Nu trebuie să fii paralimpic pentru a face antrenament cardio, iar mulți oameni în scaun cu rotile iubesc exercițiile. Desi folosirea wearablelor pentru alergare sau plimbare este larg acceptata, este curios de stiut cum functioneaza o bratara pentru activitati in scaun cu rotile.
Suntem obișnuiți să auzim că oamenii care merg pe jos pot aspira să facă 10,000 de pași pe zi, dar nu există o astfel de măsură pentru persoanele care folosesc scaunul cu rotile. Experții spun că asta se datorează faptului că recomandările de obicei nu iau în considerare persoanele cu dizabilități. Recomandările actuale nu țin cont de diferite tipuri de obstacole pentru persoanele cu dizabilități. De fapt, există foarte puține ghiduri de exerciții publicate pentru ei.
Cu toate acestea, exercițiile aerobice moderate până la viguroase sunt de obicei determinate de factori de măsurare precum ritmul cardiac. Acesta poate fi un indicator excelent de fitness pentru unele persoane care folosesc scaune cu rotile, dar poate să nu fie potrivit pentru toți cei care folosesc. Unii utilizatori de scaune rulante au afecțiuni de bază care pot duce la disfuncții cardiovasculare și răspunsuri anormale la exerciții fizice, ceea ce face dificilă monitorizarea intensității exercițiului prin măsurarea ritmului cardiac.
Apple, singurul brand pentru scaune cu rotile
Apple a efectuat teste extinse de design ale capabilităților de urmărire a scaunelor cu rotile în 2016. După cum știm bine, compania spune că își îmbunătățește continuu toate produsele pentru a se potrivi nevoilor utilizatorilor.
Apple a Watch utilizatorii pot activa setările pentru scaunul rulant în secțiunea Sănătate a aplicației și, astfel, pot urmări impulsurile în loc de pași. iPhone-ul va înregistra diferite tipuri de împingeri, viteze și terenuri, potrivit Apple.
În loc de o țintă în picioare, veți vedea o țintă de rulare și două opțiuni diferite de urmărire a exercițiilor: ritmul de mers în scaun cu rotile în aer liber și ritmul de alergare în scaun cu rotile în aer liber, care se corelează cu mersul calm pe roți sau un antrenament mai accelerat.
Limitări la utilizarea instrumentului de urmărire a activității
Date obiective, cum ar fi viteză și distanta parcursa , poate fi mai dificil de urmărit. În timp ce sportivii pot purta ceasuri de alergare sau alte instrumente de fitness, există opțiuni limitate pe piață pentru utilizatorii de scaune cu rotile.
Instrumentul obișnuit de urmărire a activității folosește mișcările brațelor pentru a-ți calcula pașii. Dar urmărirea scaunelor cu rotile necesită mai multe variabile. Oamenii din scaunul cu rotile variază stilurile de împingere în funcție de teren și viteză, de exemplu. The tip de scaun contează și: un scaun de spital foarte greu necesită mult mai mult efort pentru a parcurge aceeași distanță decât unul din titan.
O brățară concepută pentru utilizatorii de scaune cu rotile ar permite înregistrarea tipului de scaun folosit. În mod ideal, un astfel de tracker ar trebui să includă un senzor de roată pentru a lua în considerare terenul și viteza. Cu toate acestea, introducerea mai multor date ar putea epuiza algoritmii existenți și ar putea descărca rapid bateriile. Acest lucru nu termină să convingă producătorii sau utilizatorii, așa că poate soluția ar fi achiziționarea unui gadget care să numere anumite date și să le transfere pe brățară.
Aceste tipuri de adaptări la trackerele de fitness existente necesită timp și efort. Și companiile de fitness pentru consumatori nu au sprijin financiar pentru a îmbunătăți măsurătorile pentru utilizatorii de scaune cu rotile. Acest lucru se datorează faptului că dimensiunea populației de scaune rulante este relativ mai mică în comparație cu alți clienți.
Din păcate, companiile nu sunt cu adevărat interesate să colaboreze cu un laborator sau să utilizeze cercetarea produselor.
