Химиотерапия, использование мощных лекарств для разрушения раковых клеток и предотвращения распространения рака, может иметь множество побочных эффектов, таких как усталость, онемение, покалывание или спутанность сознания. А дефицит витамина В12 может ухудшить эти и другие симптомы.
B12 играет решающую роль в энергии и способности строить новые клетки крови. Нормальные значения могут варьироваться от 160 до 950 пикограмм на миллилитр. Дефицит может рассматриваться даже на крайнем уровне ниже этого диапазона; ниже примерно 170-250 пг / мл считается дефицит витамина В12.
Большинству взрослых следует потреблять около 2.4 микрограмма этого витамина в день, примерно столько же, сколько содержится в 85-граммовом порции консервированного тунца. Однако, если вы проходите курс химиотерапии или страдаете анемией, может возникнуть необходимость предотвратить дефицит B12. Если вам нужно дополнительное во время химиотерапии, хорошим вариантом может быть инъекция B12, а не пероральная добавка.
Вот три способа, которыми этот микроэлемент может потенциально помочь людям, получающим химиотерапию.
Улучшает энергию
Поскольку химиотерапия разрушает быстро растущие или размножающиеся клетки, даже здоровые клетки, она может снизить общее количество эритроцитов, что может вызвать у вас усталость. Поскольку витамин B12 играет решающую роль в выработке эритроцитов, дефицит может еще больше повысить утомляемость.
В12 является одним из тех витаминов, который помогает пациентам чувствовать себя хорошо. Часто добавление этого поможет пациентам чувствовать себя лучше и увеличить энергию. Добавки B12 могут увеличить выработку эритроцитов, помогая улучшить симптомы, связанные с усталостью.
Здоровые нервы
Химиотерапия может повредить нервную ткань периферическая невропатия , что может привести к боли, покалыванию и онемению, особенно в руках и ногах. Химиотерапия периферической невропатии может длиться месяцами, годами или даже всю оставшуюся жизнь.
Некоторые исследования показывают, что добавки витамина В могут помочь предотвратить периферическую невропатию, вызванную химиотерапией, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько хорошо она работает и сколько принимать.
Более ясное мышление
Многие пациенты будут испытывать мозговой туман, который иногда называют " химиотерапия мозга, »Во время этого лечения. Это может включать проблемы с концентрацией внимания и памятью как во время лечения, так и после него.
Долгое время считалось, что добавление витамина В12 улучшает когнитивные функции. Тем не менее, наука пока не очень убедительна, и необходимы дополнительные исследования для оценки общего влияния B12 на туман в мозге.
