Sempre ouvimos a palavra calêndula e às vezes não sabíamos o que era ou para que serve, então hoje no final deste texto saberemos tudo sobre essa planta medicinal que é usada até em cosméticos e tem uma longa história por trás isto.
A calêndula é uma prata bem conhecida, especialmente por suas propriedades dermatológicas. É usado há séculos e hoje é comum em produtos de beleza e cosméticos, especialmente aqueles voltados para a pele e o couro cabeludo. Na medicina moderna também é comum ver calêndula, embora não tanto quanto na medicina natural.
O nome calêndula vem do latim calendulae e significa “ao longo dos meses”, e por sua vez refere-se ao fato de ser uma planta com um longo período de floração. Esta planta vem da Ásia e do sul da Europa.
Se temos pele irritada ou pele sensível, teremos muito interesse em conhecer os benefícios da calêndula e como podemos usá-la no nosso dia a dia, pois não se trata de morder a flor como se fôssemos um animal selvagem da madeiras, mas atualmente existem preparações concentradas de calêndula prontas para banhar nossa pele.
Para que serve a calêndula
É bastante comum ver a calêndula como parte da formulação de um creme hidratante para peles sensíveis, principalmente se forem cremes ou produtos cosméticos bastante naturais, embora haja de tudo.
Esta planta é usada principalmente como remédio para pele sensível , pele irritada, para cicatrizar feridas, para acelerar a cicatrização de queimaduras, como antisséptico para feridas, ajuda a regenerar a pele, ativa a criação de colágeno, tem capacidade anti-inflamatória, é indicado para gengivite e faringite, etc.
Uma planta milenar com propriedades muito variadas que nos auxiliam no nosso dia a dia. Tem muitos benefícios, além de um spoiler diremos que serve para regular o ciclo menstrual e o óleo natural de calêndula é muito eficaz contra doenças causadas por fungos.
Como tomar e dosar
Atualmente, a calêndula pode ser vendida em diferentes formatos. Por exemplo, em cápsulas, em chás, óleos, sabonetes, géis, cremes, leites corporais, etc. Mas cuidado, nem todas as suas formas são adequadas. Ao final deste texto, nos efeitos adversos, veremos que devemos ter muito cuidado, principalmente se estivermos grávidas, amamentando, tivermos alergia a plantas ou se tomarmos outros medicamentos como relaxantes.
A dose máxima desta planta ou seu extrato não é suportada por estudos científicos, apenas seus benefícios e propriedades são conhecidos. Assim, os valores dependem do formato. Por exemplo, se for no chá, tem no máximo 2 ou 3 xícaras ; se estiver em líquido, são 3 gotas 3 vezes ao dia; se em cápsula, no máximo 4 por dia e se for em creme ou óleo corporal, apenas o suficiente para cobrir a área da pele a ser tratada no máximo 3 vezes ao dia (se não houver sangue).
No momento em que a ferida supura, há sangue, cheira mal, dói muito, etc. É hora de deixar de lado os remédios naturais e ir ao médico para acabar com aquela infecção o mais rápido possível. Sabemos que parece estranho, mas em pleno século 21 ainda há mortes por septicemia (infecção descontrolada).
Benefícios do uso de calêndula
Entramos totalmente no assunto, e os benefícios desta planta são conhecidos em todo o mundo. Vamos conhecer os principais benefícios da calêndula para que possamos avaliar se ela pode ser útil para o nosso problema de pele ou não. De qualquer forma, isso deve ser avaliado por um especialista, como um dermatologista, por exemplo.
É usado para tratar a acne
A coisa mais famosa sobre a calêndula é a sua poder regenerativo e curativo , por isso, se sofremos de acne, podemos aplicar o óleo ou pomada e isso ajuda a reduzir essa infecção no rosto. Lembre-se de que as espinhas são poros da pele entupidos e infectados.
A calêndula tem um bom poder anti-séptico, por isso elimina a infecção, cura a ferida, hidrata a pele e cura as cicatrizes criadas pela acne que não cicatrizam. Não é uma opção milagrosa, mas outra opção que podemos tentar, sim, não funciona igualmente bem para todos.
Promove a cicatrização de feridas
Se tivermos algum tipo de ferida, o poder regenerativo e cicatrizante desta planta nos ajuda a curar rapidamente até queimaduras, assim como úlceras, psoríase , irritações da pele, eczema, lábios secos, etc. Isto é conseguido porque as propriedades da calêndula fazem com que o sangue flua para as partes lesionadas e promovem a produção de colágeno. Precisamente a função do colágeno é reparar tecidos danificados, portanto, a cicatrização é mais rápida.
Para hidratar a pele
Seja na pele do rosto ou do corpo, também é muito usado em bebês, mas neste caso é aconselhável ter muito cuidado. Existem óleos naturais de calêndula para remediar a irritação causada por fraldas no fundo dos bebês e filhos
Isso se soma ao benefício que mencionamos anteriormente, e é que, graças ao seu grande poder regenerativo, todos os danos à pele podem ser curados em poucos dias, desde um arranhão, lábios rachados, calcanhares secos, etc.
Rico em flavonóides
Os flavonóides são antioxidantes de grande valor para o nosso organismo. Certamente sabemos que são radicais livres, bem, a calêndula ajuda prevenir a oxidação das células do nosso corpo . Em outras palavras, o dano é retardado, seja devido à idade, exposição ao sol, doença, etc.
É por isso que os flavonóides são tão famosos e sempre comentados. Os flavonóides podem ser obtidos a partir de alimentos, por exemplo, brócolis, maçã, repolho, uva, alho-poró, cebola, laranja, aipo, etc.
Efeitos adversos
Como poderia ser de outra forma, a calêndula também tem efeitos adversos, embora não muitos porque, como dizemos, é uma planta antiga, mas poucos estudos científicos defendem seus benefícios, então ainda há muito o que investigar com ela.
A calêndula não é revisada, portanto, não é recomendada para mulheres grávidas , mães que amamentam e pessoas com alergia a ambrósia e similares. No caso de gravidez, esta planta não é recomendada se tomada por via oral, ou cutânea, ou qualquer coisa, da mesma forma, que não seja recomendada por via oral para menores de 16 anos.
Também não é recomendado se estivermos tomando qualquer tipo de medicação relaxante , ou seja, aqueles que causam sonolência, pois as consequências podem ser graves, como problemas respiratórios, respiração lenta ou sonolência excessiva, quase inconsciência.
Todas essas doses devem ser sempre supervisionadas por um especialista que conheça nosso caso e entenda nosso estado de saúde e as propriedades da calêndula. Não devemos nos automedicar acreditando que é um remédio milagroso, pois podemos colocar nossa saúde em risco.
