Инфекции мочевыводящих путей относятся к числу самые распространенные бактериальные инфекции в мире . По оценкам, ежегодно более 150 миллионов человек заболевают ИМП (Flores-Mireles, et al, 2015). E. coli - наиболее частая причина инфекций мочевыводящих путей, хотя могут быть задействованы и другие типы бактерий.
ИМП может развиться у любого человека, но женщины чаще, чем мужчины. Примерно 40% женщин в какой-то момент своей жизни испытают ИМП (Tan and Chlebicki, 2016).
Инфекция мочевыводящих путей может поражать любую часть мочевыделительной системы, включая уретру, мочевой пузырь, мочеточники и почки, но обычно она начинается в нижних органах мочевыводящих путей, мочевом пузыре и уретре.
Узнать какие травы и добавки лечат расстройства мочевыводящих путей .
Симптомы, связанные с инфекцией мочевыводящих путей
- Жжение при мочеиспускании
- Частые и сильные позывы к мочеиспусканию
- Мутная, темная или кровавая моча
- Лихорадка или усталость
- Боль в нижней части живота
ИМП можно лечить антибиотиками. Тем не мение, чрезмерное использование антибиотиков может иметь долгосрочные негативные последствия, повреждающие здоровые бактерии в мочевыводящих путях и способствующие развитию устойчивых к антибиотикам штаммов бактерий (Flores-Mireles, et al, 2015).
Если вы подозреваете, что у вас инфекция мочевыводящих путей, важно как можно скорее проконсультироваться с врачом. То, что может начаться как легкая инфекция, может превратиться в серьезную и опасную для жизни, если ее не лечить. Некоторые исследования показывают, что до 42% легких ИМП можно вылечить без использования антибиотиков (Bergamin & Kiosoglous, 2017).
7 трав, которые предотвращают и лечат легкие инфекции мочевыводящих путей
1. Манноза
Манноза - это сахар, который используется для предотвращать и лечить легкие инфекции мочевыводящих путей . Он содержится в таких продуктах, как черника, яблоки и апельсины, но употребляется в виде порошка или таблеток.
Многие эксперты считают, что он подавляет способность некоторых бактерий прикрепляться к клеткам мочевыводящих путей, облегчая их устранение (Domenici, et al, 2016).
Чтобы определить, можно ли лечить ИМП, необходимы дополнительные исследования. Однако небольшие исследования показали многообещающие результаты. В одном из них участники принимали дозу 1.5 грамма D-маннозы два раза в день, а затем 1.5 грамма ежедневно в течение дополнительных 10 дней. Через 15 дней 90% его инфекций были излечены. (Доменичи и др., 2016).
Манноза не представляет опасности для здоровья . Самый частый побочный эффект - легкий понос. Однако, поскольку это один из видов сахара, он не рекомендуется диабетикам.
Пока нет достаточных доказательств, чтобы установить идеальную дозу, но большинство исследований предлагает дозы от 1.5 до 2 граммов до 3 раз в день.
2. Ува Урси
Также известный как Arctostaphylos или лист толокнянки, это лечебные травы при инфекциях мочевыводящих путей который веками использовался в практике традиционной медицины. Его получают из кустарника из разных частей Европы, Азии и Северной Америки. Его можно употреблять в виде чая или в виде капсул или таблеток.
Современные исследования лечить инфекции мочевыводящих путей с помощью uva urs i ограничено, хотя некоторые соединения в растении обладают сильными противомикробными свойствами. Арбутин является основным соединением, потенциально способным вылечить мочевые инфекции, вызванные uva ursi, благодаря своему антибактериальному эффекту (Gohari and Saeidnia, 2014).
Исследования показывают, что uva ursi безопасна в суточных дозах от 200 до 840 мг. Однако его долгосрочная безопасность не установлена, и его не следует принимать более 1-2 недель подряд (см. Выше и т. Д., 2013 г.).
3. Чеснок
На протяжении всей истории чеснок использовался в медицинской практике. Его часто используют для лечения широкого спектра физических недугов, включая грибковые, вирусные и бактериальные инфекции.
Целебный потенциал чеснока обычно связывают с присутствием серосодержащего соединения, известного как аллицин (Bayan, et al, 2014).
Данные свидетельствуют о том, что чеснок может быть альтернативной терапией ИМП, но исследований, чтобы лучше понять роль чеснока в лечении и профилактике ИМП, недостаточно.
Чеснок можно употреблять в сыром виде, но дозы обычно продаются в форме капсул. Добавки с чесноком безопасны для большинства людей. Побочные эффекты могут включать изжогу, неприятный запах изо рта и запах тела.
Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции на чеснок, и их следует избегать, если у вас в анамнезе была аллергия на чеснок или другие растения, такие как лук или лук-порей. Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать чеснок для лечения инфекции мочевыводящих путей.
4. Красная клюква
Продукты из клюквы входят в самые популярные варианты лечения ИМП . Черника содержит D-маннозу и антоцианы, которые могут ограничивать способность бактерий прилипать к мочевыводящим путям, препятствуя их росту и способности вызывать инфекцию.
Некоторые исследования показали, что клюква предотвращает ИМП, но исследования на людях показали менее убедительные результаты, так как еще нет 100% достоверных доказательств ее эффективности.
Клюквенные соки и добавки безопасны для большинства людей, но могут вызвать расстройство желудка. Кроме того, длительное употребление может увеличить риск развития камней в почках. Более того. Прием больших доз добавок клюквы может мешать приему некоторых типов разжижающих кровь лекарств.
5. Зеленый чай
Зеленый чай получают из листьев камелии китайской. На протяжении веков он использовался из-за его фармакологического потенциала. Он богат полифенолами, которые обладают противомикробным и противовоспалительным действием.
эпигаллокатехин , соединение в зеленом чае оказывает сильное антибактериальное действие против штаммов кишечной палочки, вызывающих ИМП. Несколько исследований на животных также показали, что зеленый чай может повысить эффективность некоторых типов антибиотиков. Тем не менее, исследования на людях, оценивающие способность зеленого чая лечить ИМП, отсутствуют.
Чашка зеленого чая содержит 150 мг EGC. Исследования показывают, что всего от 3 до 5 мг EGC может быть достаточно, чтобы помочь подавлять рост бактерий в мочевыводящих путях , но эту теорию еще предстоит доказать на людях.
Употребление кофеина при активной ИМП может ухудшить ваши физические симптомы. Таким образом, вы можете выбрать продукты из зеленого чая без кофеина.
Мы оставляем вам лучшие предложения добавок экстракта зеленого чая
6. Ромашковый чай.
Ромашковый чай используется в фитотерапии для лечения широкого спектра заболеваний, включая инфекции мочевыводящих путей. Считается, что он помогает уменьшить воспаление, подавить рост бактерий и устранить инфекционные бактерии из мочевыводящих путей.
7. Мятный чай
Чай из перечной мяты также используется как натуральное средство. при инфекциях мочевыводящих путей. Некоторые исследования показали, что мята перечная обладает антибактериальным действием против различных бактерий, таких как кишечная палочка.
Некоторые соединения, содержащиеся в перечной мяте, могут помочь снизить устойчивость бактерий к антибиотикам. Однако в настоящее время нет исследований, подтверждающих использование чая из перечной мяты для борьбы с ИМП у людей.
Conclution
ИМП - один из самых распространенных типов инфекций в мире. Их эффективно лечат антибиотиками, но рецидив инфекции является обычным явлением, а чрезмерное употребление антибиотиков может привести к негативным последствиям для здоровья.
Многие люди выбирают натуральные добавки для лечения инфекций и избегают чрезмерного воздействия антибиотиков. Упомянутые здесь компоненты являются популярными вариантами естественное лечение ИМП . Однако, если вы считаете, что у вас развиваются ИМП, обратитесь за медицинской помощью, прежде чем начинать любую естественную терапию.
Справка
- Выше: С.Г., Насер, Б., Нольте, К.У. (2013). Оценка риска свободного гидрохинона, полученного из растительных препаратов Arctostaphylos Uva-ursi folium. Журнал мудреца. DOI: 10.1177 / 1091581813507721
- Баян, Л., Куливанд, PH, Горжи, А. (2014). Чеснок: обзор потенциальных терапевтических эффектов. Журнал питомедицины. Doi: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Бергамин, PA, Kiosoglous, AJ 2017. Нехирургическое лечение рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей у женщин. Трансляционная андрология и урология . DOI: 10.21037 / tau.2017.06.09
- Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L., Benedetti Panici, P. (2016) D-манноза: многообещающая поддержка при острых инфекциях мочевыводящих путей у женщин. Пилотное исследование. Eur Rev Med Pharmacol Sci . DOI: 10.1016 / S1569-9056 (13) 61373-1
- Флорес-Мирелес, А.Л., Уокер, Нью-Джерси, Капарон, М., Халтгрен, С.Дж. (2015) Инфекции мочевыводящих путей: эпидемиология, механизмы инфекции и варианты лечения. Природа Обзоры Микробиология . DOI: 10.1038 / nrmicro3432
- Гохари, А. Р., Саидния, С. (2014). Роль фитопрепаратов в лечении заболеваний мочевыводящих путей. Журнал нефрофармакологии . DOI: 10.12883 / jnp.2014.xx
- Тан, CW, Члебицкий, депутат (2016). Инфекции мочевыводящих путей у взрослых. Сингапур Мед . DOI: 10.11622 / smedj.2016153
