Nadchodzi wiosna i na pewno już drżą alergicy. Alergia na pyłki jest bardzo irytująca, a nasilenie objawów może się różnić w zależności od osoby. Z tego powodu dobrze jest znać niektóre naturalne rośliny, aby szybko uspokoić alergie.
Pyłek jest głównym winowajcą w tej walce między układem odpornościowym a naturą. Zasadniczo za każdym razem, gdy wiosna toczy się wokół drzew, kwiatów i chwastów, do powietrza uwalniany jest alergen (taki jak pyłek), który organizm rozpoznaje jako niebezpieczną obcą substancję i musi ją zwalczać. Objawy mogą być tak łagodne, jak katar, a skrajne, jak zamknięcie gardła.
Odkrywanie alternatyw dla złagodzenia dyskomfortu i cieszenia się piękną wiosną to jeden z priorytetów alergików.
kocanka
Helichrysum promuje wydalanie histaminy. Histamina to substancja, która nie zawsze jest „ujemna”. Jest produkowany przez nasz układ odpornościowy, aby chronić się przed czynnikami zewnętrznymi. Dyskomfort odczuwany przez alergików spowodowany jest nadmiarem histaminy w organizmie.
Aby to zrobić, musisz zagotować łyżkę stołową rośliny i pić napar 1 do 3 razy dziennie.
Zielona pokrzywa
Jest bogaty w kwercetynę, substancję łagodzącą stany zapalne błon śluzowych. Pełni również funkcję obniżania histaminy. Jest bardzo przydatny w przypadku nieżytu nosa, zapalenia spojówek i innych schorzeń górnych dróg oddechowych.
To zioło, które istnieje od wieków. W rzeczywistości możemy prześledzić zastosowania lecznicze aż do starożytnej Grecji. Chociaż jego zastosowania zmieniały się na przestrzeni wieków, wykazano, że jest skutecznym środkiem przeciwzapalnym, a nawet ma zdolność hamowania wielu procesów zapalnych. Wystarczy ugotować łyżkę stołową i zażyć preparat 3 razy dziennie.
Lukrecja
Jej korzeń zawiera substancje przeciwzapalne bardzo podobne do kortyzonu. Podobnie jak w przypadku poprzednich spowalnia produkcję histaminy. Lukrecja jest wysoce wskazana w chorobach układu oddechowego, takich jak astma. Problemy z oddychaniem można również złagodzić za pomocą lukrecji. Można go stosować jako herbatę lub płukać gardło, aby złagodzić ból gardła i uspokoić kaszel.
Herbata z lukrecji to świetna ulga na suche gardło. Pomaga również rozluźnić śluz, aby złagodzić przekrwienie płuc, oskrzeli, a nawet zatok. Alergie i astma mogą również skorzystać z lukrecji, a także z wyprysku związanego z alergią. Wystarczy gotować i pić do 3 filiżanek dziennie.
olej z wiesiołka
Alergie objawiają się nie tylko swędzeniem nosa, czerwonymi oczami lub problemami z oddychaniem. Mogą to również zrobić poprzez problemy skórne, takie jak egzema lub wysypki.
W takich przypadkach bardzo skuteczny jest olej z wiesiołka. Znajdziemy go w postaci perełek, bardzo wygodnych zarówno do ich zabierania, jak i nakładania. Rozprowadzając go na skórze, działa przeciwzapalnie. Jednak zażywanie olejku z wiesiołka poprawia również stan ogólnych objawów alergii.
Jeśli więc cierpimy na alergie, możemy zdecydować się na jeden z tych naturalnych środków i sprawdzić, jak działają. Być może znajdziemy sposób na złagodzenie objawów i zaczniemy zapominać o dolegliwościach, jakie nam to powoduje.
