Ifølge data fra Spanish Society of Endocrinology and Nutrition (SEEN), ville den globale økonomiske krisen (en kompleks periode som har begynt å vise sitt ansikt i vår region) forårsake anskaffelse av matvarer som utgjør et sunt kosthold med lavt budsjett blitt en stadig mer kompleks oppgave for den gjennomsnittlige spanske familien.
Mange forbrukere kan føle prisøkningen i Lidl -katalogen, eller noen andre av titalls detaljhandelskjeder som gjør livet i landet vårt, uten å forstå hvorfor økonomien blir stadig strammere.
Med dette i bakhodet har eksperter innen ernæringsområder begynt å spre informasjon om hva som bør gjøres for å opprettholde et sunt kosthold, selv når de økonomiske variablene ikke er de mest passende. Denne øvelsen søker ikke bare å utfylle den umiddelbart, men også for fremtiden og en stadig mer kompleks situasjon.
De beste mat
Selv om det er sant at kriseperioder som den institusjonen nevner kan øke forbruket av skadelige matvarer, må innbyggerne være klar over at dette er feil rute. Det er derfor det anbefales å planlegge en diett der fullkorn og belgfrukter er hovedpersonene.
På denne måten kan vi se at det ikke bare handler om å spare gjennom kjøp av produkter fra den neste Carrefour -brosjyren, men om å fullstendig fokusere kostholdet vårt på produkter som kan opprettholde rabattpriser over tid.
Overfor en mulig mangel på frukt og grønnsaker, samt oljer og fisk, er det nødvendig å begynne å spise frosne produkter, som vanligvis er billigere enn ferske, samtidig som de reduserer sesongmat, stekt mat og animalske produkter. På samme måte kan vi begynne å erstatte kjøtt med masseforbruk med mindre vanlige.
Få beste priser
Selv om mange ikke er klar over dette, har Spania en av de mest aggressive "tilbudskulturer" i verden, bare overgått av det vi kan se i land som USA og Argentina. Det har blitt betydelig forbedret takket være posisjoneringen av elektronisk handel og andre digitale verktøy.
Enten vi venter på neste Carrefour -brosjyre eller Lidl -katalogen for å få de beste prisene for lommen når vi kjøper mat, er virkeligheten at vi må se etter støtte i alle verktøyene vi har for å kunne ha en god kontroll med økonomien, selv om den globale økonomiske krisen fortsetter å øke prisene på grunnleggende forbrukerprodukter.
Det er for alt dette, til tross for at denne krisesituasjonen er globalisert, er virkeligheten at spanske forbrukere som har kunnskap om hva rabattprisforbruk betyr, har mulighet til å kjøpe produkter til de beste prisene for kundene sine. lommer hvis de søker i de riktige kanalene.
For tiden er det dusinvis av plattformer som ikke bare fungerer som plattformer for å oppmuntre til kjøp og salg av produkter rundt om i verden, men det er også noen som søker å generere endringer i forbrukeropplevelsen, og kompletterer tradisjonelle kanaler med digitale.
Den globale økonomiske krisen er et fenomen som bekymrer mange, men den kan utvilsomt overvinnes hvis vi utfører effektive forbruksstrategier. Kjøp av lokal mat (produsert i vår by) og billig produsert, samt elektronisk handel, er bare noen av måtene vi må opprettholde et sunt kosthold på uten å ødelegge budsjettet vårt.
