Nosso couro cabeludo e cabelo muitas vezes sofrem as consequências do nosso treino, especialmente se o fizermos em áreas fechadas como uma academia, se suarmos muito ou se praticarmos esportes em plena luz do dia em um ambiente quente. Seja como for, trazemos-lhe alguns truques e dicas para ter o cabelo limpo para que depois do treino não tenha de o lavar e possamos continuar com as nossas vidas como se nada tivesse acontecido.
Cuidar do nosso cabelo é algo que muitas mulheres gostam, e também os homens. O cabelo reafirma nossa personalidade e comunica muitas informações, além de ser bonito ou não, se é comprido ou curto, se tem um tom claro ou escuro. Com o cabelo, estamos enviando muitas informações para o exterior, embora nem todos consigam decifrá-las.
Com o nosso cabelo reafirmamos a nossa personalidade, dependendo de como cuidamos dele, se o tocamos muito, se o prendemos, se está tingido, etc. Além disso, se o cabelo está limpo ou sujo, como as 2 possibilidades após um dia de treino.
Lavar o cabelo diariamente não é recomendado, pois pode se voltar contra nós e podemos sofrer com cabelos oleosos, dermatite seborreica, caspa, etc. corpo para criar mais, e isso desencadeia diferentes condições.
Dicas para manter o cabelo limpo
Para manter o cabelo limpo enquanto treinamos e poder continuar com nossas vidas, há uma série de dicas que damos a seguir. Cada um de nós conhece bem o nosso cabelo e qual a melhor opção para ele. Já dizemos que nossos truques favoritos são a trança, a faixa de suor e o xampu a seco.
olhar molhado
Gel de cabelo ou ceras estão fora de uso há muito tempo, mas nesses casos podem ajudar muito. Se tomamos um banho rápido na academia e depois temos que ir a um restaurante, a casa de alguém ou ao trabalho, é melhor usar o look molhado com algum tipo de penteado , como um rabo de cavalo alto, tranças ou algo semelhante.
Se optarmos por molhar o cabelo e secá-lo rapidamente sem usar shampoo nem nada, o resultado pode ser extremamente negativo, por isso é melhor optar por um gel de cabelo ou uma cera para criar um efeito molhado e ficar perfeito e perfeito em todos os momentos .
Tranças e tranças altas
Se corrermos e fizermos agachamentos, já teremos descoberto como são boas as tranças, pois não temos o cabelo no rosto, nem notamos a oscilação do cabelo, nem fica molhado de suor. Ao contrário da cola, que é menos útil se queremos manter o cabelo limpo durante e após o treino.
O bom das tranças é que quando as tirarmos teremos ondas perfeitas em nossos cabelos , o que nos dará um bônus adicional ao nosso visual se depois do treino tivermos um compromisso, reunião, almoço, etc.
tiaras e turbantes
Não somos muito a favor do uso de tiaras e turbantes, pois nosso couro cabeludo está suado e precisa ser arejado para não sujar e não exalar mau cheiro. O que podemos fazer é usar uma bandana ou uma bandana enquanto treinamos para que o suor seja absorvido e não atinja o resto do cabelo ou a franja.
Mas se o desastre com nosso cabelo for muito grande, um belo lenço, uma faixa larga, um turbante, algo parecido pode nos ajudar, ao mesmo tempo em que lhe dá um visual totalmente diferente do nosso estilo.
shampoo seco
O xampu a seco pode ser útil para algumas partes, por exemplo, para que o rabo de cavalo fique mais solto, ou a franja fique mais leve e com melhor aparência.
O bom do shampoo a seco é que ele tem o poder de absorver a sujeira e excesso de oleosidade para que nosso cabelo pareça mais limpo. O que temos que fazer é usá-lo da raiz às pontas e depois escovar o cabelo. Este produto não deve ser abusado, pois só é recomendado no máximo 3 vezes por semana.
lacas
As lacas têm efeito semelhante aos géis fixadores e ceras capilares, ou seja, fixam o penteado. Lacas de cabelo podem ajuda-nos a manter uma melhor aparência do nosso cabelo , mas só os recomendamos se forem combinados com outros elementos, como um lenço ou uma faixa larga.
Se o cabelo estiver muito sujo, o spray não fará um bom trabalho, pois terá que ser penteado e o resultado pode ser algo desastroso. De qualquer forma, o melhor é secar o cabelo, pentear bem e usar o spray fixador para fixar, mas se estiver molhado não fixará bem.
Dicas a considerar
Não toque em nosso cabelo , é o melhor conselho. Portanto, quando estiver sujo ou não muito limpo, é melhor pegá-lo, para que o interior do cabelo não fique visível, para que as tranças ou o rabo de cavalo sejam nossos aliados. Se fizermos um semi-updo, teremos que garantir que as partes internas não sejam vistas para que o suicídio não seja descoberto.
Não devemos escovar o cabelo quando está sujo , só devemos pegá-lo o melhor que pudermos com as mãos (sempre limpas e secas). O melhor é optar por um updo e usar gel para um efeito molhado, ou algum tipo de updo simples com turbante ou tiara para esconder o início do cabelo, que pode parecer mais sujo.
Também não é uma boa ideia usar colônia e perfumes, ou pentear o cabelo com água, isso vai piorar a situação. Só seria recomendado se mais tarde formos usar o efeito molhado ou cobri-lo com um lenço, por exemplo.
Em caso de uso extensões , se são os que não podem ser removidos, antes de começar a treinar, os cabelos devem ser recolhidos, e recomenda-se fazer coques ou tranças para mantê-los limpos o maior tempo possível. Se forem extensões que podem ser removidas, é melhor removê-las e guardá-las até que tenhamos o cabelo limpo.
Sem usar bonés . Isso vai piorar a situação. Podemos usar um boné se formos praticar esportes ao ar livre em dias de muito sol e com altas temperaturas, o que não recomendamos, mas é preciso proteger a cabeça.
