A presbiopia pode ser prevenida?

O que é presbiopia?

Esta é uma doença ocular em que o olho perde lentamente a capacidade de focalizar rapidamente os objetos próximos. É um distúrbio que afeta a todos durante o processo natural de envelhecimento. Quando a luz entra no olho, ela passa pela córnea; Em seguida, passa pela pupila para a íris (o anel colorido em seu olho que abre e fecha a pupila) para ajustar a quantidade de luz que passa por ela.

Depois de passar pela pupila, a luz passa pela lente. Se o olho estiver em um estado mais saudável, a lente muda de forma para que possa dobrar ainda mais os raios de luz e focalizá-los na retina na parte posterior do olho.

Infelizmente, com o passar dos anos, a lente se torna menos flexível com o tempo, portanto, não pode mudar de forma tão facilmente. Como resultado, ele não pode dobrar a luz adequadamente para focalizá-la na retina.

Principais causas

Quando você é jovem, a lente do seu olho é flexível e relativamente elástica. Ele pode mudar seu comprimento ou forma com a ajuda de um anel de minúsculos músculos que o rodeiam. Os músculos ao redor do olho podem facilmente remodelar e ajustar o cristalino para acomodar imagens próximas e distantes.

Com idade, o cristalino lente perde flexibilidade e começa a endurecer. Como resultado, ele não pode mudar a forma e nem se contrair para focar imagens em close-up. Com esse endurecimento da lente, o olho perde gradualmente a capacidade de focalizar a luz diretamente na retina.

Quando você tem esse problema ocular antes dos 40 anos, ele é conhecido como presbiopia prematura . Alguns estudos descobriram que os fatores de risco para a perda precoce da visão de perto variam de acordo com o sexo e podem incluir:

• A má nutrição
• Anemia
• Fumar
• Abuso de álcool
• Trabalho que requer muita visão de perto (como ficar olhando para a tela de um computador o dia todo)
• Exposição substancial à luz solar
• Menopausa prematura

Olhar fixamente para seu celular telefone para muito tempo também aumenta o risco de desenvolver presbiopia prematuramente. Especificamente, os dados foram baseados em uma hora em uma única sessão, ou duas horas durante o dia, durante seis meses.

Sintomas mais comuns na presbiopia

Os sinais mais comuns de presbiopia aparecem por volta da idade 40 na maioria das pessoas. Os sintomas geralmente envolvem uma deterioração gradual da capacidade de ler ou trabalhar de perto. Você certamente notará por ter:

Tensão ocular ou dores de cabeça após ler ou trabalhar de perto

• Dificuldade em ler letras pequenas
• Fadiga de trabalhar de perto
• Precisando de uma iluminação mais forte ao ler ou trabalhar de perto
• Segure o material de leitura com o braço estendido para focar corretamente nele
• Problemas gerais para ver e se concentrar em objetos que estão perto de você
• Estrabismo

Não deve ser confundido com hipermetropia , que é uma condição com sintomas semelhantes aos da presbiopia. No entanto, são dois distúrbios diferentes. Em ambos, os objetos distantes são claramente visíveis, mas os objetos próximos parecem embaçados. A hipermetropia ocorre quando o olho é mais curto do que o normal ou a córnea é muito plana. Com essas malformações, os raios de luz são focalizados atrás da retina, como na presbiopia.

Fatores de risco

O fator de risco mais importante para a presbiopia é idade . A maioria das pessoas perde alguma habilidade de focar em objetos aos 40 anos. Afeta a todos, mas algumas pessoas percebem isso mais do que outras.

Certain doenças or medicamentos pode causar esse problema de visão em pessoas com menos de 40 anos de idade. Quando os sintomas de presbiopia ocorrem mais cedo do que o normal, isso é chamado de presbiopia prematura. Se você notar os sintomas de presbiopia em uma idade antes do início normal, pode ser um sinal de uma condição médica latente.

Pessoas com maior risco de desenvolver este problema prematuramente são aquelas que têm:

• Anemia, que é uma falta de células sanguíneas normais suficientes
• Doença cardiovascular
• Diabetes ou dificuldade em metabolizar o açúcar no sangue
• Hipermetropia ou hipermetropia, o que significa que você tem mais dificuldade de ver objetos próximos do que objetos que estão distantes
• Esclerose múltipla, que é uma doença crônica que afeta a coluna e o cérebro
• Miastenia gravis, que é uma doença neuromuscular que afeta os nervos e músculos
• Trauma ocular ou doença
• Insuficiência vascular ou fluxo sanguíneo pobre

Alguns medicamentos prescritos e sem receita podem reduzir a capacidade do olho de focalizar imagens em close-up. O consumo de álcool, medicamentos ansiolíticos, antidepressivos, anti-histamínicos, antipsicóticos, antiespasmódicos e diuréticos pode aumentar o risco de presbiopia prematura.

Mesmo sendo um mulher, submeter-se a cirurgia intra-ocular ou comer uma dieta não saudável também são fatores de risco.

Como a presbiopia é diagnosticada?

O principal é consultar um oftalmologista especializado para saber se algum dos sintomas indica que já sofre deste problema de visão. Além disso, mesmo se você não apresentar sintomas, deve fazer um exame oftalmológico antes dos 40 anos. De acordo com especialistas, os adultos que não apresentam sintomas ou fatores de risco associados a doenças oculares devem fazer um exame inicial aos 40 anos.

An exame óptico pode identificar os primeiros sinais de doença e alterações na visão que podem começar, às vezes sem sintomas, por volta dessa idade. A presbiopia pode ser diagnosticada como parte de um exame oftalmológico abrangente. Um exame típico incluirá testes para avaliar seus olhos quanto a distúrbios e doenças da visão.

As pupilas provavelmente ficarão dilatadas com colírios especiais para permitir que o médico examine o interior do olho. Os olhos podem permanecer ligeiramente sensíveis à luz por várias horas após o exame.

As recomendações para fazer um exame de vista variam conforme você envelhece, dependendo da sua idade:

• De 40 a 54 anos: a cada dois ou três anos
• 55 a 64 anos: a cada um a três anos
• 65 anos ou mais: a cada um a dois anos

Se você usa óculos ou lentes de contato ou corre maior risco de desenvolver certas doenças oculares, pode ser necessário consultar um oftalmologista com mais frequência.

Existe tratamento para reduzir os sintomas?

Infelizmente, não há cura para a presbiopia, mas existem vários tratamentos disponíveis para corrigir a visão. Dependendo da condição e do estilo de vida, você pode escolher entre lentes corretivas, lentes de contato ou cirurgia para corrigir a visão.

Copos sem receita

Se você não precisava de óculos antes de ter presbiopia, pode usar óculos de leitura sem prescrição. Geralmente, estão disponíveis em lojas de varejo, como farmácias ou drogarias. Eles geralmente funcionam melhor para ler ou trabalhar em conjunto.

Ao escolher um par de leitura de venda livre, experimente diferentes graus de ampliação. Escolha a menor ampliação que lhe permita ler um jornal confortavelmente sem prejudicar sua visão.

Óculos graduados

Você precisará de óculos graduados para presbiopia se não conseguir encontrar um aumento adequado nas opções de venda livre. Você também precisará de uma receita se já tiver óculos para corrigir outro problema ocular. Existem várias variações de óculos graduados, como usar óculos para leitura se você não tiver outros problemas oculares além da presbiopia e preferir não comprar outros.

Bifocais também são uma boa opção, pois possuem dois tipos diferentes de enfoque, com uma linha perceptível entre eles. A parte superior é definida para distância, enquanto a parte inferior é definida para leitura ou trabalho próximo. Em vez de, trifocais têm três pontos de foco diferentes. As porções são configuradas para trabalhos de visão de perto, médio e longe, e podem ser feitas com ou sem linhas visíveis.

Progressivo as lentes são semelhantes às bifocais. No entanto, eles não têm uma linha visível e oferecem uma transição mais gradual entre as partes próximas e distantes da prescrição.

Cirurgia

Existem várias opções cirúrgicas para tratar a presbiopia. Por exemplo, ceratoplastia condutiva envolve o uso de energia de radiofrequência para alterar a curvatura da córnea. Embora eficaz, a correção pode diminuir com o tempo para algumas pessoas. Além disso, ceratomileuse in situ assistida por laser pode ser usado para criar monovisão. Essa configuração corrige um olho para a visão de perto e o outro olho para a distância.

A troca de vidros refrativos envolve a extração de suas lentes naturais. Ele é substituído por um sintético, chamado implante de lente intraocular, dentro do olho.

Dicas para prevenir a presbiopia

Não existe uma técnica comprovada para prevenir este problema de visão. A diminuição gradual da capacidade de focalizar objetos próximos afeta a todos. Você pode ajudar a proteger sua visão com estas etapas:

• Faça exames oftalmológicos regulares.
• Gerenciar condições crônicas de saúde que podem contribuir para a perda de visão, como diabetes ou hipertensão.
• Use óculos de sol.
• Use óculos de proteção ao participar de atividades que possam causar lesões nos olhos.
• Faça uma dieta saudável com alimentos que contenham antioxidantes, vitamina A e beta-caroteno.
• Certifique-se de usar óculos de potência adequada.
• Use uma boa iluminação ao ler.

Converse com um médico ou oftalmologista sobre quaisquer alterações em sua visão ou saúde ocular. Muitas doenças e condições oculares podem ser interrompidas a tempo antes de uma intervenção e receber um tratamento precoce.