы не сойти с ума во время укрытия дома или поддержания социальной дистанции, многие спортсмены пропускают спортзал (если у них даже был такой вариант) [...]

На протяжении многих лет изучалась функциональная, сбалансированная и стабильная тренировка, и сегодня она считается лучшим методом физической и спортивной тренировки. Все [...]

Saucony производит одни из лучших кроссовок сегодня. Последним проявлением этих усилий является новая коллекция Saucony Endorphin, трио [...]

Бицепс трудно тренировать без какого-либо спортивного инвентаря, в отличие от других частей тела. Чтобы справиться с этим, кто-то придумал идею [...]

Есть несколько теорий о том, как предотвратить запотевание очков при ношении маски для лица. Если вы человек, который [...]

Хотя общее поднятие тяжестей и тренировка верхней части тела будут работать на предплечьях, некоторые упражнения фокусируются только на этой части тела. Конечно, [...]

По общему признанию, даже самая лучшая тренировка HIIT может стать немного повторяющейся через некоторое время, поскольку есть так много разнообразия, которое вы можете ввести в свой [...]

Наращивание мышц и сжигание жира являются важными факторами в создании здорового и подтянутого тела, но гибкость также важна. Чтобы оставаться в хорошем [...]

Хорошие новости для поклонников лучших кроссовок! Adidas только что анонсировал новый Adizero Adios Pro, дистанционный кроссовок, который заменяет [...]