Dette er grunnen til at du får flere årer etter trening
Åre som stikker ut fra kroppen din, ser ofte store, stive og under høyt trykk ut. Mange antar at dette er sirkulasjonsresponsen [...]
Åre som stikker ut fra kroppen din, ser ofte store, stive og under høyt trykk ut. Mange antar at dette er sirkulasjonsresponsen [...]
I løpet av de siste timene har det blitt åpnet en debatt som vi ikke forventet i 2020. Skulle barnesenger være smarte for å roe babyer og tilpasse seg [...]
I august kunngjorde Amazon lanseringen av sin fitness tracker-app kalt Halo. Nå vil en av de fem teknologiske kreftene i verden [...]
Som så mange beslutninger du tar under graviditeten, er beslutningen om å fortsette å sykle under graviditeten ekstremt personlig. Det er kvinner som oppfordres til [...]
Enten det er en banan med litt peanøttsmør eller en rask proteinstang, kan du ta deg en matbit før du trener. Men hva du spiser [...]
Det er de som drømmer om å miste overflødig fett fra noen områder av kroppen sin, og vender seg til fettforbrenningstilskudd til en gylden pris. [...]
Sliter med å jobbe nedre mage? Du gjør det sannsynligvis på feil måte. Selv om visse øvelser kan hjelpe deg med å oppnå en strammere kjerne, der [...]
Apple er klar til å kunngjøre en ny, billigere Apple Watch, under navnet Apple Watch SE, sammen med Apple Watch Series 6 på [...]
Vitamintilskudd har tidligere fått dårlig press, og mange studier har funnet at megadoser kan gjøre mer skade enn godt. Men det gjør det ikke [...]
Omvendt hul rock (også kjent som Superman rock) er en kroppsvektøvelse som kan målrette nedre rygg, glutes og hamstrings (posterior chain). Lik [...]
De beste løpende hodetelefonene for økt romlig bevissthet er hodeledende hodetelefoner, og når det kommer til dem, slår ingenting Aftershokz. Og den nye Aftershokz [...]
Angst skyter i været akkurat nå, spesielt blant kvinner. En fjerdedel av alle kvinner rapporterer om alvorlig angst med fysiske symptomer som et racing hjerterytme, sammenlignet med [...]
Når det gjelder å forbedre fysisk og mental helse, lang levetid og livskvalitet, kan kondisjon være et av de beste måtene å gjøre det på. [...]
Når tok du deg en drink før du gikk til sengs sist? Kanskje du hadde en cocktail (eller to) etter middagen, eller slappet av med [...]
Du klarte å kjøpe en kettlebell før de alle forsvant fra jordens overflate. Du er glad for å ha det, men nå som du er det [...]
Vi var alle ivrige etter å oppdage de nye bærbare produktene fra Huawei. I løpet av HDC 2020 har forskjellige produkter og oppdateringer blitt avslørt, selv om hva som egentlig er [...]
Når du trener på tom mage, har du kanskje ikke nok energi til å prestere på ditt beste. Men å spise feil mat før en [...]
Vektløfting er like bra for din fysiske helse som å blokkere eksen din på Instagram er for din følelsesmessige helse. Det er å si: [...]
Etter forsinkelser og usikkerhet startet Tour de France i Nice 29. august, og etterlot sykkelfans verden over forbløffet foran [...]
Kalver er vanskelige muskler å øke. Så mye at mer enn $ 2 millioner ble brukt på operasjoner for kalvforstørrelse i 2019, ifølge [...]
Selv om ansiktsmasker har blitt et nødvendig faktum i livet i COVID-19-tiden, kan du fremdeles tilpasse deg å bruke dem hele dagen. La oss [...]
Avvis klassiske push-ups, gjedde eller med forskjellige åpninger: Det er tilsynelatende uendelige variasjoner av push-øvelser som kan trene bryst- og triceps-muskler uten [...]
Hvis du liker aromaen til nygrillet kjøtt en sommerdag, eller hvis ditt favorittmåltid er en perfekt bakt laksefilet, er sjansene [...]
Pectoralis major er den mest fremtredende brystmuskel, men den har forskjellige regioner som må utvikles jevnt for å virke balansert og mett på [...]
Det er ikke alltid lett å trene når du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Ofte, symptomer som leddhevelse, generell utmattelse og til og med [...]
Mange forhold kan forårsake smerter i venstre iliac fossa (nedre del) av magen. Ifølge eksperter, den nedre venstre siden eller kvadranten av [...]
En ødelagt finger kan forhindre deg i å utføre bestemte aktiviteter og gjøre hverdagen ukomfortabel, fra å kjøre til å sende en tekstmelding. Men som [...]
Hvis du noen gang har opplevd fordøyelsesbesvær eller oppblåsthet, vet du hvor ubehagelig og vondt det kan være. Det er spesielt vanskelig hvis du opplever disse symptomene tidligere [...]
Vitamin E er kanskje ikke like populært som andre mer animerte mikronæringsstoffer (som vitamin D), men næringsstoffet er like viktig for helsen. Å ha [...]
Andre bare for knebøy (og kanskje markløft), lunges er en av de mest funksjonelle øvelsene du kan gjøre. De jobber med de samme musklene du bruker [...]
Copyright © 2024 Tiptar | Personvernserklæring | Kontakt oss