Å pusse tennene ser ut til å være en vane som mange mennesker har internalisert, selv om vi til visse tider kan glemme eller finne noen måte å gjøre det på. Når vi spiser på jobben, sover i andres hus eller drar på ferie, tar vi ikke mye hensyn til munnhygiene. Det er de som tyr til tyggegummi for å unngå dårlig lukt, men det er ikke det beste alternativet for pleie. Å pusse tennene må være en obligatorisk rutine, slik at visse helseproblemer ikke dukker opp. De vanligste er hulrom, kankersår eller tannkjøttsykdom.
Vi forteller deg hva som er problemene som kan føre til at du ikke utfører denne muntlige pleien.
Bakteriell plakett
Bakteriell plakett er et mykt stoff som fester seg og bygger seg opp mellom tennene og alt rundt dem. Denne plakk er normal å være til stede selv om du pusser tennene og bruker tanntråd normalt, men hvis vi lar den samle seg, kan den generere tannplakk og andre mer alvorlige komplikasjoner. Med det enkle faktum å pusse oss daglig, kan vi eliminere denne plaketten; Hvis vi ikke forhindrer at det akkumuleres, kan det bli tannstein, og bare tannlegen kan fjerne det.
Periodontitt
Vi står overfor en alvorlig tannkjøttinfeksjon som forårsaker skade på bløtvevet og ødelegger beinet som opprettholder tennene. Det kan føre til at tennene løsner. Periodontitt er et vanlig problem, men vi kan forhindre det i større grad. Det ser vanligvis ut hvis vi har dårlig munnhygiene. For å redusere sjansen for utseende, bør vi pusse tennene minst to ganger om dagen, bruke tanntråd hver dag og besøke tannlegen med jevne mellomrom for kontroller.
Gingivitt
Det er ganske likt periodontitt, men i mindre grad. Det forårsaker vanligvis irritasjon, rødhet og hevelse i tannkjøttområdet rundt tennene. Det neste nivået er alvorlig tannkjøttsykdom eller tanntap. Utseendet skyldes i større grad dårlig munnhygiene. Hvis vi følger de samme tipsene for å pusse tennene flere ganger om dagen, bruke tanntråd og gjøre regelmessige kontroller, vil vi redusere sjansene for å utvikle tannkjøttbetennelse betydelig.
Blødende tannkjøtt
At tannkjøttet blør er ikke et normalt faktum. Hvis dette ser ut, er det fordi du har dårlig munnhygiene eller andre problemer som en tannlege må avgjøre. Hvis du har skadet deg selv med en tannbørste, kan du blø av og til, men dette er kanskje ikke vanlig. Kanskje det er et symptom du trenger for å forsterke tannrengjøringen med munnvann.
Når og hvordan skal vi pusse tennene?
For å pusse tennene må du vente en halv time, mer eller mindre, etter å ha spist. I løpet av den tiden vil pH i munnen din ha blitt normal, og du vil ikke skade emaljen på tennene. Normalt anbefaler eksperter å pusse 2 til 3 ganger om dagen, med nattrengjøringsrutinen som den viktigste på dagen.
