Stosowanie oleju rycynowego sięga czasów starożytnych, kiedy to Egipcjanie używali oleju z nasion rycynowego jako paliwa do lamp. Przez lata ludzie polegali na tym oleju jako popularnym lekarstwie na różne dolegliwości, od leczenia tkanek limfatycznych po leczenie raka skóry. Próba stosowania go jako suplementu diety jest lekkomyślnym wyborem, ponieważ olej jest bardzo silnym środkiem przeczyszczającym o działaniu pobudzającym, który nie zapewnia żadnych korzyści odżywczych.
Pochodzenie i tradycyjne zastosowania
Logicznie rzecz biorąc, pochodzi z rącznika pospolitego. Roślina, Ricinus communis, rozwija się w Afryce i innych regionach świata o ciepłym klimacie. Nie należy jeść nasion ani żadnej innej części rośliny, ponieważ publikacja z University of Wisconsin wskazuje, że te części rośliny zawierają trujące toksyny rycyna i rycyna . Połknięcie rycyny może być śmiertelne.
Tłusty składnik i stymulujący charakter oleju rycynowego sprawiają, że jest on tradycyjny środek na zaparcia . Chociaż czasami jest zawarty w suplementach odchudzających, służy tylko jako przeczyszczający i nie ma żadnych korzyści związanych z utratą wagi. Używanie go jako zewnętrznej maści na brzuchu może ci pomóc chwilowa ulga w bólu i obrzęku . Olej rycynowy jest używany przez lekarzy jako system dostarczania leków do chemioterapii.
Kalorie i składniki odżywcze
Olej rycynowy, podobnie jak wszystkie inne oleje roślinne, zawiera ok 120 kalorii na łyżkę. Wszystkie kalorie w oleju pochodzą z tłuszczu i nie zawierają błonnika, białka ani węglowodanów. Ten olej ma duże ilości kwas rycynolowy . Producenci kosmetyków stosują uwodorniony olej rycynowy w niektórych swoich produktach, podobnie jak producenci tłuszczów przemysłowych. Nie należy go używać do gotowania ani jako dodatku do potraw.
Ostrzeżenia i zagrożenia dla zdrowia
Nie spożywaj oleju rycynowego chyba że zaleci to lekarz. Unikaj, jeśli jesteś w ciąży , ponieważ naturalne właściwości przeczyszczające oleju mogą powodować bolesne skurcze i skurcze, które mogą prowadzić do przedwczesnego porodu. Jeśli twój lekarz zdiagnozował u ciebie niedrożność jelit lub jeśli masz niezidentyfikowany ból w jamie brzusznej, nie bierz oleju rycynowego.
Podrażnienia i alergie
Jeśli używasz czystego oleju rycynowego na skórze, może być podatny na to podrażnienie. International Journal of Toxicology donosi, że olej rycynowy jest uważany za produkt bezpieczny, ale badania na zwierzętach wykazały, że jego czysta wersja może poważnie podrażnić odsłoniętą skórę. Jeśli Twoja skóra jest lekko podrażniona olejkiem, możesz odczuwać tzw lekkie swędzenie lub skóra może stać się lekko zaczerwieniona . Silne podrażnienie może spowodować m.in niewygodna, swędząca wysypka .
An alergia do oleju może również powodować pokrzywkę lub wysypkę. Jeśli podejrzewasz alergię, natychmiast wezwij lekarza. Olej rycynowy może być również stosowany w leczeniu niektórych chorób oczu, ale może powodować podrażnienie i dyskomfort skóry wokół oka, a także może powodować łagodną śmierć komórek w rogówce. Nie używaj czystego oleju rycynowego ani produktów, które go zawierają, jeśli wystąpiły jakiekolwiek niepożądane reakcje skórne.
Absorpcja chemiczna
Według International Journal of Toxicology stosowanie oleju rycynowego na skórze może przyspieszyć wchłanianie innych chemikaliów. Jeśli używasz produktów kosmetycznych zawierających ten olej, Twoja skóra może wchłonąć inne chemikalia zawarte w produkcie szybciej niż zwykle. Jeśli nałożysz na skórę produkt zawierający różne chemikalia, w tym olej rycynowy, mogą wystąpić niepożądane reakcje z powodu szybszego wchłaniania. Jeśli jesteś wrażliwa lub uczulona na jakąkolwiek substancję, uważnie czytaj etykiety składników wszystkich produktów kosmetycznych, aby uniknąć wchłonięcia czegoś, co może być dla Ciebie niebezpieczne.
Jak stosować go w leczeniu trądziku na twarzy?
Oczyść twarz
Delikatnie oczyść skórę żelem do twarzy. Lepiej spryskać twarz ciepłą wodą, aby rozszerzyć pory przed oczyszczeniem i spryskać twarz zimną wodą po oczyszczeniu, aby zwęzić pory. Duże pory można łatwo oczyścić i usunąć brud i olej. Zwężone pory są mniej podatne na zatykanie i wypryski.
Zastosuj olej
Zwilż ściereczkę ciepłą wodą. Nałóż niewielką ilość oleju rycynowego na szmatkę. Delikatnymi okrężnymi ruchami nałóż olejek na twarz za pomocą myjki, skupiając się na pryszczach.
Przestań odpoczywać i usuń
Pozostaw olej rycynowy na skórze przez całą noc. Pozostawienie go na twarzy na noc pozwala odpowiednio nawilżyć skórę i przylgnąć do nadmiaru zanieczyszczeń, umożliwiając ich łatwe usunięcie. Rano delikatnie oczyść skórę żelem do twarzy, aby usunąć olej rycynowy.
