Daith-piercing er en antatt effektiv alternativ behandling for å håndtere kronisk migrene. Selv om anekdoter om effektiviteten av piercing for hodepine florerer på sosiale medier og andre steder, har ikke forskere studert praksisen for migreneforebygging, smertelindring eller andre symptomer.
Dette er viktig å vite hvis du har hørt at vi nøler med å prøve øredobber for å behandle kronisk eller episodisk migrene. Til tross for anekdotisk "bevis" som samler seg rundt dette, uten vitenskapelig bevis som støtter det som en effektiv migreneterapi, anbefaler ikke eksperter det.
Hvor den ligger?
En daith piercing er en piercing plassert i den lille folden av brusk i det ytre øret som er like over åpningen av øregangen. Denne delen av øret er tykkere og buet. Det gjør det til et følsomt og noen ganger ubehagelig sted å pierce. En daith-piercing regnes som en av de mest tidkrevende ørepiercingene. Det tar også lang tid å helbrede, hvor det er fare for infeksjon.
Etter å ha laget denne øredobben, rapporterer de fleste om en kjedelig, verkende smerte i noen dager. Dessuten kan den være følsom for berøring i flere måneder, så det kan være vanskelig å sove.
Det antas at dette stedet kan være stedet for et akupunkturtrykkpunkt som påvirker fordøyelsessystemet, og at det å bære en øredobber der gir konstant kompresjon som kan bidra til å lindre smerte.
Virker?
Forbindelsen mellom piercing og migrenelindring er knyttet til akupunktur, en kinesisk medisinbasert terapi for behandling av ulike tilstander ved å aktivere spesifikke punkter på kroppen med nåler. Akupunktur er en populær alternativ behandling for hodepine og migrene, og øret har visse trykkpunkter som brukes i moderne akupunktur.
Hodepinepiercinger ble populært på midten av 2010-tallet. Tilhengere av denne behandlingen hevdet at øredobben aktiverer et trykkpunkt som kan bidra til å lindre migrenesymptomer.
Trykkpunkter i øret er på svært spesifikke steder og må identifiseres av en utdannet akupunktør for å sikre at piercingen er på rett sted. Selv da er det ingen vitenskapelig bevis som tyder på at hodepinepiercinger er effektive i behandling av migrenesymptomer.
De eksakte årsakene til migrene er ukjente, selv om de er relatert til endringer i hjernen så vel som genetiske årsaker. Personer med alvorlig hodepine kan arve en tendens til å bli påvirket av visse migreneutløsere, for eksempel tretthet, sterkt lys eller endringer i været.
I mange år trodde forskerne at migrene var relatert til utvidelse og innsnevring av blodkar på overflaten av hjernen. Imidlertid antas det nå at migrene er forårsaket av arvelige abnormiteter i visse områder av hjernen. En migrene begynner når overaktive nerveceller sender impulser til blodårene, noe som fører til utvidelse av blodkar og frigjøring av prostaglandiner, serotonin og andre inflammatoriske stoffer som gjør pulserende blod smertefullt.
Kan det øke hodepinen?
Helixen, eller stedet der daith-piercinger settes inn, er et sted som brukes under akupunktur og akupressur. Begge er velkjente behandlinger for hodepine. Noen mennesker kan prøve å gjenskape effekten av akupunktur på dette stedet for å oppleve fordeler for sin egen hodepine.
Men det de kan ende opp med å oppleve er hodepine. Plasseringen av øredobben kan gjøre hodepine mer sannsynlig. Dette er fordi den ekstra faste brusken til helixen kan gi mer ubehag enn mykere vev som øreflippen.
Vitenskapen støtter heller ikke påstanden om at piercinger kan stoppe migrene. Ingen studie har klart å koble det til reduserte migreneanfall. I stedet tror noen leger og forskere at disse piercingene resulterer i placebo effekt. Dette fenomenet oppstår når folk tror at en bestemt behandling fungerer etter hensikten, når den ikke er det.
ulemper
Uten sterke bevis på at daith-piercing er en effektiv behandling for migrene, kan ikke eksperter anbefale det. I tillegg har praksisen en rekke negative aspekter, inkludert men ikke begrenset til:
- Smerter på tidspunktet for piercing: Brusk er generelt vanskeligere å pierce enn det mindre spenstige kjøttet i øreflippen.
- Gjenoppretting: Brusk tar lengre tid å gro helt.
- Høy risiko for infeksjon: Det er mindre blodtilførsel til brusken, noe som gjør det vanskelig for hvite blodlegemer å nå infeksjonsstedet for å beskytte det.
- Allergisk reaksjon: Enkelte metaller kan forårsake en allergisk reaksjon hos personer som er disponert for dem.
Alternative terapier
Forskning har vist at det finnes andre alternative terapier som kan hjelpe mot migrenesymptomer. Noen kan til og med bidra til å redusere hyppigheten av hodepineanfall.
- Akupunktur. Akupunktur har blitt brukt i mange år for å behandle et bredt spekter av smerte, inkludert migrene. Studier tyder på at det kan være en effektiv terapi.
- Auriculoterapi. Dette er en type akupunktur som fokuserer på øret. Utøvere av denne terapien kan bruke nåler, frø eller sine egne fingre for å legge press på bestemte punkter på øret.
- Meditasjon. Vitenskapen har også vist at mindfulness-meditasjon kan bidra til å redusere smerteintensiteten og kan være et godt behandlingsalternativ for personer som lever med migrene.
- Biofeedback. Biofeedback er en terapi som hjelper kroppen med å stille seg inn og tilpasse seg deretter. Den måler responser i kroppen, som muskelspenninger eller andre reaksjoner på stress.
- Kosttilskudd . Noen kosttilskudd kan også hjelpe mot migrenesymptomer. Noen eksempler kan være butterbur, magnesium, riboflavin. Studier har også vist at ingefær kan være nyttig i behandling av migrenesmerter.
