As pessoas que trabalham longas horas sentadas se perguntam qual é o melhor tipo de cadeira para as costas. O mais comum é que as pessoas querem saber se devem optar por uma cadeira de escritório tradicional ou pelas novas cadeiras de jogos.
O fato é que, mesmo que não sejamos gamers, existem algumas razões convincentes pelas quais sua próxima cadeira de escritório deve ser uma cadeira de jogos se você sofre de dor lombar. Independentemente de como nos sentamos, ficar sentado por muito tempo como parte de um estilo de vida sedentário nos torna propensos a desenvolver dores nas costas. Isso ocorre porque, em qualquer postura sentada, mais pressão é colocada na coluna do que em pé.
Cadeiras de jogos vs cadeiras de escritório
As cadeiras de jogos modernas baseiam-se principalmente no design de assentos de carros de corrida, o que os torna fáceis de distinguir. Antes de mergulhar na questão de saber se as cadeiras de jogos são boas ou melhores para as costas em comparação com as cadeiras de escritório comuns, considere suas principais diferenças:
Cadeiras para jogos têm apoios de cabeça integrados no encosto. Este encosto é característico por ter normalmente uma aparência envolvente, semelhante a asas. A borda do assento é ligeiramente aumentada e tem um espaço em forma de balde para a parte traseira. Além disso, o encosto possui um alto nível de reclinação e o apoio lombar costuma ser um travesseiro removível. Os braços são geralmente 3D.
Em contraste, cadeiras de escritório não possuem encostos de cabeça ou vêm como uma peça separada. Também não costuma ter uma forma envolvente para as costas e a borda do assento geralmente é inclinada. Além disso, a reclinação está ausente na maioria desses tipos de cadeira. O apoio lombar é fixo, ajustável ou auto-ajustável e os braços são 2D.
cadeiras de jogos são melhores
A resposta curta é que as cadeiras de jogos são boas para as costas, especialmente em relação a cadeiras de escritório ou de tarefas mais baratas. Escolhas comuns de design em cadeiras de jogos, como um encosto alto e travesseiro de pescoço, são propícios para fornecer o máximo suporte para as costas e incentivando a boa postura .
As cadeiras de jogos geralmente vêm com um costas altas. Isso significa que oferece suporte total para todas as costas, juntamente com a cabeça, o pescoço e os ombros. A coluna percorre todo o comprimento das costas. Se tivermos dores nas costas, uma coluna alta é melhor para apoiar toda a coluna enquanto nos sentamos, em vez de apenas a parte inferior das costas para a qual muitas cadeiras de escritório são projetadas.
Praticamente todas as cadeiras de jogos vêm com um travesseiro externo que faz um bom trabalho de apoio ao pescoço, especialmente na posição reclinada. Isso, por sua vez, ajuda a relaxar os ombros e a parte superior das costas.
