Se existe uma receita que pode te salvar de problemas de forma rápida e saudável, é esta!
Você só precisará de dois ingredientes e temperos para provar. Portanto, lembre-se de tê-lo sempre na geladeira.
Queijo light é baixo em kcal e rico em proteínas. Palitos de vegetais , seja aipo, cenoura, pepino ou pimenta, são perfeitos para saciar o apetite de uma forma super saudável e saborosa. Além disso, se vier visitar e apresentar este prato será como um verdadeiro chef Gourmet.
Ingredientes
- Um aipo
- Uma colher de sopa de queijo light
PREPARAÇÃO
Primeiro, descasque os legumes e corte-os ao seu gosto. Se preferir poucas peças mas também fortes. Você ainda pode escolher mais peças, mas menores.
É hora de temperá-los. Para isso, pegue um light spread cheese e uma colher de sopa. Adicione especiarias a gosto.
Tudo pronto. Você receberá um prato de baixo teor calórico e fácil de comer.
