Acesta este motivul pentru care obțineți mai multe vene după antrenament
Venele care ies din corpul tău arată adesea mari, rigide și sub presiune ridicată. Mulți oameni presupun că acesta este răspunsul circulator [...]
Venele care ies din corpul tău arată adesea mari, rigide și sub presiune ridicată. Mulți oameni presupun că acesta este răspunsul circulator [...]
În ultimele ore a fost deschisă o dezbatere pe care nu ne așteptam în 2020. Ar trebui ca pătuțurile să fie inteligente pentru a calma bebelușii și a se adapta [...]
În august, Amazon a anunțat lansarea aplicației sale de fitness tracker numită Halo. Acum, una dintre cele cinci puteri tehnologice din lume își dorește [...]
La fel de multe decizii pe care le luați în timpul sarcinii, decizia de a continua ciclismul în timpul sarcinii este extrem de personală. Există femei care sunt încurajate [...]
Fie că este vorba de o banană cu puțin unt de arahide sau de o bară rapidă de proteine, vă puteți lua gustarea înainte de antrenament. Dar ce mănânci [...]
Există cei care visează să piardă excesul de grăsime din unele zone ale corpului lor și apelează la suplimente de ardere a grăsimilor la un preț auriu. [...]
Te străduiești să-ți lucrezi abdomenul inferior? Probabil că o faci în mod greșit. Deși anumite exerciții vă pot ajuta să obțineți un nucleu mai strâns, acolo [...]
Apple urmează să anunțe un nou Apple Watch mai ieftin, sub numele Apple Watch SE, împreună cu Apple Watch Series 6 la [...]
Suplimentele cu vitamine au primit o presă proastă în trecut, multe studii constatând că dozele mega pot face mai mult rău decât bine. Dar asta nu [...]
Roca goală inversă (cunoscută și sub numele de roca Superman) este un exercițiu de greutate corporală care poate viza partea inferioară a spatelui, fesierii și ischișorii (lanțul posterior). Similar cu [...]
Cele mai bune căști care rulează pentru o conștientizare spațială sporită sunt căștile cu conducere osoasă și, atunci când vine vorba de ele, nimic nu depășește Aftershokz. Și noul Aftershokz [...]
Anxietatea crește în acest moment, în special în rândul femeilor. Un sfert din toate femeile raportează anxietate severă cu simptome fizice, cum ar fi bătăile inimii, în comparație cu [...]
Când vine vorba de îmbunătățirea sănătății fizice și mentale, a longevității și a calității vieții, fitnessul poate fi unul dintre cele mai bune mijloace pentru a face acest lucru. [...]
Când ai băut ultima oară înainte de culcare? Poate ai luat un cocktail (sau două) după cină sau te-ai relaxat [...]
Ai reușit să cumperi un kettlebell înainte ca toate să dispară de pe fața pământului. Ești fericit să o ai, dar acum că ești [...]
Eram cu toții dornici să descoperim noile articole de purtat de la Huawei. În timpul HDC 2020, au fost dezvăluite diferite produse și actualizări, deși ceea ce este cu adevărat [...]
Când faceți mișcare pe stomacul gol, este posibil să nu aveți suficientă energie pentru a obține rezultate optime. Dar consumul de alimente greșite înainte de a [...]
Ridicarea în greutate este la fel de bună pentru sănătatea ta fizică, precum blocarea fostei tale pe Instagram este pentru sănătatea ta emoțională. Adică: [...]
După întârzieri și incertitudini, Turul Franței a început la Nisa pe 29 august, lăsând fanii ciclismului din întreaga lume uimiți în fața [...]
Vițeii sunt mușchi greu de crescut. Atât de mult încât s-au cheltuit mai mult de 2 milioane de dolari pentru operațiile de creștere a vițeilor în 2019, potrivit [...]
Deși măștile faciale au devenit un fapt necesar al vieții în epoca COVID-19, este posibil să vă adaptați totuși la purtarea lor toată ziua. Haideți [...]
Refuzați flotări clasice, știucă sau cu deschideri diferite: există variații aparent nesfârșite ale exercițiilor de împingere care vă pot antrena mușchii pieptului și tricepsului fără [...]
Dacă savurați aroma cărnii proaspăt la grătar într-o zi de vară sau dacă masa dvs. preferată este un file de somon perfect copt, șanse [...]
Pectoralul major este cel mai proeminent mușchi toracic, dar are diferite regiuni care trebuie să se dezvolte uniform pentru a părea echilibrate și pline [...]
Adunarea efortului de a face mișcare atunci când aveți sindromul ovarului polichistic (PCOS) nu este întotdeauna ușoară. De multe ori, simptome precum umflarea articulațiilor, oboseală generală și chiar [...]
Multe afecțiuni pot provoca dureri în fosa iliacă stângă (partea inferioară) a abdomenului. Potrivit experților, partea stângă inferioară sau cadranul [...]
Un deget rupt vă poate împiedica să efectuați anumite activități și vă poate face viața de zi cu zi inconfortabilă, de la conducere la trimiterea unui mesaj text. Dar ca [...]
Dacă ați experimentat vreodată indigestie sau balonare, știți cât de inconfortabil și dureros poate fi. Este deosebit de dificil dacă aveți aceste simptome mai devreme [...]
Este posibil ca vitamina E să nu fie la fel de populară ca și alți micronutrienți mai animați (cum ar fi vitamina D), dar nutrienții sunt la fel de esențiali pentru sănătate. Având [...]
În al doilea rând doar după genuflexiuni (și poate deadlifts), lunges este unul dintre cele mai funcționale exerciții pe care le puteți face. Lucrează aceiași mușchi pe care îi folosiți [...]
Drepturi de autor © 2024 Tiptar | Politica de Confidențialitate | Contactați-ne