Dziś przedstawiamy przepis, który może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem w Twoim codziennym życiu. Wybór batonów to doskonała opcja na zaspokojenie apetytu na słodycze, a w dodatku można je zabrać ze sobą wszędzie, bez żadnego wysiłku. Odkryj, jak przygotować coś pysznego tabliczki białej czekolady i białko masło orzechowe . Brzmi dobrze? Cóż, smakuje lepiej!
Jeśli zazwyczaj kupujesz batony regularnie, musisz mieć jasność co do ich składu, aby nie popaść w pewne błędy. A właśnie o to chodzi, że czasami wierzymy, że odżywiamy się zdrowo, gdy tak naprawdę umyka nam jakiś mniej godny polecenia szczegół. The bary białka kupujemy, chociaż mogą być dobrą alternatywą, zazwyczaj nadużywają tłuszczu i dodają nadmiaru cukrów. Nigdy nie zapomnij przeczytać etykiet i upewnić się, że to, co spożywasz, odpowiada Twoim potrzebom i wymaganiom.
Rozwiązanie? Batony z białą czekoladą i masłem orzechowym
Aby uniknąć takich sytuacji, odważ się stworzyć własne batony z białą czekoladą i masłem orzechowym. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, bez konieczności ich pieczenia i co najważniejsze, są pyszne!
Składniki
- 200 g masła orzechowego (około 4 duże łyżki)
- 4 miarki białka ISO z białą czekoladą Amix
- Odrobina ciepłej wody (wymiar palca w szklance)
- Słodzik do smaku
- szczypta soli
Przygotowanie
Wymieszaj masło orzechowe, ciepłą wodę, szczyptę soli i słodzik do smaku.
Stopniowo dodawaj białko, cały czas miksując. Gdy widzimy, że w mieszaninie nie mieści się więcej białka, przestajemy dodawać.
Zagniatamy i rozprowadzamy ciasto na prostokątnym pojemniku. Grubość mieszanki powinna wynosić około 1 cm lub 2 cm.
Wkładamy do lodówki i pozostawiamy do ostygnięcia na 24 godziny.
Wyciągamy z formy i dzielimy na 4 równe batony. Możemy je zabezpieczyć folią i przechowywać w lodówce. Dzięki temu posłużą dłużej i będziemy mogli z nich skorzystać wtedy, kiedy tego potrzebujemy.
