Em algumas ocasiões, vimos como algum atleta profissional teve que ficar baixo em um grande evento esportivo devido a problemas orais. Como é possível que o esporte nos torne mais vulneráveis a esse tipo de patologia? Na maioria dos casos, os problemas poderiam ter sido evitados se houvesse cuidado.
Sempre dizemos: para praticar esporte é preciso ter boa saúde e ser aprovado em exame médico para ter um desempenho perfeito. Mas uma coisa é teoria e outra é prática. A boca é uma parte do nosso corpo à qual não prestamos a devida atenção , é aí que reside a raiz do problema.
Não vamos nos alarmar, que os atletas são mais propensos a lesões dentais, não significa que seja ruim praticar atividade física. Na verdade, mesmo reunindo todos os atletas que têm problemas, eles estão em números bem abaixo da média da população. O que deve ser levado em consideração é que o estado de seus dentes pode afetar sua forma física e desempenho .
Quais são os problemas orais mais comuns?
Em algumas ocasiões, o fator de proteção é essencial se praticamos um esporte de contato (boxe ou rúgbi, por exemplo). Mas somos confrontados com uma falsa crença, pois mais ferimentos dentais ocorrem quando os atletas usam protetores bucais. Todos os anos, mais de 5 milhões de dentes são perdidos entre toda a população, sendo o esporte 39% das causas.
Em esportes de menor risco, como basquete ou futebol, é onde mais se perde os dentes, já que não é obrigatório o uso de protetor.
Cárie dentária é mais provável de aparecer em pessoas que se exercitam. Também é acompanhado por desgaste dentário causada pela desidratação, pela ingestão de produtos com alto teor de glicose ou pela ingestão de bebidas com baixo PH. Da mesma forma, o contato contínuo da água com substâncias químicas (natação ou pólo aquático) também influencia, pois produz maior agressão e dá um tom amarelado aos dentes.
Bruxismo é um problema que afeta muitas pessoas, mas os atletas caem nesse aperto de mandíbula quando submetidos a situações tensas. Se não levarmos em consideração e o fizermos por muito tempo, pode levar a dores de cabeça e musculares. Logicamente, isso afeta negativamente nosso desempenho esportivo.
Qualquer tipo de lesão nos dentes ou gengivas pode causar lacerações, dores nas articulações ou tendinite. As bactérias que abrigam nossa boca se movem pelo sangue, alcançando os músculos e as articulações.
Como eles podem ser evitados?
Já vimos a importância da odontologia no esporte. Claro, todos os problemas bucais podem ser evitados se monitorarmos nossa saúde bucal. Os especialistas recomendam que temos que ir revise antes de iniciar qualquer atividade esportiva , para que os riscos que possam surgir possam ser identificados.
Obviamente, o higiênico fator é essencial, sejamos atletas ou não. Além disso, o uso de protetores bucais pode nos ajudar positivamente, embora não seja exigido pelos regulamentos do esporte que praticamos. Além disso, nossa dieta será fundamental.
