Quase todo mundo gosta de pudim, já que é uma sobremesa doce, deliciosa e muito apetitosa. No entanto, nem sempre é a coisa certa a fazer. E geralmente contém uma alta porcentagem de açúcar e gordura. Por isso, como sempre lhe dizemos, fazê-lo em casa é uma alternativa imbatível. Descubra como preparar o seu pudim caseiro , sem açúcar ou gordura, em 5 minutos.
Sim, você leu certo! Dentro 5 minutos você pode fazer um delicioso pudim caseiro, sem açúcar ou gordura . Parece ideal, certo? Bem, você deve saber que, como se isso não bastasse, é ótimo! Se você nunca ousou preparar um pudim, talvez seja a hora de fazê-lo. Você vai ganhar uma sobremesa deliciosa que, além de ser rápida, fácil e de muito bom sabor, é saudável e totalmente adequado para seu estilo de vida fitness.
Com certeza você já tem os ingredientes necessários para preparar esta receita de pudim caseiro. Então você só precisa encontrar 5 minutos no seu dia, reunir os ingredientes que mencionamos e se preparar para saborear este deleite. Não há desculpas para não experimentar pequenas receitas saudáveis e aproveitar a cozinha. Vá em frente!
Ingredientes
- 6-8 claras de ovo
- 3 colheres de sopa de café preto preparado (com água)
- Stevia ou adoçante
- Canela
PREPARAÇÃO
Colocamos todos os ingredientes, menos a canela.
Bata bem até sair um pouco de espuma.
Colocamos 4 minutos e meio no microondas, na potência máxima.
Você pode encobrir, ou não, o resultado é o mesmo.
Tiramos, colocamos em um prato e colocamos canela em cima… Delicioso! Com isso o dia fica diferente!
