Dlaczego na moich stopach pojawiają się pęcherze?

Blister to mała torebka z płynem, która może mieć różną wielkość. Ich pojawienie się może mieć różne przyczyny i może rozwinąć się po oparzeniu skóry, infekcji grzybiczej lub bakteryjnej, ukąszeniu owada lub urazie. W zależności od tego, gdzie się pojawi, pęcherz może zakłócać normalne codzienne zadania. Na przykład, jeśli na stopach pojawi się pęcherz, może być trudno chodzić, ćwiczyć lub stać przez dłuższy czas.

Jednak najbardziej normalną rzeczą jest to, że na stopach pojawiają się pęcherze. Na szczęście kilka domowych zabiegów może złagodzić dyskomfort i zmniejszyć ryzyko nawrotów.

Dlaczego na stopach tworzą się pęcherze?

Tarcie może być najczęstszą przyczyną jego pojawienia się. Chodzenie lub stanie przez kilka godzin dziennie wywiera nacisk na pięty, podeszwy i palce u nóg. Im dłużej w ciągu dnia jesteśmy na nogach, tym większe jest ryzyko wystąpienia pęcherzy na stopach.

Jednak nie każdy, kto chodzi lub stoi przez dłuższy czas, musi na nie cierpieć. W wielu przypadkach te wypełnione płynem bąbelki są wynikiem źle dopasowane buty , które są albo zbyt ciasne, albo zbyt luźne i ocierają się o skórę. Powoduje to tarcie, w wyniku czego pod górną warstwą skóry gromadzi się płyn.

Nadmierny wilgoć or pot może również wywołać te bąbelki na skórze. Jest to powszechne w gorących porach roku wśród sportowców, zwłaszcza biegaczy. Małe pęcherze powstają, gdy pot zatyka pory na stopach. Pęcherze mogą pojawić się również na stopach po oparzeniu słonecznym.

Ekstremalne zimno może również powodować uszkodzenie komórek skóry zamarznąć i umrzeć. Kiedy to nastąpi, tworzy się pęcherz, który utrzymuje ciepło w ciele. Oparzenia odmrożeniowe zwykle pojawiają się natychmiast i wiele osób nie kojarzy ich z przeziębieniem.

Inne możliwe przyczyny to:

• Reakcja alergiczna
• Narażenie chemiczne (kosmetyki lub detergenty)
• Zakażenia drożdżakowe
• Ospa wietrzna
• Infekcja bakteryjna
• Opryszczka
• Wyprysk potnicowy

Jak zapobiec jego pojawieniu się?

Najlepszym sposobem uniknięcia ich pojawienia się jest zajęcie się przyczyną, która je powoduje. Jeśli na skutek tarcia pojawią się pęcherze, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest noszenie dobrze dopasowanych butów. Jeśli stopy ocierają się o określony obszar buta, użycie wkładki może zapewnić dodatkową amortyzację i zmniejszyć tarcie.

• Wkładki do butów . Jeśli jesteś sportowcem, pamiętaj o suchości stóp. Możesz użyć pudru do stóp, który ograniczy pocenie się, lub skarpetek odprowadzających wilgoć przeznaczonych dla sportowców. Te skarpetki schną szybciej i zmniejszają wilgotność.
• Skarpetki odprowadzające wilgoć. Jeśli produkt kosmetyczny (puder, balsam, mydło) lub alergen powoduje powstawanie pęcherzy na stopach, należy unikać środka drażniącego, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo pojawienia się nowych pęcherzy.

W przypadku obszarów podatnych na pęcherze najlepiej zastosować taśmę do stóp i puder przed wykonaniem czynności, aby zmniejszyć ryzyko powstania nowych ran. Niektóre bandaże mają również puste otwory, które mogą pomóc chronić delikatną skórę lub świeżo zagojoną skórę.

Najlepsze sposoby na pęcherze na stopach

Pęcherz na stopie spowodowany tarciem zwykle ustępuje w ciągu kilku dni po zastosowaniu domowych metod leczenia.

Jednak niektóre z nich nie reagują na leczenie w domu lub z czasem się pogarszają. W takim przypadku należy zgłosić się do lekarza, jeśli pęcherz powoduje silny ból lub uniemożliwia chodzenie. Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli masz gorączkę, nudności lub dreszcze towarzyszące pęcherzowi na stopie.
Najczęściej robi to lekarz opróżnić blister sterylną igłą . W przypadku podejrzenia infekcji mogą zbadać próbkę płynu, aby ustalić przyczynę.

Żółte, zielone lub fioletowe pęcherze są często zakażone i wymagają pomocy lekarskiej. Nieprawidłowo zabarwione pęcherze mogą być również objawem poważniejszych schorzeń, takich jak opryszczka.

Pokusa przekłucia lub pęknięcia pęcherza jest zjawiskiem normalnym. Ale powinieneś pozostawić go nienaruszonym, ponieważ otwarty może zostać zainfekowany. Najlepiej przykryć go bandażem samoprzylepnym, aby chronić pęcherz podczas gojenia. Jeśli zostawisz pęcherz w spokoju, najczęściej zdarza się, że stwardnieje i zniknie. Dopóki tak się nie stanie, bańka może być niewygodna, w zależności od jej wielkości i miejsca, w którym się znajduje. Choć pęcherza nie należy pękać, bezpieczne jego opróżnienie może przynieść ulgę. Do zrób to w domu bezpiecznie:

• Umyj ręce ciepłą wodą i mydłem antybakteryjnym.
• Za pomocą wacika zdezynfekuj igłę alkoholem.
• Oczyść blister środkiem antyseptycznym.
• Weź igłę i wykonaj małe ukłucie w blistrze.
• Pozwól, aby płyn całkowicie spłynął.
• Nałóż na blister maść lub krem ​​antybakteryjny.
• Przykryj blister bandażem lub gazą.
• Codziennie czyść i ponownie nakładaj maść antybakteryjną. Trzymaj pęcherz zakryty aż do zagojenia.

Inne znane metody leczenia pęcherzy wypełnionych płynem lub krwią na stopach obejmują:

• Nałóż okład z lodu owinięty w gruby ręcznik lub koc i delikatnie, bez uciskania, nałóż na pęcherz.
• Użyj bandaży typu blister, aby zakryć dotknięty obszar.
• Podniesienie stopy za pomocą krzesła lub poduszki, aby zmniejszyć przepływ krwi do okolicy i ograniczyć obrzęk.
• Utrzymuj obszar tak suchy, jak to możliwe, aby wspomóc gojenie.
• Zdejmij buty lub skarpetki, które spowodowały pojawienie się pęcherza.
• Delikatnie nałóż maści lub kremy z antybiotykiem na pęcherz i otaczającą skórę.
• Oczyść obszar i zmniejsz stan zapalny i ból za pomocą dostępnych bez recepty roztworów, takich jak nadtlenek wodoru lub ocet jabłkowy.