Chimioterapia, utilizarea unor medicamente puternice pentru distrugerea celulelor canceroase și prevenirea răspândirii cancerului, poate avea multe efecte secundare, precum oboseală, amorțeală și furnicături sau confuzie mentală. Iar un deficit de vitamina B12 ar putea agrava aceste și alte simptome.
B12 joacă un rol crucial în energie și în capacitatea de a construi noi celule sanguine. Valorile normale pot varia de la 160 la 950 picograme pe mililitru. Deficitul poate fi luat în considerare chiar și la o extremă mai mică decât acest interval; sub aproximativ 170 până la 250 pg / ml este considerat un deficit de vitamina B12.
Majoritatea adulților ar trebui să consume aproximativ 2.4 micrograme din această vitamină pe zi, aproximativ cantitatea dintr-o porție de 85 de grame de conservă de ton. Cu toate acestea, dacă primiți tratament cu chimioterapie sau dacă sunteți anemic, poate fi mai necesar să preveniți un deficit de B12. Dacă aveți nevoie de un supliment în timpul chimioterapiei, o injecție cu B12, mai degrabă decât un supliment oral, poate fi un candidat bun.
Iată trei moduri în care acest micronutrienți poate ajuta persoanele care primesc chimioterapie.
Îmbunătățește energia
Deoarece chimioterapia distruge celulele care cresc sau se înmulțesc rapid, chiar și celulele sănătoase, poate reduce numărul total de celule roșii din sânge, ceea ce vă poate face să vă simțiți obosiți. Deoarece vitamina B12 este crucială în producția de celule roșii din sânge, deficiența poate crește și mai mult oboseala.
B12 este una dintre acele vitamine care îi face pe pacienți să se simtă bine. Adesea, suplimentarea cu acest lucru îi va ajuta pe pacienți să se simtă mai bine și să crească energia. Suplimentele B12 pot crește producția de celule roșii din sânge, contribuind la ameliorarea simptomelor asociate cu oboseala.
Nervi mai sănătoși
Chimioterapia poate deteriora țesutul nervos numit neuropatie periferica , care poate duce la durere, furnicături și amorțeală, în special la mâini și picioare. Neuropatia periferică a chimioterapiei poate dura luni, ani sau chiar și restul vieții.
Unele cercetări sugerează că suplimentele cu vitamina B pot ajuta la prevenirea neuropatiei periferice induse de chimioterapie, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cât de bine funcționează și cât trebuie luat.
Gândire mai clară
Mulți pacienți vor experimenta ceață cerebrală, uneori numită „ chimioterapie creier, ”În timpul acestui tratament. Acest lucru poate implica probleme cu concentrarea și memoria, atât în timpul tratamentului, cât și după acesta.
Suplimentarea cu vitamina B12 a fost considerată de mult timp pentru a îmbunătăți funcția cognitivă. Cu toate acestea, știința nu a fost foarte concludentă până în prezent și sunt necesare mai multe studii pentru a evalua efectul general al B12 asupra ceații cerebrale.
