Alegerea unui sutien sportiv bun pentru antrenament nu este usor. Femeile sunt obișnuite să folosească diferite tipuri în funcție de ocazie, dar uneori uităm că, atunci când vine vorba de a face sport, trebuie și noi folosiți unul special . La început, este normal să nu știm de unde să începem, nici măcar nu suntem conștienți de asta în funcție de caracteristicile noastre fizice, cel mai bine este să alegem un model sau altul . Acum, dorim ca această experiență să fie cât se poate de simplă pentru dvs. Prin urmare, pe tot parcursul acestui articol vă oferim diverse sfaturi cu care poți alege haina care ți se potrivește cel mai bine. Veți observa confortul atunci când faceți orice tip de activitate fizică.
Cum să alegi un sutien sportiv bun
La alege un sutien sportiv bun , trebuie să ținem cont de greutatea noastră, dimensiunea și dimensiunea noastră. La fel ca în cazul adidașilor sau pantalonilor, atunci când parcurgem câțiva kilometri ne dăm seama cât de important este să adaptăm diferitele articole vestimentare la nevoile și gusturile noastre. Același lucru este valabil și pentru lenjeria intimă. Când faci sport, este necesar să pariază pe confort , pentru că dacă ne simțim bine în exterior, va fi mult mai ușor să fim buni în interior.
Efectul de compresie
Una dintre cele mai importante senzații atunci când alegeți un sutien sau altul este să simți că strânge bine sânul , rămânând astfel bine atașat. Astfel, ne vom asigura că nu se mișcă atunci când facem jogging, de exemplu. În caz contrar, există posibilitatea de a simți disconfort sau durere. Mai mult, dacă această zonă suferă mișcări foarte bruște, există posibilitatea rupturilor ligamentelor sau a leziunilor din spate atunci când nu poartă poziția corectă.
Luând în considerare toate cele de mai sus, trebuie remarcat faptul că îmbrăcămintea ar trebui să aibă un ușor efect de strivire . Aceasta înseamnă că trebuie să simțim țesutul împotriva pieptului, fiind conștienți de faptul că acesta încetinește mișcarea acestuia. Acum, evident, nu putem simți în niciun moment că ne este greu să respirăm sau că ne împiedică să desfășurăm confortabil orice tip de exercițiu pe care dorim să îl dezvoltăm.
Pe de altă parte, trebuie avut în vedere faptul că efectul recomandat, dacă nu este obișnuit, poate fi incomod la început . Desigur, odată ce ne-am adaptat la această nouă senzație, ne vom da seama cât de important este să folosești o îmbrăcăminte tehnică . În acest fel, vom descoperi diferența mare dintre un sutien normal și unul destinat sportului.
Materialul
Pe lângă sprijinul despre care tocmai am vorbit, materialul este un alt punct esențial la care trebuie să ne uităm atunci când achiziționăm o îmbrăcăminte sau alta. Mai exact, trebuie să ne acordăm atenția asupra tip de țesătură de fabricație și, de asemenea, pentru căptușeala interioară . Doar așa ne vom asigura că transpirația nu se acumulează în această parte a corpului. Prin urmare, materialul trebuie să fie respirabil și trebuie să se poată usca rapid . Cea mai proeminentă țesătură în aceste cazuri este cea care este folosită și în tricouri și în orice altă îmbrăcăminte folosită pentru gimnastică. În acest fel, microfibrele sunt mai recomandate decât bumbacul , de exemplu. Principalul motiv este că acesta din urmă rămâne umed în timp.
Dacă alegeți un sutien din microfibra , poate scăpa cu ușurință de căldură și transpirație. Totul pentru că această țesătură permite uscare rapidă . În consecință, vom proteja și pielea, care nu va suferi niciun fel de reacție, deoarece nu există niciun tip de abraziune sau durere, care sunt foarte enervante. Acum, pentru a-l evita pe acesta din urmă, există și un alt truc, și așa este unge pielea cu puțină vaselină .
Forma
Nu numai că materialul este important, la fel este forma sutienului . Astfel, este recomandat să aibă curele încrucișate în spate . Dacă sunt și largi și reglabile, confortul va fi remarcabil, deoarece va prinde mult mai mult corpul. La fel, cu o îmbrăcăminte cu aceste caracteristici vom simți mai multă libertate atunci când vine vorba de mișcare, cum ar fi atunci când ne întindem brațele, împiedicând sutienul să se lipească de umerii noștri.
Mărimea
Când cumpărăm un sutien rochie , devine clar pentru noi că trebuie să ținem cont de mărimea noastră pentru a ne simți bine atunci când o purtăm. La fel se întâmplă și cu cele concepute pentru a practica orice activitate sportivă. Fiecare dintre ele are o dimensiune diferită , cu câteva cifre pentru contur și câteva litere pentru cupă. Astfel, mulți experți sfătuiesc să nu alegeți cele care se potrivesc la fel ca și alte articole vestimentare, adică cu S, M, L sau XL. Motivul este că nu se adaptează corect.
Ținând cont de asta sutienele sport au o utilizare specifică , cel mai bine este să încercați-l înainte de a-l cumpăra pentru a verifica dacă se adaptează perfect caracteristicilor noastre fizice.
