Când vorbim despre o boală, primul lucru la care se gândesc oamenii este evitându-l prin toate mijloacele posibile . Cu toate acestea, ei nu acționează, de multe ori, așa cum ar trebui. Motivele sunt diverse, precum lenea sau lipsa de cunoștințe, printre alți factori. Una dintre întrebările pe care oamenii de știință și le pun cel mai mult astăzi este dacă se poate lucra pentru prevenirea Alzheimer sau dacă, pur și simplu, această boală apare din cauza unor fapte specifice care nu pot fi controlate. Poate că, parcă s-ar întâmpla cu alte tipuri de probleme, nu este vorba de corectarea unei diete sau de a face mai mult sport, ci mai degrabă vorbim de o lume mult mai complicată în care cu greu putem face nimic. Vă rezolvăm toate îndoielile mai jos.
Prevenirea Alzheimer, este posibil?
Pentru a vorbi despre prevenirea Alzheimerului este a te scufunda într-o multitudine de studii pe care mulți oameni de știință le-au dezvoltat pentru a salva multe familii de mari suferințe. Asta pentru că nu este o boală care afectează exclusiv un individ, ci și toți oamenii din jurul lor suferă consecințele unui rău foarte crud care în cele mai multe cazuri avansează devastând tot ce se găsește. .
Când vorbim despre Alzheimer ne referim cea mai frecventă cauză a demenței . Faptul că este o boală neurodegenerativă înseamnă că este progresivă și, mai ales, astăzi, ireversibilă. La cele de mai sus se adaugă faptul că este prima cauză a handicapului neurologic . La fel, în societățile moderne provoacă mari costuri economice și sociale. Potrivit ultimelor cercetări, pe baza unui raport al Alzheimer Disease International , numărul persoanelor afectate de demență va depăși 130 de milioane în 2050.
Confruntat cu o problemă atât de gravă, cel prevenirea Alzheimerului este din ce în ce mai explorată. Pentru a aprofunda acest subiect, este esențial să ne concentrăm asupra apariția acestei boli . La fel, este mai mult decât necesar să pariezi obiceiuri de viață sănătoase care beneficiază de sănătatea creierului odată cu trecerea timpului.
Strategii de prevenire a bolii Alzheimer
In ultimii ani, Boala Alzheimer a fost înțeles în multe moduri diferite. Astăzi suntem deja conștienți de faptul că boala Alzheimer se caracterizează prin durata sa îndelungată și că afectarea creierului începe să apară chiar și cu douăzeci de ani înainte de a începe să apară primele simptome. Din acest motiv, mulți oameni au fost interesați să-și dedice cariera crearea de strategii de prevenire a bolii Alzheimer . Obiectivul este clar: amânarea sau, direct, eliminarea simptomelor care pot apărea în viitor.
După cum se știe, astăzi există nici un tip de medicament care să acționeze împotriva Alzheimer boala. Cu toate acestea, sunt în curs de desfășurare diferite studii clinice în care mulți profesioniști din domeniul sănătății au mari speranțe transforma realitatea actuala care exista in fata acestei boli . Acum, oamenilor de știință nu le pasă doar să găsească un medicament care să ajute persoanele cu Alzheimer să se simtă bine, dar sunt și concentrați direct asupra prevenirea acestei afecțiuni . În acest fel, s-ar putea evita un proces dificil care afectează în prezent multe familii, chiar și alte sectoare care nu știu cum să acționeze în astfel de cazuri.
Prevenirea Alzheimer s-ar adresa persoanelor cu simptome foarte ușoare sau sănătoase din punct de vedere cognitiv. Acești profesioniști sunt conștienți de importanța de a acționa înainte pierderi neuronale apare, ceea ce provoacă demența.
Lipsă de fonduri
Pe de altă parte, există unele dezavantaje care le împiedică Studii de prevenire a bolii Alzheimer . Una dintre ele este că doar 5% din buget este oferit pentru acest tip de strategie, care este alocat studiului demenţelor . Procentul rămas este direcționat către studii legate de diagnostic, căutarea cauzelor, tratament și vindecare; si la insotirea si ingrijirea bolnavului. Cu toate acestea, este adevărat că, odată cu trecerea timpului, bugetul pentru strategiile de prevenire a bolii Alzheimer începe să crească .
Prevenirea secundară a Alzheimer
Când vorbim prevenirea secundară a Alzheimer ne referim la tratarea bolii înainte de apariția primelor simptome. Toate studiile care au avut loc până acum au eșuat în Faza 3, un fapt foarte frustrant care a pus capăt aspirațiilor multor oameni de știință de a pune capăt acestei boli. Unele dintre ipotezele cu care au venit sunt că aceste tipuri de eșecuri au apărut deoarece administrarea medicamentului a fost prea târziu . Adică faptul că creierul are deja anumite leziuni le face să fie ireversibile. Ținând cont de cele de mai sus, rămâne doar să avansăm în continuare în diferitele investigații pentru a putea ajunge într-o zi la scopul care ar ajuta o mare parte a societății să trăiască mai calm.
Acum, trebuie să ții cont și de faptul că cercetările care se desfășoară astăzi trebuie concentrarea asupra fazei preclinice tăcute a bolii . Acest lucru, așa cum am spus mai înainte, începe cu decenii înainte ca simptomele la persoana afectată să înceapă să se manifeste. Din acest motiv, prevenirea secundară în Alzheimer dorește să modifice progresul bolii la oameni aparent sănătoși, dar la cei care încep să facă modificări evidente ale creierului care pot fi detectate de la biomarkeri specifici.
În acest fel, concluzia este destul de clară, și asta este că tu trebuie să înceapă să lucreze în etapele anterioare , adică în cele în care oamenii nu prezintă niciun simptom. Prin urmare, procesul de neurodegenerare ar putea fi încetinit, punând astfel capăt fazei de demență sau amânând cât mai mult apariția acesteia.
Prevenirea primară a Alzheimer
Dacă ne concentrăm asupra prevenirea primară de Alzheimer am vorbi despre un set de practici care ar putea reduce cauzele care ar afecta debutul bolii. Astfel, s-a ajuns la unele concluzii prin conștientizarea faptului că ceea ce aduce beneficii inimii beneficiază și creierului . Ba mai mult, se crede că pariul pe o viață sănătoasă ar putea evita unul din trei cazuri. Vorbim despre câteva puncte importante de reținut.
Controlați factorii de risc cardiovascular
Unii dintre acești factori sunt hipertensiunea arterială, colesterolul, fumatul, obezitatea sau diabetul. În acest fel, ar trebui să muncim pentru a scăpa de acest tip de boală cu tot ce ne stă în putere.
Dieta sanatoasa
O dietă sănătoasă ne afectează întregul organism în multe feluri . De exemplu, ne face să ne simțim mai energici și previne apariția multor boli. În acest fel, nu uitați să includeți în alimentație nuci, ulei de măsline, fructe, pește sau legume.
Activitate fizica
Activitatea fizică este esențială atunci când vine vorba de îngrijirea și protejarea organismului nostru . Va fi suficient să mergi pe jos, să mergi cu bicicleta sau să faci anumite întinderi moderat de trei ori pe săptămână.
Minte activă
Activarea creierului este esențială pentru prevenirea bolii Alzheimer . Din acest motiv, citește, face cuvinte încrucișate, înscrie-te la cursuri și învață constant noi abilități.
