Norovirusul este un virus care provine de la o bacterie găsită în alimente. Simptomele acestei contagiuni sunt foarte frecvente când vine vorba de un virus stomacal. Vom afla ce este norovirusul, unde se găsește, care sunt cauzele și simptomele acestei infecții, cum se tratează și dacă poate fi foarte complicat.
A face norovirus este mult mai ușor decât cred mulți, nu este o simplă indigestie sau că ceva ne-a făcut să ne simțim rău. Vorbim de toxiinfecții alimentare care se pot agrava, ajungând la o febră de peste 38 de grade, vărsături cu sânge, deshidratare acută și amețeli foarte severe.
Cu toții am avut norovirus la un moment dat în viața noastră și nu l-am știut, decât dacă citim acest text și ne dăm seama că l-am avut de mai multe ori și poate chiar mai avem de câteva ori, mai ales dacă suntem tineri și fără griji.
Oricât de mult ne protejăm, gastroenterita pândește, mai ales vara, deoarece alimentele devin mult mai perisabile. Ca sfat, va recomandam sa evitati salatele in stare proasta, ouale expirate, sosurile precum maioneza si altele asemenea, fructele expuse la soare sau mai mult de 2 ore afara din frigider etc.
Când mergem să mâncăm ceva care este deja deschis, recomandăm să-l mirosim, să-l privim cu atenție și să-l încercăm cu degetul sau suge. Dacă acel miros sau gust nu ne convinge, cel mai bine este să-l aruncăm în recipientul corespunzător.
Ce este norovirusul? Cum se raspandeste?
Este o boală cauzată de un agent patogen extern numit Norwalk care a fost descoperit în 1972 într-un focar de gastroenterită într-o grădiniță din Statele Unite. În plus, este una dintre principalele cauze ale gastroenteritei în întreaga lume, și că o avem o dată, nu ne imunizează. Ne putem infecta de mai multe ori de-a lungul vieții.
Se răspândește foarte ușor și provoacă inflamarea sistemului digestiv ducând la gastroenterită acută și destul de gravă în unele cazuri cu deshidratare a apei, febră mare, vărsături cu sânge etc.
Aceasta boala se transmite prin fecale sau maini de la om la om, dar si pe alte suprafete. Vom explica cum îl putem obține, deoarece așa cum am spus mai înainte este o toxiinfecție alimentară, prin urmare, această bacterie este prezentă în multe alimente.
Putem contracta acest virus consumând apă contaminată sau de origine îndoielnică; alimente contaminate; folosirea de ustensile contaminate; consumul de mese preparate și alimente ambalate, cum ar fi tortilla, sandvișuri, salate și altele asemenea; atunci când cumpărați fructe care au fost manipulate de diferite persoane și au fost scoase din frigider mai mult de 2 ore etc.
Cele mai frecvente simptome
Norovirusul are un perioada de incubație între 12 și 48 de ore , iar maximul pe care de obicei durează această boală este de 3 sau 6 zile. Dacă vărsăturile și diareea durează mai mult, este timpul să consultați urgent un medic.
Simptomele norovirusului sunt cele ale oricărei gastroenterite pe care am suferit-o de-a lungul vieții și din care cu siguranță trebuie să trăim.
- Vărsături fără sânge
- Diaree fără sânge.
- Boală.
- Dureri severe de cap.
- Disconfort general.
- Punct slab.
- Simptome de deshidratare, cum ar fi gura și gâtul uscat.
- Febra usoara.
- Dureri abdominale și crampe.
Daca facem scaune cu sange sau vomita cu sange, trebuie sa mergem imediat la medic, la fel ca daca ne pierdem cunostinta, ametem foarte tare, ne deshidratam mare, avem febra mare (mai mare de 38) sau simptome mai grave, cum ar fi amețeli.
Dacă suntem deshidratați, gura noastră se va simți foarte uscată, la fel și buzele și gâtul; vom urina foarte putin; ne vom simți amețiți când stăm în picioare sau facem eforturi de bază precum mersul pe jos sau stând pe scaun; bebelușii vor plânge fără lacrimi etc. Deshidratarea este foarte gravă în aceste cazuri , din moment ce pierdem lichid la marșurile forțate și trebuie să-l înlocuim. Cand bem lichid trebuie sa o facem incet cu inghitituri mici pentru a da timp organismului sa-l digere.
Tratament și cum să previi
In mod normal acest tip de virus se transmite singur fara medicatie, dincolo de multa hidratare, de preferat apa la temperatura camerei si inghitituri mici de cateva ori pe ora sau ser special de farmacie. Ar trebui să stați departe de băuturile pentru sport sau băuturile izotonice , precum și alte băuturi încărcate cu zaharuri sau îndulcitori. Aceste tipuri de băuturi irită și mai mult mucoasa și intestinele, care deja suferă suficient din cauza virusului digestiv.
Dieta moale trebuie introdusă doar atunci când ai poftă de mâncare si trebuie sa mananci foarte putine cantitati iar mancarea trebuie sa fie foarte usoara si la temperaturi placute, nici calde, nici reci. Este indicat să mănânci când nu mai ai vărsături, și să introduci alimentele foarte puțin câte puțin pentru a vedea cum reacționează corpul nostru. Să ai poftă de mâncare este un semn foarte bun, dar asta nu înseamnă că trebuie să le hrănești până vor sparge, asta ar fi FOARTE contraproductiv.
Pentru a preveni acest virus enervant care ne poate incapacita pana la cateva zile la rand, ce trebuie sa facem este sa nu fim langa cine sufera de el, precum si sa nu consumam alimente deja expirate sau in stare proasta:
- Spălați-ne pe mâini des.
- Spălați toate alimentele și ustensilele de gătit.
- Nu beți apă de origine necunoscută.
- Nu împărțiți o sticlă de apă sau orice alt tip de băutură.
- Încercați să nu mâncați mâncare preparată din supermarketuri, tarabe stradale și altele asemenea.
- Daca locuim cu o persoana infectata, cel mai bine este sa spalam foarte bine toata suprafata pe care o atinge, vasele pe care le foloseste, obiectele pe care le atinge etc.
- Nu lăsați alimentele afară din frigider mai mult de 1 oră.
- Nu decongelati la temperatura camerei, ci faceti-o in doi pasi, de la congelator la frigider si de acolo la tigaie, friteuza, cuptor etc.
- Nu cumpărați fructe care sunt expuse la soare sau care au fost într-un supermarket mai mult de două ore și accesibile oricui.
- Schimbați periuta de dinți, după trecerea norovirusului.
- Schimbați cearșafurile și spălați toate hainele pe care le-ați purtat.
- Nu sărutați copiii sau animalele de companie pentru a evita răspândirea și agravarea virusului.
